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SK

2021.06.15

1回目の訪問

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2021.06.12

11回目の訪問

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SK

2021.06.11

10回目の訪問

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2021.06.10

9回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃

SK

2021.06.09

8回目の訪問

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2021.06.07

7回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃

SK

2021.06.06

6回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃

SK

2021.06.05

5回目の訪問

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.8℃

SK

2021.06.04

4回目の訪問

朝から腹が減ってしまい。塩分摂りたい気分だったので千葉の杉田家訪問からのASC。
今日はなんとなく体が重く2セットで終了。
そりゃそうか朝からこってりラーメン食べりゃ体も重いか。(笑)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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SK

2021.06.03

3回目の訪問

今朝もトレーニングの後に利用。
ガッツリトレーニング後は5分で限界がやってきてしまう。
無理せずサウナ室は短めで3セット。
2セット目に多めにロウリュした後、体感温度が超高温になり「あまみ」もバッチリ出現。
相変わらず思うが、この立派なサウナ室を独占できるのは何という贅沢な時間なのか。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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SK

2021.06.02

2回目の訪問

都の要請に応じての休業からようやく明けて制限付きで営業再開。
ようやくホームのサウナに入れる喜び。
一通りトレーニングしてからサウナ室へ10人ほど収容できるサウナ室は0人。
Metosのikiがドーンと鎮座しております。せっかくなのでセルフロウリュ と適当アウフグースで空気を撹拌。
最高です。ちなみに室温は92度。そしてクールダウンで水風呂へ(水温は16度)。
整いスペースは室内ながら天井から空調の風が当たるので及第点。
ばっちり整って3セット。ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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SK

2021.06.01

1回目の訪問

営業再開に合わせて訪問。皆さん待ち望んでいたと思われジムエリア、お風呂エリアにはそれなりの人数がいらっしゃいます。

年齢層はかなり高めで7〜8割が70歳オーバーと思われワクチン接種のお話などされていました。

さて設備ですが、サウナ室、水風呂、外気浴スペースがジムのそれとは思えない程立派です。

【サウナ室】
ドライサウナで室温計は98度を指していますが、それほど熱く感じませんのでじっくりと入っていられます。
営業再開に合わせひとりづつのスペースを仕切り板で区分されたようですが、これがかなり高さがありますので、お隣さんが視界に入らず集中できます。

【水風呂】
ぬる湯20〜30度くらい?と18度程の水風呂があります。
水風呂の方は広さ深さも充分でしっかりとクールダウンできます。

【休憩スペース】
インフィニティチェアが2つ、デッキチェアーが4つくらい?あり充分です。
こちらの会員さんたちはあまり整いスペースを使われない様子で空いてます。
特筆すべきは川沿いに建てられている建物のため隅田川が運んでくる風が最高に気持ちいいです。

サウナ室、水風呂、休憩スペースどれも高レベルで利用料金も手頃なことから普段づかいできる良いサウナを見つけることが出来て満足です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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SK

2021.05.31

2回目の訪問

昨日こちらに訪問してとても良かったので早速リピです。
平日(月)の6時 サウナ&朝風呂の好きな方々が多いと思われ皆さんマナー良く快適な空間です。

背中の筋肉張りがあったため内湯で筋肉を解しつつ、芯を温めてアトラクション風呂(ジェット水流)にて背中をマッサージ。

ミストサウナ→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
ケロサウナ→水風呂→外気浴
ケロサウナ→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

