エリ

昭和の香りのする健康ランドです。施設は古いけど、静かでくつろげます。正直言って空いているので、新型コロナで人混みが気になるという人にはお勧めです。
サウナ(オートロウリュ付き)は100℃で7分くらいでいい汗をかけます。水風呂は深いです。
露天が半温室になっていて、湯けむりの熱で観葉植物が育てられて面白い。外気浴スペースの先が森のようになっていて森林浴ができます(笑)。
こういう施設は好みは別れるけど、個人的には好きな施設です。
(本日の滞在予定時間：10時間)

フィットネスでバイクマシン40分(16km)こいだ後、サウナ&水風呂に突入。有酸素運動で能動的に汗かいて、サウナで受動的に汗かいて、デトックスバッチリ。別府のにごり湯で疲労感も癒せました。
休憩処で仮眠して、またフィットネス&サウナ&水風呂。気持ち良くて無限ループに陥りそう(笑)。
(本日の滞在時間：11時間)
これで580円(回数券)は申し訳ない。

4つあるサウナは貸切状態。高温サウナは人がいないせいか湿度がかなり低い。露天のスチームサウナは人の出入りがないせいか、かなりの高温になっていた。
水風呂は体感17℃。バイブラになっているので、いい感じの冷たさだった。
湯上がり後は食事処で一杯。御老公の湯は食事がイマイチなんだけど(汗)、特別冬メニューが出ていて、良さそうな料理があった。カワハギの刺身(肝付き)なんかもあって、下手なお造りより全然美味しかった。
(本日の滞在時間：12時間)

朝5時からの朝風呂は気持ちいい。清掃が終わった一番風呂なので、サウナマットはサラサラ。水風呂は透明感バッチリ。外気浴の朝の空気の清々しいこと。
湯上がりして、レストルームで仮眠。健康ランドならではの居心地のいいリクライニングシートで深い眠り。
目覚めにもう一度サウナへ。仮眠前と仮眠後ではととのい方が全然違う。
サウナは仮眠後が本番だ。
(本日の滞在時間：4時間)

水曜サ活で来ました。高温サウナ110℃、低温サウナ80℃、水風呂船っ水17℃を満喫しました。あとアカスリも。
ととのいイスは歪まないしっかりしたイスに替わっていた。頭くらいまで背もたれがあるのがいい。
スポンサー飲料イオンウォーターも売っていました。
(本日の滞在時間：5時間)

昼から入館して、一日のんびりしてしまった。夜に露天風呂がライトアップされるのですが、霧雨と湯けむりでライトの光が露天を揺らめいてちょっと幻想的。
極楽湯千葉稲毛店の露天風呂って庭園っぽくて好き。
(本日の滞在時間：8時間30分)