マブ🥺🫶さん

仕事終わり23時半イン
ロッカーは37
🇫🇮下段10分（116℃）→水風呂
薬草🌿下段15分（64℃）→水風呂→休憩
🇫🇮下段10分（114℃）→水風呂
薬草🌿下段10分（62℃）→水風呂
※全てノーヘルノーガード

洗体、シェービング🪒、薬湯♨️🌿からのコーヒー牛乳🥛☕️で〆
1時半過ぎアウト

若者多く賑やか通り越してうるさかったりやたら静かだったり🤔　できれば静かだと嬉しい。
暇だったのでカッサとストレッチ🙆、マッサージしてました。
カッサのあと内出血？すごいね🤣
それ以外は思うこと変わらん。
サッパリしました。いつもありがとう

仕事終わり23時半イン
ロッカーは24
🇫🇮10分（114℃）
薬草🌿6分（70℃ スチーム🐜）
薬草🌿6分（70℃スチーム🐜）
🇫🇮10分 （忘れた）
薬草🌿10分 （70℃スチーム🍐）
※全てノーヘルノーガード

洗体、シェービング🪒、薬湯からのコーヒー牛乳☕️🥛で〆
表のベンチ周りのタバコ🚬の吸い殻とゴミ拾って
1時半アウト
※携帯📱家に忘れたので写真はございません🙅‍♂️


今日は色々鬼畜でした👹
🇫🇮は想定内
洗面器、タオル、マットの漂流も想定内（うるさいのは慣れた）
サウナハット少年も想定内（券売機と廊下に注意⚠️書きが御座います）
サ室に歯ブラシ🪥だな？（たぶん🤔）持って入っている人いたのには目を疑いました🤣（違うと思いたい）

とは別に薬草🌿は久しぶりに熱いの通り越して怖かった😰😰😰（こっちが鬼畜👹のメイン）
スチームはもちろん、床マットに水滴💧含んでいて激アツ🥵
歩けないよ🤣　試しに上段座ってみましたが座ったわたくしが間違っていました🤣🤣3分居れなかった（ノーカウント）
トラウマ👿寸前　24時45分以降スチーム止まるのでなんとか10分入れた。
もう少し覚悟と準備、修行🧘が必要です。
サッパリしたから良いかな？
ありがとうございました😊

仕事終わり23時半イン
ロッカーはマイナンバー（38）
🇫🇮10分（118℃）10分
薬草🌿15分（64℃）15分
✖️2セット（ノーヘルノーガード）
休憩中またもや眠ってしまいましたよ😴
痛かった首と肩が楽になった。
サウナとお風呂の効能ってすごいですね。
ガラガラ且つ薬草🌿は温かったのでセルフ足ツボ、マッサージ、ストレッチするのに適していました。
熱くないのにビビるくらい汗がドバドバ出た💦
薬草🌿サウナ改めてすごいと思う。
すごく気持ちいい。

明日は絶叫道場（足ツボ）良い準備ができたと思う。たくさん悶絶しよう🤣
先体、シェービング🪒、薬湯からのコーヒー牛乳🥛☕️で〆
2時アウト。

※2時から6時迄は浴室内清掃🧹🧻🧽に入りますので入浴できません🙅‍♂️のでご注意下さい。


サッパリしました。いつもありがとう😊

ホーム今週初戦
仕事終わり23時半イン
ロッカーはマイナンバー（5）

🇫🇮下段10分（114℃）
薬草🌿下段5分（74℃）
薬草🌿下段5分（72℃）
🇫🇮下段10分（112℃）
薬草🌿下段10分チョイ（70℃）
全てノーヘルノーガード。
🇫🇮は普通だったけど薬草🌿は熱かった💦

月曜イーグル🦅迄の長旅、今日も有難い事に忙しくさせて貰ったので水風呂、休憩中ぐわんぐわん🫨🫨
少し眠ってしまいましたよ🤣

先体、シェービング🪒、薬湯🌿からのコーヒー牛乳☕️🥛で〆
1時半アウト

浴室内の治安はいつも通りです😑
どうであれ放置タオル、マット、洗面器の回収はわたくしの中でのルーティンでございます。

サッパリしました🥹🫶
いつもありがとう😊

『2度ある事は3度ある』
上段13分チョイでギブ
『3度目の正直』にはなりませんでした。

20時イン
静岡からだと2時間半掛かるのよねイーグル🦅迄来るの。
火傷しにわざわざ来るのって狂ってるなーわたくしとか思ってしまう🤣
満員🈵につき受付できずでしたがなんとか受けれました。

確か去年の夏ぶっちょさんがしきじ経由で馬刺し屋来てくれてイーグル🦅の灼熱の話聞いたのが事の始まり。
初回は9月中段10分半、2回目は年末だったかな？中段で11分半。熱いの耐えれると思っていたので見事に心折れました🤣
今回やってダメならやめようって思っていたのでチャレンジは凄く気が楽でした。
ダブル15分、シングル40分の水風呂アップ耐えれたのにビックリしてILL

あと少しだったけど無理でした。15分完走は無理
一緒に闘った仲間達と、完走した話を聞いた仲間には最大限の敬意を。

終わった後はみんなで飯食べながらサウナトーク
からのなぜか？23時回ロウリュウ（下段10分）
先体、シェービング🪒して24時アウト
バカ楽しかったけどTKさんに会えなかったのは残念でした😢

