kai

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
しっぽり3セット頂きました！

先週、必ずまた来ます💕
とは言ったけど、、、
もう来ちゃいました✨

外気浴が最高過ぎてもう虜ですw
で、外気浴が最高なのは水風呂がキンキンなのでめっちゃ良いお陰でして、、
で、水風呂が良いのはサ室も素敵だからなので、、
もう大好きです✨

会員になろうかな。。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
欲張り6セット頂きました！

前から気になってたなごみの湯に行って来ました！
もう色々と最高でした✨
特に外気浴は格別！
心地良い風と電車の音🚃
色んな感覚がクリアになって行く感じが堪らなかったー

必ずまた来ます💕

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
激込み3セット頂きました！

金曜は混んでますよね。。
ただ、過去一混んでました💦
サ室もパンパン、水風呂もMAX5人入っててビックリ👀

1セット目から椅子が空いてない。。
時間が経つにつれだんだんひとは減って来ましたが、ちょっとリズムが作れませんでした💦
でも金曜のサウナは気持ち良い！
なんつっても明日休みってのと、余韻に浸りながら乗る帰りの電車が心地良い✨

今週もお疲れ様でしたー

内容間違えたので訂正💦

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ホームでしっぽり3セット頂きました！

やっぱりプラザは良きっ！
昼間の外回りで疲れた身体をリフレッシュ✨
早く先日買ったコンテックスをデビューさせたいなぁ♪

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
金曜まで我慢出来ず3セット頂きました！

今日はサ友とホームに行く予定が仕事の都合でお流れに。。。
仕方なく家路に着くが、モヤモヤ🌀
横浜の乗り換えにて、、
やっぱりサウナイキタイ！！
改札前で踵を返し、先日お邪魔したカプセルプラスへ💨

2回目なのですんなり色々済ませて、サクッとサ室へ
前回よりも人が少なく静かで薄暗くて、、
ここ好きかもです✨
セルフロウリュも楽しみ、しっかりあまみも頂いて気持ち良く90分楽しみました！

ホントにホントに強いて言うなら、水風呂の温度をもう少しだけ下げて頂けるととっても嬉しいです😆

間違いなくまた来ます💕

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
週末ご褒美3セット頂きました！

週末予定があってバタバタしてて、今日仕事終わりに急いでサウナ物産展後期に行ったら、サウナ行きたくなって投稿忘れを思い出しました。。。

欲しいものは買えないし、サウナも行きたいし。。
モヤモヤした今週スタート🌀
今週も頑張ろう。。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
新感覚3セット頂きました！

サ友とサウナ物産展に行ったら色々高まっちゃいましたw
売り切れも多く欲しい物は買えなかったけど、サウナいきてぇーってなって、行くかぁーつって、前にチェックしてくれてたアクア東中野へ💨

今回の目当ては屋外プール✨
水風呂もバイブラで気持ち良い！
身体をしっかり冷やして、いざプールへ！
潜れるって最高♪
プールサイドに腰掛けて外気浴、ゆるーい感じで気持ちよかったです😁

ただ、諸先輩のサ活にもありましたが人が多いし、結構喋ってる方も多いので、それが理由か分かりませんがととのう事なく終了〜

ホームの良さも改めて感じながら帰宅しました！
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
久々週末仕事終わりに3セット頂きました！

週末に仕事。。
しかも厳しい内容。。
心身疲れて帰宅途中
どうしてもサウナに行きたくなり前に調べたカプセルプラス横浜へ💨

初めてだったので諸先輩のサ活をチェック✏️
コンパクトに纏った施設で自分は結構好きな感じでした！
セルフロウリュも出来たし、浴室内のインフィニティチェアでは扇風機も回ってて気持ちいい✨
欲を言えば水風呂がもう少し冷たいと嬉しいです😁

仕事帰りに寄れる施設が増えたのは最高♪
またお邪魔します！
ありがとうございました！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
バキッと3セット頂きました！

月曜は空いてるかと思いきや若干人が多かった💦
ただ、久しぶりにしっかり整いました✨
改めて気づいたんですが、水風呂からの追いシャワーが良いみたいです！
水風呂出てからシャワーで頭をしっかり冷やすとガツンと来ますね♪
ホントはめちゃめちゃ水風呂で潜りたいんですが皆さんのサ活を拝見していると衛生的には我慢ですよね。。。

