2021.10.21

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:?-12分×10
水風呂:1分×10
休憩:10-15分×10
合計10セット

本日は#歩いてサ活
今日の私はひと味違かった!いつもは避けてるオートロウリュに立ち向かって水風呂、外気浴を堪能しました。
火傷寸前のところで入る水風呂は気持ちいいねぇ。そしてととのいスペースでは😪
体が冷えた後の熱湯も心地よい季節。
はぁ、秋冬サウナコレクションの始まりですな。

歩いた距離 7km

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