ワルキューレ

来たぜ!アルプス！

長時間運転した甲斐があった。
サウナ湿度良好!
水風呂最高!

仕事終わりにライドオン！
今日は初めて職場の同僚を連れてきた。

初心者との事で何分耐えられるかと思いきや、平気で10分位入れるので驚き。
初ロウリュでしっかり蒸される。

そして〆のベトコン&オロポがたまらん！

ウェルビーの良さを目一杯体感してもらえたようで何より。

サウナ 10分
ミスト 10分
ロウリュ 12分
の3セット

仕事終わりにライドオン。

最近は外食したくてもできないので、
レストラン営業してるウェルビーへ。

サクッと2セット

8×2

久々の訪問。

ドライサウナの灼熱具合は健在。
水風呂も温度一定で気持ちいい。

３ヶ月ぶりにバイクに乗る。

どこに行こうかと思案し、猿投温泉が浮かぶ。
初めての訪問。
温泉メインの施設。
サウナはシンプル。

8×2

山岡家決めた後イン

8分を5回程

オロポロウリュを初めて体験

疲れた！のでサウナへゴー！

8×3

スッキリ

仕事終わりにライドオン

初参戦の花しょうぶ

良いじゃないか

塩サウナ20分
サウナ8分
軽めにこなしたが、しっかり発汗

休み終わりにライドオン

水素風呂が梅仕様でピンク色に
最上段は熱い！
8×3
いつも通りに

仕事終わりにライドオン

今日はそんなに寒くない？

8×3

休み前にライドオン

闇のからふろ 10分
サウナ 10分

休みはまったりウェルビーへ。

宣言で休業されたら来れないので堪能しに来た。

光のからふろ 8分
ロウリュ 18分
闇のからふろ 8分

やっぱりウェルビー。

露天風呂行ったら壺風呂にハンバーグ師匠がいた。

光のからふろ8分
高温サウナ12分
闇のからふろ10分

良いねぇ～

仕事終わりにライドオン

塩サウナからスタート
このルーティーンだと汗の出がよい

3セット