ここの醍醐味はやはり外気浴ですね。小鳥のさえずりと水の流れる音を感じながらハマカゼに身を委ねての外気浴はもう格別です。

外気浴2セット目に20代と思われる3人組が2組露天スペースでおしゃべりしながら談笑しているのは残念な出来事でしたが。まったくマナーがなってない。

2日蓮チャンでの訪問でしたが、総じて満足。せっかくなのでホテルのレストラン(3Fオアシス)で朝食をとって帰りは車の屋根を空けてフルオープンで帰宅。

さて、頭も冴えてきたのでこれからお仕事。

メモ
フィンランドサウナ 90度
ケロサウナ 80度
水風呂 17.?度

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SK

2021.05.30

1回目の訪問

日曜日 7時に到着、早朝料金で入場。ロッカールームは広々で好印象。

日曜日ということで人の入りはそこそこ多い印象ですが、サウナ室内は「✕印」でしっかりとソーシャルディスタンスを保つ配慮もあり、黙浴の掲示も多めなので混んでるながら不快な印象はありませんでした。

【内湯】
・入っていないの評価できませんが、水温ごとに3つに区切られているようです。

【露天風呂】
・黄色い温泉水(地下1700m下から汲み上げたかけ流しの温泉です)熱すぎずじっくりと温まれていい感じ。
・黄色い温泉以外に確か2種類程あったような。

【洗い場】
・2つのゾーンがあり、1つは仕切り板付き、もう一つは仕切り板なしのゾーン。
・無添加のシャンプー、コンディショナー、ボディーソープが置いてあります。

【サウナ】
・ケロサウナ、フィンランドサウナ、スチームサウナの3種類
1)ケロサウナ 80度位で温めですが、木材の良い香りが薪サウナのようにも感じとても癒やされます。ただ低温なのと人の出入りが多いので入口付近だと物足りないです。奥の上段であればじっくり汗を流せます。ただやはり高温好きの人にはちょっと消化不良かもです。
2)フィンランドサウナ こちらも80〜90度の間、床板、座面、壁面がかなり経年による変色と付着物が気になりますが、じんわりと温かく優しい感じ。これにロウリュを加えてくれれば体感も熱くなりかなり良さそう。(私がお邪魔した7時〜8時半の間にロウリュはありませんでした。)
定期的にドア全開で空気入れ替えをしているのでそのタイミングでぐっと室温が下がります。
3)スチームサウナ 真ん中に塩が置いてあり、瞑想スペースとして良い感じ。

【水風呂】
・水温は19度くらいだったかと、水深が深めで4人キャパです。
・ちょっと塩素の匂いが気になりますが、クールダウン目的であれば及第点。

【休憩スペース】
・内湯エリアに数箇所
・露天エリアにインフィニティチェア3脚、角度調整できないのが3脚くらい?と長椅子1つ
・海風と鳥のさえずりが心地いいです
・車の音なども聞こえず、舞浜ユーラシアの一番のいいところは休憩スペースですね。

ということで4セットでフィニッシュ。ぬるいサウナ室ではありましたが朝の体調にはこのくらいが心地よいかなということで今後の早朝使いのリピ候補です。

総じて良い施設だと思います。
写真は当ホテルの朝食バイキング。

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SK

2021.05.29

1回目の訪問

いやー、戦闘意欲が湧き上がる外観です!
中もTHE健康センターという由緒正しき佇まい。

サウナかなり高温です。
大量の水でロウリュから電動ブロアーを熱波師が操り更に室内高温、あちーと言って出ていく人多数。

やけど手前のアツアツです。

水風呂も完璧、流石聖地と言われるだけありますね。
大盛況なので整いスペースを探すのが一苦労。

なんやかんやで工夫しながら4セット。

体のいたる所にあまみ出現。

楽しみにしていたサ飯しにレストランへ。

食事も味は濃い目ながら美味しく、オロポは無いけどオリジナル健康ドリンクという名の乳酸菌飲料とオロナミンCを割ったようなドリンクあり。

コロナ収まったらまた是非きたいですね。

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SK

2021.05.28

1回目の訪問

いやー、控え目に言っても最高の施設ですね。
金曜日1530に入店しましたがまぁまぁ人がいます。

これピークタイムとか結構混みそうですね。

フィンランドサウナ
アウフグースアトラクション最高!
熱風に大量発汗

水風呂15度表示だけどさほど冷たく感じない

外気浴スペースは籐のデッキチェアーが完璧

バッチリととのいました4セット

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SK

2021.05.27

10回目の訪問

今朝は背中トレに行ってからの帰り道こちらでサ活。
やはり温泉水の水風呂はいいですねー。なんか柔らかい感じがします。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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SK

