ほんま えーこ

ドライサウナ:10min×2
水風呂:30sec×2

サウナチャンスを逃さないぞ‼️

ドライサウナ:(12+6×3)min
水シャワー:3times
外気浴:5min×3

雨の花の湯♨️日曜日恒例のあひる祭り🐥
サウナと水とみどりを浴びてcharge💪

ドライサウナ:15min×3
水風呂:30sec×3
外気浴:5min×2

駐車場で仮眠が必要なほどの今週の疲れをやすらぎ♨️で癒す✨

ドライサウナ:(12+6+8+9)min
水風呂:30sec×4
外気浴:5min×3

夏だ‼️海だ🌊紫雲寺だ✨
今日は紫雲の里で大正解‼️
美味しい揚げ出し豆腐もget🤤
明日からのPower charge💪

ドライサウナ:(12+8+6)min
水風呂:30sec×3
内気浴:5min×2

今週の疲れと梅雨冷えをサウナで打破‼️
今日はちびっこがいっぱいいたなぁ😅

スチームサウナ:みどり♨️の砂時計⏳×3
水シャワー:30sec×3

花水♨️からのみどり♨️。何という贅沢✨

ドライサウナ:12min×3
水風呂:30sec×3
内気浴
外気浴

今日は花水さん♨️にして大正解✨
紫陽花を愛で、緑を愛で、自分を癒す😌

スチームサウナ:カプセルサウナ×3
水シャワー:30sec×2

大きなイベント⛰️＋休日出動🏫の疲れを癒すのはみどり♨️しかない‼️みどりさんのサウナは可愛いのに、がっつり昭和ストロング💪やっっっとひとごこちつきました🥹

ドライサウナ:(12＋10＋8)min
水風呂:30sec×2
内気浴:5min×2

サウナ健康にいい説、悪い説。
えーこにとっては絶対いい説💪✨
むしろないと生きてけない説🥹

ドライサウナ:12min×3
水風呂:30sec×3
トトノイイス:3times

いろいろ用を足してからのアクパ。
アクパがホーム化してきた😁

遠赤サウナ:12min×2+ロウリュ
灼熱ロウリュ
健汗房:12min×2
涼汗房:4times
仕上げのドライサウナ:12min

サウナチャンス到来‼️久しぶりのほっとぴあ♨️
たっぷし🧖いただきました✨ありがとうございました😊

ドライサウナ:12min×2+6min
水風呂:30sec×2
内気浴:2times

今週もくったくた😫サウナできる週末に感謝✨

ドライサウナ:(12+8+6)min
水風呂:1times
水シャワー:2times

ちっといろいろ思う処有😞
それでもサウナは確実に自分を癒してくれる✨

ドライサウナ:12min×2+6min
水風呂:30sec×3
内気浴:5min×2times

ターミネーターえーこ🤖爆誕‼️←銀歯になっただけ🦷の後は安定のアクパ♨️遂にトトノイイス導入✨

ドライサウナ:12min×4
水風呂:30sec×3
外気浴:3times

代休の今日✨1時間ほど讃歩🚶した後は久〜しぶりの女池極楽湯♨️基本カレンダー通りの人生なので、平日の動向が興味深い🧐

ドライサウナ(12＋10+8)min
水風呂:30sec×3
内気浴:5min×2

怒涛の５連勤の疲れをアクパで浄化✨
ご褒美のそら豆もget‼️

ドライサウナ:(12+10+8)min
水風呂:30sec×3
内気浴:5min×3

嬉しいことと何だかなーってことと悲喜交々☹️
サウナで汗を流して自分を保つ☺️

ドライサウナ:(12＋6＋12)min
水風呂:30sec×2
内気浴:2times

歯のメンテナンスDay。遂に出来た、何故か残ってる乳歯の虫歯さん🦷削って詰め物するそうな😅
ドリルのダメージをサウナでチャージ‼️二週間後、えーこは遂にサイボーグ（銀歯）になります🤖

スチームサウナ:カプセルサウナ⌛️×5
水風呂:30sec×3

GW最終日は、明日からの下準備を半日してからの〜さかい♨️さん。GWのmissionの一つ、湯快券を先日みどり♨️さんで無事get✨今年度ニ湯目の銭湯✨さーて明日からまたぼちぼちいきますかー😁

ドライサウナ:（12+10+8）min
水風呂:30sec×3

連休のスキマのサウナチャンス‼️
これから実家帰ります😊