2021.05.15 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
気温も下がってサウナが更に気持ち良い季節になってきました。
いつも通り人も少なめで、マナーも良い人が多くて良かったのですが、気温が下がってきてるとともに湿度も低くサ室がいつも以上にカラカラで中々汗がかけませんでした…。
前なら上段だと8分くらいが限界でしたが、今日は10分超えてもまだ余裕があり、湿度って大事なんだなと改めて感じました。
1時間に一回とかでも良いのでロウリュしていただくか、いっそ霧吹きとこ使わせていただけると助かります
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