す

サウナ:10分×4
水風呂:40秒×4
休憩:5分×4
合計４セット

リニューアルしてから初です。
女性の外気浴スペースに寝れる椅子が！！！
自然の中にいる感じで心地よい空間。
素晴らしい。
南柏同様、赤いランプが点滅→爆風が火傷寸前でしたが、軟水の冷えた水風呂がきもちよかったあ。遅くまで営業しているのもありがたい。
さぁ、明日からサウナ遠征！！楽しみ！！

サウナ:10-13分×12
水風呂:40秒-1分×12
休憩:5-10分×12
合計12セット

今日もお世話になりました。
空いててよかったです。
サ室が久々にしんどいくらい熱くて火傷寸前。
ドアにカーテン？みたいなのつけられてるところを観察しておりました。
そのせいで熱くなるのかな？ほんとに今日はやばすぎてその後の水風呂長くいれた🧊
外気浴も風がキモチいーーー！

今日からサウナ強化weekなのです。
思う存分楽しみたいと思います。

サウナ::8-12分×9
水風呂:1分×9
休憩:5-10分×9
合計9セット

かるまるさんも大好き。南柏も最高。
でもやっぱここにはかなわない。
熱々のサウナからの水風呂。無限ループです。
私が最も体験したかっ「極寒SKC」をはやくも経験できて、もう長く外気浴できなくて凍えてしまったよ。。（最高って意味）
寒くなったらサ室にはいる。とてもいい。
サウナから出た人が湯気を出しながら水風呂に飛んでく姿も素晴らしい。自分もそうでありたい。
また来週きますね。

サウナ:?-12分×10
水風呂:1分×10
休憩:10-15分×10
合計10セット

本日は#歩いてサ活
今日の私はひと味違かった!いつもは避けてるオートロウリュに立ち向かって水風呂、外気浴を堪能しました。
火傷寸前のところで入る水風呂は気持ちいいねぇ。そしてととのいスペースでは😪
体が冷えた後の熱湯も心地よい季節。
はぁ、秋冬サウナコレクションの始まりですな。

待ちに待ったレディースデイ❤️❤️❤️❤️
ほんとーに楽しみにしてました。

サウナ:好きなだけ（長くて14分くらい）
水風呂:サントルで痛くなるまで
休憩:好きなだけ
合計お休み挟んで17セット

11時半頃チェックイン。
ロッカーに荷物を置いて大浴場へ。
まだ全然混んでない。ということで身を清めまずは湯船に浸かる。寒かったからしみたぁ！！

そしていよいよサウナ開始。
ケロでじんわりあたたまったり、岩の6連発オートロウリュ最上階で火傷しに行ったりを繰り返して幸せに浸る。
そしてなんと言っても鮭様のアウフ。
強烈な熱波で思わず泣きそうになりましたが、その後のサントルがもう気持ちいいのなんの。
サウナで我慢はよくないですが、私は水風呂を楽しむために我慢してしまいます笑笑
外気浴も毎回ボケーーーーっと何も考えず意識なしの状態でした。
帰るの嫌だなと思いつつも滞在8時間ほどいて、もう来月も来るしかないなと誓う🙋‍♀️
スタッフさんもサウナもお風呂も120点満点なかるまるさん、男性専用と言わず、女性もいつでも来れるようにしてください…😭😭
大満足でした!ありがとうかるまる！！！

サウナ:10-12分×11
水風呂:30-1分×11
休憩:10-15分×11
合計11セット

来週の月曜サ活はSKCではなく、かるまるさんに行ってしまうということで、連れてきてもらいました。今日はのんびりと1セット1セット丁寧にやっていきました。セルフロウリュも体験できて、あざーーーっす！！セルフロウリュ楽しいし、あの音たまらんなあ。上を向いて蒸気を感じ、熱った体にキンキンの水を皮膚で吸収。今日もごちそうさまでした。

（撮影？なのか帰りロウリュウ姉妹を発見！⭐️偶然偶然！！笑笑）

サウナ:8-11分×9
水風呂:30秒×9
休憩:10-15分×9
合計9セット

仕事にイライラして、サウナに癒しを求めに行きました。
結果心身共にリラックスでき、サウナの力は偉大だなと実感。
今日もすみれは熱かった〜〜🔥🔥

サウナ:11-12分×10
水風呂:30秒-1分×10
休憩:5-15分×10
合計10セット

今日は月曜日。やや混んでた？？？
それでも湿度や温度good！水風呂13°台ありがとうございまーーーーす！！！（冷え冷え）
にしてもこの時期の外気浴ってほんとにいいよね。ずーーーっといられる。
去年の冬にサウナーになってからもうすぐ一年。冬の外気浴の良さがわかってないので、ものすごく楽しみです。冬のSKCとか…ステキ。
女性のサウナって、金曜日もスタッフさんのロウリュウやってくれるんだね！！（夕方から）
超たのしみなんですけど！！
湿度爆上がり期待⭐️

サウナ:11分×8
水風呂:30秒×8
休憩:10-15分×8
合計8セット

久々の南柏さん。
サウナ愛でたいの効果？なのかやや混んでた。
（穴場だと思ってたんだけどなぁ…😭）
オートロウリュが20分毎になっており、個人的には心と体に余裕（笑）ができていいかなと！
外気浴のととのいスペースたまらんなあ。
気を抜くと寝てしまう。。。
はあーーーととのったあー！！！！