2021.05.26

9回目の訪問

12日ぶりのドーミーイン東京八丁堀!
昨日のサウナラボ神田での不完全燃焼からのリベンジです。

内湯(温泉)はじっくりと温まる程よい加減でまずはここで芯を温めてからドライサウナにイン。
いい温度ですねー。テレビの音も絞ってありノイジーではありません。
着座位置によってはアツアツだった座面もサウナマット複数敷に改善されておりお尻も快適。
きっちり発汗し暑いシャワーを浴びて水風呂へ。
ここの水風呂露天エリアにあり、なんと温泉水を15.5度に保っておりなかなか快適です。
きっちりクールダウン+心拍数を落としてからの整いスペース。
外気を感じ1セット目から整います。

これを3セット、昨日の不完全燃焼は完全に解消!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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SK

2021.05.25

1回目の訪問

行ってまいりましたサウナラボ神田!
行かれた皆さんからの評価が高いのと、Youtubeなどで予習をして期待に胸を膨らませての訪問です。(期待値が高すぎたかも。)

まずは結論から、あくまでも私個人の感想です。残念ながらリピート訪問はないですね。
今回、通常の男性エリアとなるOKEの利用です。

サウナ室単体で切り取るといいんですよ。
ほうじ茶?ロウリュができたり、どの部屋もいい香りでセルフロウリュできるし空いているし。

ほんといいサウナなんです。

でも水風呂が無いというのはやはり私にとっては致命的でした。
私の場合、水風呂に入ることで30秒〜1分程度で心拍数が70台へ落ち、体のほてりとともにクールダウン。
しかし水シャワーだと心拍数が下がっても90くらい。
(実は腕に心拍計を装着して、心拍数を目安に、水風呂に入ってるので)

経験上、しっかり心拍数が下がってから休憩に入ることで格別の気持ちよさが来ると経験上感じています。

それから、アイスサウナ。良さがわかりませんでした。
更に敷物として使っている毛皮がどうしても受け入れられない。
湿っていて気持ち悪いのと、なまなましい毛皮って残酷な気がして。

アイスサウナに5分とか入っていられそうですが、実際は次の人が待ってることが多く気を使うし。

あとはクールダウン後の休憩スペースが圧倒的に駄目ですね。
サウナ室に隣接するベンチは暑いので休憩には不向きですし、ポンチョを着て休憩するエリアは私にとっては眩しすぎるのと、機械のノイズがやかましい。

ロッカールームのベンチが一番心地よかったですが、着替える人などもいてなかなか落ち着けず。

というわけで、おしゃれで色々と工夫しているとは思うんですが、サウナ→水風呂→外気浴のセットで楽しむ私としては総合的に満足できませんでした。

90分が長いか短いかについてはあの施設であれば充分かと。

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SK

2021.05.25

4回目の訪問

2021/05/25 0630
早朝からマッチョなトレーニーが多いですねー
流石はゴールドジム

さて、本日はHIIT マウンテンクライマー
からの肩トレ 5種目 を行う
ついでにタンパク補給でプロテインチョコ味

本日もトレーニングエリアはクーラオフの外気取り入れ+扇風機につき本日も安定の暑さ

ドライサウナもカラッカラのアッチッチ
先客は1名のみ、ソーシャルディスタンス保てます
ここでのサウナはととのい狙いではなく大量発汗で毛穴の洗浄に切り替えてるので1セットでFINISH

このジムの良いところはパウダールームが鏡に囲まれてるのでドライヤーしながら体の裏面がバッチリ確認できるとこですね

いよいよ、本日夕方は念願のサウナラボ神田
今からとても楽しみすぎ

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