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The Saunner

2019.08.14

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ。夜とは全然違う身体の状態。暑い→冷たい→常温→実感。そうか、今日は水曜日か。

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The Saunner

2019.08.12

4回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:たぶん5ー6セット数えるの忘れちゃった。

今日は本当に整った。感謝。

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The Saunner

2019.08.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:後輩と宿泊。満喫しました。10セットぐらいやっているおじさんがいてちょい尊敬。

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The Saunner

2019.08.07

4回目の訪問

水曜サ活

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:大事な仕事の前に感情を整える。そうか今日は水曜日か。

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The Saunner

2019.08.05

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:フィンランドが、そこにあった。1時間、ロウリュ、フィンランドを満喫しました。感謝。今度は泊まりできます。

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The Saunner

2019.08.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:源泉水風呂、すごい気持ち良くて最高でした。後輩と一緒に行けて感謝。ありがとう。

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The Saunner

2019.08.01

3回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の仲間と一緒に整えに行きました。ありがとう。感謝。応援してます。

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The Saunner

2019.07.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:家のお風呂をサウナ代わりにして、水シャワーーーからの休憩。家でも軽く整う。ハイボールタイムして寝ます。

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The Saunner

2019.07.29

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:アウフグース。猛暑日の満員電車、そこにエアコン暖房の急風が来る感じ。暑い、暑すぎる。が楽しい。

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The Saunner

2019.07.28

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アウフグース2セットやりました。ほんとここ神やな。今日も整い感謝。しかし混んでるな笑

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The Saunner

2019.07.27

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:台風だったけどして締めはサウナで整えました。明日も元気に頑張ろう!

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The Saunner

2019.07.25

1回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:ニューウィングデビュー。行くまでに客引きの数すごいわ。それはそうと人生初の5セット。でもやっぱり私は男性専用じゃないサウナの方が好きと言いうことがわかった。

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The Saunner

2019.07.24

2回目の訪問

水曜サ活

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:調子良く4セット。めちゃ整いました。感謝。そしてなぜか清水湯の水は冷たく感じない。そしてサウナが90度なのにすぐ発汗する。

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The Saunner

2019.07.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1ー3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:こういうときはどう書けばいいんだろう?家でお湯サウナして、水シャワー、休憩で朝から整えました。

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The Saunner

2019.07.22

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝ウナ。無理せずワンセット。皆さん、行ってらっしゃい!

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The Saunner

2019.07.21

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:人生初の1日で2回目のサウナ。夜景アウスグース最高でした。ここほんと天国やな。フィンランドのラピンクルタというビールで整いました。

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The Saunner

2019.07.21

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:スカイスパ デビュー。アウフグース1時間に一回ってすごいっすね。今日は泊まります。感謝。

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The Saunner

2019.07.19

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日からTVドラマ・サ道始まる日。リハーサル?で整えてきました。ありがとう。感謝。

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The Saunner

2019.07.15

3回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 2
合計:3セット

一言:いつも夜で終電意識してやや慌ただしいが、今日はやっとお昼に来れた。整えた後の畳昼寝が最高です。二度と整う。あとお客様層が良いです。

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The Saunner

2019.07.14

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初マルシン。サウナは温度が低いので長く入っていられます。ロウリュは1ラウンド目で限界。きつかった笑

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