って思うと、しきじの滝やニューウイングのプール、湯らっくすのMADMAXを経験してみたい(>_<)💦

今週も頑張ろう！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
サクッと3セット頂きました！

待ちに待った金曜✨
今週の疲れを落としにプラザへ

体を清めて湯通しして、コンテックスのサウナハットデビュー♪
先日の再販で買えたのでテンション上がります！

色々高まってサ室へ
と、何か違和感を感じるなと思ったら。。。


テレビが新しくなってるぅー✨
今までのドライサウナのテレビは熱でやられたのか古いのか、照度がめっちゃ低くて暗くて何が写ってるか分からずで💦
先日のサッカー中継は選手の動きは辛うじて見えるけど、ボールの動きは追えませんでしたw

サウナのテレビは賛否両論あると思いますが、自分は嫌いじゃないので見やすい画面で楽しませて頂きました！

お疲れ様でしたー！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
月曜から3セット頂きました！

安定の池袋プラザ✨
今日のサ室は熱かった💦
人が少なかったからサ室の出入りも少なく温度計の針は98℃！！
全セット10分耐えられませんでしたw
そんな日もありますよね♪
さぁ今週も頑張るぞー！

サウナ：10分 × 4、6分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
オープンからサクッと5セット頂きました！

週末のサ活もクセになりそうw
早起きすると1日が長く感じます✨

とか言いつつ、今日は二度寝しちゃったので近くのおふろの王様へ💨

なかなかととのわず迎えた5セット目
時間を気にせず6分位で出て水風呂へ
休憩スペースもちょっと混んでたので座りたい椅子にも座れず不完全燃焼でした💦

夜も遅くまでやってるさくら湯行っちゃおうかなw

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
途中飯休憩を挟んで4セット頂きました！

今日はサ友とちょっと遠征💨
夏至祭に参加です✨
辻軍曹に「目を見せろっ！」「目が曇ってるっ！」とお仕置き熱波頂きました💦w
ありがとうございます！！！
水風呂もキンキンッで1分も耐えらずっ🥶

金曜の仕事終わりにしっかりさっぱりさせて頂きましたー！
またお邪魔したいと思います😊
ありがとうございました✨

ついに念願の満天の湯デビュー✨
更に昨日届いたoverrideのサウナハットデビュー🎉

もう馬鹿なんじゃないかと思いますが、楽しみで寝れなくて一睡も出来ずに朝を迎え、車でオープンと同時にインw
もう、これでもかって位欲張らせて貰いました！！

初めてのオートロウリュは、マイルド、ストロング両方頂きましたが、調子に乗って最上段で頂いたストロングはマジでヤバかった💦
何とか持ち堪えましたが、あれで扇がれたら耐えられる気がしませんw
ただ、サウナハットのお陰なのか寝てないからなのか初回15分行けたのは初めて✨
サウナレベルがアップした音が聞こえた気がします😁

6:00入館
サウナ：15分 × 2、10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3、30分 × 1
前半：4セット

納豆定食&オロポの朝飯休憩挟んでからの、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2、30分 × 1
後半：3セット
11:30退館
全力7セット頂きました！


会員証も作ったのでまたお邪魔させて頂いますm(_ _)m
またよろしくお願いします！！

仕事帰りに何となく前を通り、1時間1,480円を見て吸い込まれました。

前から話には聞いていて行ってみたかったがタイミングが合わず。。。

初心者には敷居が高そうだし、誰かと一緒に行けたらいいなとも思ってましたが、入り口のお一人様限定的な看板を見て、なんか今だと感じて入ってみちゃいましたw

初めてだったし1時間で出ようと決めてたのでゆっくり楽しむまでは行かなかったけど、色んな初体験をさせて頂きました✨

近くでラーメン食べて、西口公園で座ってゆるーい夜風を受けて、かるまるの余韻を楽しみながらこれ書いてたら、なんだか気持ちよくなっちゃいましたw

次回は、もっと色々経験値を積んでから時間を気にせず行ってみたい！！