健康ゆ空間 磐田ななつぼし
温浴施設 - 静岡県 磐田市
あまみの出し方
こんにちは、ヒャダ妻です。
旦那を朝、駅まで送り届けた後、リコールで、車をディーラーに持っていく時間まで間があったので、ななつぼしで朝風呂。
7時過ぎに到着
明るいうちの風呂は、最高だな！
サウナ、なんだか温すぎじゃね？
ぇ？60℃？
えぇーーー！！？！？
と思ってたら、店員さんがサウナに入ってきて
ストーブの不具合で、ストーブの点火がうまく行ってなかったよう。
なるほどねー🌠
徐々に熱くなっていき、わたしがでる頃には96℃でした。
逆に熱くね？
あと、ラタン風の寝椅子が５脚になってましたよ✨😂
あとは、ラタン風の椅子も増えてました👍️
ななつぼし、気合い入ってますね💪
それはいいとして。
本題の あまみ ですが
まずは、いつも通り、サウナに入って身体をアチアチにします。
その後水風呂に入るのですが
16℃以下の水風呂に浸かってください。
そして、水風呂の中で、足や腕をブラブラして、はごろもを壊しながら入ってください。
そんでもって、足の先や、指の先がピリピリしびれてくる感覚までいったらあがってください。
するとどうでしょう！！
私は、これであまみが出ます🎊
水質の違いかとも思ったんですが、そうではない気がして
地下水とか、天然水の水風呂って
冷たいのに、優しくまろやかじゃないですか。
だから、冷たいのに、長く水風呂にはいっていられて、身体のある程度中の方までしっかり冷やすと出るのでは？？と思いまして
実践しました！
皆さんも無理のない範囲でやってみて下さい～😆✨
女
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46℃,96℃
-
14.7℃
14
67
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