サウナ:12分×7
水風呂:30-40秒×7
休憩:好きなだけ
合計7セット

お久しぶりに訪問。
ちょうどいいオートロウリュが定期的にあって、湿度や温度がしっかり保たれてます。
サウナハットかけがあるのもgood！！！
水風呂の軟水もとても心地よく気持ちいい。
入口にある掛け湯を水風呂前にかけるのだが、この掛け湯の温度が個人的に好きです。
ととのいスペースも最高です〜〜

サウナ:10-12×10
水風呂:30秒-1分×10
休憩:5-15分×10
合計10セット

今宵は久々に仕事終わりに伺いました。
月曜日の1日は4時起きで動くのです🙋‍♀️
その後の🦦のために頑張れます。

さて、今日はかるまるの未来チケットを持ってる方からレディースデイに予約できる日！！時間が変わり19:00からということで、それに合わせてととのい、一度退出。無事希望の枠ゲット👍
もちろんSKCに勝つサウナはいませんが、楽しみです!今度こそいけますように😂😂😂

最初にポイントカード出したはずなんだけど、ポイントつけ忘れられてて泣いたのは内緒…

サウナ:10-12分×12
水風呂:30-1分×12
休憩:10-15分×12
合計12セット

台風の中のととのい…たまらないよね（わかってくれる方もいるはず！笑）
台風の風の強さでバチバチにととのってもう最高の極み！！！！
そしてもっと最高なことが！
なんとMOKU🦦タオル売ってるやないかい！
やっと出会えたという事で購入。
使いたいけど使えなーーーい_(┐「ε:)_
あーーーもう住みたいよSKC。

サウナ:10-12×11
水風呂:30-1分×11
休憩:10-15分×11
合計11セット

今日は湿度終始高めで熱かったなぁ🔥
おかげで水風呂多めに入れて超気持ちよかった…
ほんとにSKCの水風呂が1番すき（見てるだけで浴びたくなる）

なんか今日はいつも以上にSKCを求めていた気がする。前日からワクワクがとまらなかった。

サウナ:10-12分×11
休憩:5-15分×11
水風呂:30-50秒×11
合計11セット

無料シャトルバスが1時間後だったため、お金を出して市民バスに乗り行ってしまった。
（ケチで有名な私にとっては超珍しい）
そのおかげで予定より1時間早めのln❤️
少しでも長くサウナに入れてしあわせ❤️❤️
前より水風呂に長く浸かれるようになった気がして、サウナーとしてのレベルがまた1上がりました。バイブラ最高いえーーーーい！！！

サウナ:10-12分×7
水風呂:30秒×7
休憩:15分×7
合計7セット

サウナにハマる前、温泉とホテル目的で利用したユーラシアさん。今回はケロサウナに入るべく伺いました。
香りはとっても良かったけど、なんせホームサウナがSKCなので温度がマイルドでととのえないわーなんて思ってたのですが…外気浴で休んでると、アレ…めっちゃ気持ちいい…となり無意識のうちに2.3.4…で7セットもととのってしまいました。外気浴がもう最高すぎてウトウト💤
目覚めてサ室へ足を運び、ケロの香りを嗅ぎながら瞑想。素晴らしい施設。ととのわないなんて言って大変申し訳ありませんでした。
ホームサウナ以外に久々に行って、気分転換♪
でもやっぱり1番は🦦🦦🦦🦦🦦❤️❤️❤️

今日は久々にSKC以外のサウナへ。
2回目の訪問です！！

サウナ:適当
水風呂:適当
休憩:適当
合計10セット

16:00から20:00までのアウフグースを全て受けました。どの方も最高でしたが、川満さんのアウフグースはマジで焼けたかと思ったくらい熱くて感無量。その後の水風呂と内気浴がたまらなかった。タオルで扇いでくれるサービスも🙆‍♀️❤️
素晴らしい熱波をありがとうございました！！

行くか迷ったんですけどね…
かるまるレディースデイのために取った有給を無駄にしたくない!と思いサウナチャンスということで！！！！2日連続🙆‍♀️🙆‍♀️

サウナ:10-12分×15(お休みあり)
水風呂:40秒×15
休憩:10-15分×15
合計15セット

やはり。平日が。いちばん。
サウナ熱かったあ。
水風呂が気持ちよかったあ。
外気浴たまんねえ。
はぁ幸。

サウナ:10-12×15(お休みあり)
水風呂:30秒×15
休憩:10-15分×15
合計15セット

やっぱ祝日は混むね〜〜
とは言いつつしっかりととのいイスに座ってととのったあ〜〜
外気浴がパーフェクト💯
暑いけど、秋らしい風に吹かれてふわふわした感覚…たまらなかった。
糖分補給で食べたセブンティーンアイスのカスタードプリンが激ウマでして。
どんな時でも満足させてくれる🦦さんさすが！！！！

昨日のレディースデイに引き続き二日連続。
今週3回通いだ🦦🦦🦦🦦🦦
（常連様に比べたらまだまだ）

ってなわけで
サウナ:10-11分×12(お休みあり)
水風呂:30秒×12
休憩:10-15分×12
合計12セット

今日もキンキンな水風呂美味しかった〜❤️❤️
またすぐ来るね。🙆‍♀️❤️🦦

色んなサハットがお目にできて楽しかった！

サウナ:10-11分×11
水風呂:30秒×11
休憩:10-15分×11
合計11セット

今日ほんとにレディースデイ？ってくらい空いてた気がする。
そしてサ室の温度が常に高かったような。
とてもありがたいです。
湿度もバッチリ。
水風呂も13度という数字をお目にかかれて嬉しい限りでした。
ポイントカード最初に出し忘れてごめんなさいって感じでした。