どこでもドア

サウナ：5分、5分（薬草スチーム）、10分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：20分、10分、15分
合計：3セット

一言：いつものサウナ。今日は午前中から。今日も12時からピアノコンサートあり風呂上がりに聴きました。

サウナ：5分、6分、5分、10分（薬草）、6分
水風呂：1分、2分、2分、0分、3分
休憩：5分、40分、35分、2分、15分
合計：5セット

一言：緊急事態宣言で家にいることが多いが今日は何ヶ月ぶりかで久しぶりのサウナ。昼過ぎに着いてピアノコンサートを少し聴いてから浴室へ。身体を洗ってジェットバスに入ってから1本目、いつもより熱く感じて短めに入って水風呂の
後短く休憩。2本目は13時のオートロウリュウ。休憩で40分も爆睡して起きたらすぐ、3本目は14時のオートロウリュウ。またまた爆睡して、起きて薬草サウナ入って出たら、もう15時のオートロウリュウ。やや混み始めたので終わりにして、今月の会員クーポンでソフトドリンク飲んで、ロビーで休憩。疲れてたけど完全に回復。

サウナ：5分、10分（薬草）、6分、6分、6分
水風呂：1分、1分、2分、1分、2分
休憩：5分、5分、10分、15分、10分
合計：5セット

一言：緊急事態宣言終わって2ヶ月ぶりのホーム。

サウナ：5分、10分（スチーム）、6分、6分
水風呂：1分、2分、2分、2分
休憩：5分、8分、8分、7分
合計：4セット

一言：人工天然温泉が今日から白浜の湯。先週白浜に行ったばかりなのでちょっとうれしかったけど、本当の白浜の湯の方がよかった、あたりまえだけど。サウナは久しぶりだったからか熱く感じて短めの時間で切り上げた。

サウナ：10分、7分、8分、8分、6分
水風呂：1分、2分、1分、1分、2分
休憩：15分、10分、10分、5分、5分
合計：3セット＋2セット

一言：前の晩は、プールのサウナの後、男湯にはサウナはないので露天風呂とたまに水風呂にも入って、のんびり。日本三大古湯の白浜温泉。朝は入れ替わりで男湯がサウナ付の方にになるので、朝4時50分起きで5時から入浴。半露天風呂から見る朝の海と太陽と雲と風が心地よい。サウナ1セット目は先客がいたけど、2、3セット目は一人きりでロウリュウもした。浴室に暖炉があり火を見ながらの休憩もよかった。朝食後、散歩して、チェックアウト前に再びサウナに入った。

サウナ：10分、7分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：ホテル川久のプールのサウナ。水風呂は外気浴のところの丸い浴槽に浅く水が張ってあるだけ。シャワーを浴びて水風呂がわりにプールで泳いで体を冷ます。サウナの温度は105°位。セルフロウリュウ、ビヒタあり。ミネラルウォーター、オロナミンC、ポカリあり。。プール利用料１部屋1100円。プールもサウナも他にお客さんなし。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分、1分、2分
休憩：12分 × 3
合計：3セット
一言：感染防止対策で入室4人迄。サウナ室の温度は人の出入りでも変動し壁の温度計で86〜92℃。水風呂の温度は持参の温度計で15.1℃。山を見ながらの風が気持ちいい。

サウナ：8, 9, 10, 12分
水風呂：1, 2, 2, 2分
休憩：10, 5, 10, 5分
合計：4セット
日替わりで木の浴室の方です。

一言：温泉がトロトロで柔らかく奈良県で一番好きな温泉。露天風呂景色抜群。サウナ目当ての人は少なく土曜午後でサウナ室内は3人前後の埋まり具合。ピッタリ並べは上段4人下段4人で8人まで入れなくもないが3人〜4人までが適当。タオル交換が2度あって気持ちよかった。水風呂はやや低めにちょうどよく冷えてる。山を見ながらの外気浴で風が気持ちいい。