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久しぶりのサウナ！！環境変わってバタバタしててずっと行けてなくて、、
知り合いサウナーからもらったサウナハットをかぶってみた！外は突風！寒すぎました、、
やっぱりサウナに来なきゃ！と何度目かの正直で感じました、、！帰って飲んじゃった！（笑）🍻

ずっとひとりでフリータイムで来てみたくて！やっと今日これました！
ここくるとサウナの良さを再確認できる！
セルフロウリュも最高でした、、サウナ室で寝転べる幸せがすごい！！はじめての1人用サウナ室も堪能できてととのいました◎
帰りにサ飯のカレーを食べます！いい日だった〜！

仕事繁忙期脱出！喜怒哀楽を全部抱えてサウナへ！疲れを溜めていったから3セット目最高やった〜〜全てリセット！無になれた！気持ちのいい日でした！ととのいました◎

はじめてアロマロウリュを受けました！仕事がある日は18時半は間に合わないから休日の特権だ！
マスカットの香り、、私的にこれはノーコメントで（笑）しっかり1セット目から汗をかけた！
奮発してオロポ！ととのいました◎

どうにでもなれ！って大きい決断するのはよくないよね...そういうタイプじゃなかったんやけど考えるのが無理になってしまったあ
やからサウナきたのもある！そんな日！
オリオン座を眺めながらととのいました◎
早く今の感情と状況を打破できますように

2022年初サウナ！！！🐅
色々あってたくさん泣いて悩んで、友達に支えてもらった年末年始....
布団の中で何もしたくなかったけど、こんなんじゃダメや！ってサウナへ！
日中のサウナは久しぶりで外気浴中に太陽が出てきた時は心からスッキリした
ほんとに泣いててもどうしようもないことある！そんな時こそサウナイキタイだなと思いました！
今年もたくさん通うぞ〜！（笑）ととのいました◎

ねむねむ、しっかりととのった後です
今年も後少しだ！
今週はクリスマスがあるからどこ行ってもクリスマスソングで浮かれちゃう（笑）
しっかりあったまり外気浴でスッキリしました！

私だけ仕事早く進めても先輩がサボったら意味ないんだよな〜とネガティブモードでサウナへ...
最近は腰とふくらはぎを揉みほぐされてから露天風呂！からのサウナの流れ
10分3セット！外気浴は最高に気持ちよかった！全部吹っ飛んだ！
締めの炭酸風呂でととのった〜◎
帰るときにはポジティブモード、さすがです

残業申請出してたけどサウナイキタイ！ってなって来ちゃった！
しっかり汗をかいてちょびっと水風呂からの外気浴...日常から解き放たれた感じでとてもいい時間でした、ととのいました◎
サウナ飯が気になるう！いつかここのカレー食べたい！

ずっと気になってて訪れることができました！エントランスからワクワク止まらなかった〜〜
1セット目がちょうどロウリュウと被ってスタートからじりじり...！水風呂が何よりよかった！場所によって水温が違うなんて！とてもありがたかったです◎
満足度の高い施設でした！また岐阜に来た時は寄るぞ〜〜
サ飯は岐阜タンメンです、完璧

寒い寒い今日！IKEAの帰りにサウナ友達と寄りました！
寝転びの湯でととのう！外気浴が苦手になってきて新しい技を身につけました...！

だんだん寒くなってきた〜〜
汗かくのにも時間が...12分3セット！
外気浴の時間も短くなってきた...みなさんどうやって冬とサウナを掛け合わせてるんやろって思っちゃう（笑）
12月は忙しくなるから来れるうちにこよーっと！
インスタで面白いフィルター見つけました！

お疲れ様の水曜日！今日はある一件お仕事頑張りました！
次は飲むぞ！と宣言したオロポ！
この状態で出てくるとは思わなかった〜（笑）サウナでととのったのはこの一杯のためでした！◎

サ活の日！水曜日！
オロポある広告見て飲んで帰ろ〜思ったけどお店の場所分からずに濃いカルピスで我慢...！（笑）
もともと季節の変化感じやすいと思ってたけどサウナ行き始めてから冬の近づきに敏感になった気がするう！事件簿的な番組に夢中になり長めにサ室にいました
ととのいました◎次はオロポ飲むぞ〜！

安定の月曜日
久しぶりにととのった〜〜
ちっぽけな悩みを連れてったからいい感じに無になれたのかも！（笑）
外気浴も寒くなくて至福でした！
ととのいました◎

サウナ友達と旭湯へ！なんとちょっと安い日でした！外は寒い〜〜のほほんとお話ししながらあったまりました！
塩サウナでじわじわ汗をかいてスッキリ！
はじめてサウナイキタイポスター発見！思わずパシャリ！そして回転寿司！ステキな華金でした！◎

SAUNA SONGを聴きながら！またまたポイント2倍でー！
今日はしっかりサウナ室に入れてちゃんと汗かけました！懐かしソングテレビでやってておばちゃま達と体を揺らしてました...
久しぶりにサウナ後の牛乳！
しっかりととのいました◎

宣言が解除されて早速！ポイント2倍デー！
のんびりと汗をかいてきた
だんだん外が寒くなってきてサウナ行き始めてはじめての冬がくる〜〜
冬でも外気浴しても寒くないのだろうか！体のポカポカは保てるのだろうか！
ちょっと疑問を残しながら季節の移り変わりを楽しもうと思いました🌝
ととのいました◎

気になってた神馬の湯！サウナ友達と一緒にいざ！
シックで綺麗な空間に吸い込まれた〜！ちょうど岩盤浴でロウリュの時間に立ち会えました！アトラクションのような雰囲気ですっごい熱波！！！しっかり汗をかけた...！
お風呂も遠赤外線サウナも満足！なんといってもととのいイスの多さに感動しました！（笑）
また機会があれば行きたいなあって！帰りに月見バーガー食べてしっかりととのいました◎

サウナに行けてない最近はどこか調子が悪かった...20時までと分かっていながら駆け込みました！
外気浴では月と睨めっこ....！時間を忘れるどころか時間に追われながらのセットやったけど3セット目であまみ！
どこかぼーっと秋を感じた！やっぱり定期的に来ないとな！時短終わってほしい〜〜！ととのいました◎