次19日月曜日の月は年明けなので気が向いたら来ます🤣　先ずはゆっくりします。（2月と8月）

一旦〆って事で。
マブ🥹🫶の灼熱ロウリュウチャレンジは3戦全敗でした。
ご一緒した方、偶然した方ありがとうございました😊🙇‍♂️

コンディションセット

思ったより辛かった。

くろしおからそのまましきじへ
24時半イン
ロッカーはマイナンバー（3）
比較的空いていましたがいつもと変わらず。
漂流した洗面器、タオルとかマットとか片付けながら😑
🇫🇮10分（112℃）、薬草🌿15分（62℃スチーム無し）✖️2、🇫🇮10分（110℃）
リニューアル前に戻ったかな？コンディションは温め。
先体、シェービング🪒、薬湯🌿、コーヒー牛乳🥛☕️飲んで2時過ぎアウト

365日、24時間営業🈺の表記だからか？2時前後に来る方多いね。
深夜2時から明け方6時までは清掃🧹🧻の為入れませんのでご注意を。

なんとかサッパリしました。
いつもありがとう😊

ゆっくりサウナ入りたかったので久しぶりに柚木へ。
21時過ぎイン。
こまじさんと偶然。声掛けてくれてありがとう😊
なんとか21時半のオートロウリュウ間に合った。
熱風　下段10分（21時半オートロウリュウ）→水風呂→休憩→炭酸泉
熱風　下段12分（22時ゲリラロウリュウ）→水風呂→休憩→炭酸泉
熱風　中段10分→水風呂→休憩→炭酸泉✖️2️⃣セット
計4️⃣セット
先体、シェービング🪒、あつ湯で〆
23時半前アウト
思ったより人多くてビックリ‼️
サウナハット利用者も何人か居たかな？BSHのダブルメッシュ被ってる方も居て嬉しかった（なんで？🤣）
帰りにサウイキメンバーズ特典のお水いただきました。
来月はレディースデーあるみたいです。
意外とうるさかったのが残念😢　どこもかわらんかな？🤔　サッパリしました。ありがとうございました😊

カレーハウスCoCo壱番屋 静岡小黒店

豚しゃぶカレー500、ソーセージ

カレー🍛は毎日食べても飽きません🤣

仕事終わり23時半イン
ロッカーは5番
浴室、サ室共に賑やかだこと。
リニューアルに併せてか？サ室内の注意喚起の紙は無くなっていました（今更？🤣）
相変わらずサ室内熱い中良く喋れるな🗣️関心します。
タオル、洗面器、マットの漂流、置きっぱは定番化になりつつあります。垢すりタオルの置きっぱは流石にひいた😑　片付けますけど😥
12針計復活していました。前みたいに一周10分では無かった🥰コレは嬉しい☺️

🇫🇮12分（114℃）
薬草🌿15分（62℃ スチーム無し😑）
🇫🇮15分（112℃）
薬草🌿15分（62→60℃ スチーム無し😑）
全てノーヘルノーガード
洗体、シェービング🪒、薬湯♨️🌿からのコーヒー牛乳🥛☕️で〆、1時半アウト
24時間営業🈺の表記だからか？2時前に来て深夜でもお風呂、サウナに入れると思った方意外と居てびっくり！2時からは浴室内清掃🧹🧻に入るので入れません。
観光の方に説明するおマブ🥹🫶
わかってくれる方が多くて良かった。

ぁ、ホームしきじのサ活投稿170回目でした。
読んでくれた方々ありがとう。相変わらず思った事そのまま綴る不器用な男おマブ🥹🫶ですがお付き合いいただけると嬉しいです。

サッパリしました。今日もありがとう😊

初めて会ったのは確かコロナ禍の頃、当時ヒャダ妻さんが作ってくれたネームプレートとわたくしのサ室のルーティンを見て声を掛けてくれたのを鮮明に覚えてILL
簡単な挨拶含め少ししか話せなかったな。

その後ニアミスが何度かありタイミング合えばまた会いたいなとか思ったのが浜松のユージくん。

夕方くらいからしきじって居ると知り仕事終わり23時半イン
ロッカーはマイナンバー（3️⃣）
🇫🇮1セット目（122℃ 10分 ノーヘルノーガード）終わって休憩していたら浴室内で再会することができた☺️
少しお話をさせていただき🇫🇮10分（122℃）薬草🌿10分（70℃）✖️2️⃣セット
来た時は薬草🌿76℃（雲海☁️）で入ることもできずここまで来ると笑うしか無いような気がします😥😥😥　🇫🇮のコンディションは当たり🎯🎯🎯

偶然出来る時もそうですが会いたい人が来ていたら調整のきく限りわたくしは会いに行きます。
何かが繋がると嬉しいし。
久しぶりに会えて良かった。ありがとう😊
またお会いしましょう。

先体、シェービング🪒、コーヒー牛乳☕️🥛で〆　1時過ぎアウト。
浴室🧼は静かでした。洗面器、マットなどの漂流は変わらずですが😑

サッパリしました。いつもありがとう😊

リニューアル、木曜日熱いと聞いたので行ってきました。
11時半イン
熱風蒸屋　10分、10分（12時半オートロウリュウ）12分（13時スタッフロウリュウ）、15分（13時半オートロウリュウ）
13時45分アウト
ととのい椅子増えて居ましたが頭迄収まらず🤣
寝れるの良いね👍😊
どこもそうかもしれませんがサ室で話す奴等はなんなの？注意喚起しても伝わらず。悲しい😭
熱い中良く喋れるな。というのが率直な感想。
だけど静かな方かな？わからないけど。
廊下にある青竹踏みが好き😊❤️
足の裏仕上げていきます🤣🤣
サッパリしました。ありがとうございました

仕事終わり23時半イン
看板が綺麗になっていました。
ロッカーはマイナンバー（3️⃣）

浴室も比較的空いていましたがサ室の温度温め😩日曜日の再来とはいきませんでした🤣（70℃は流石に無理🤣🤣）
浴室内も昼間来た時みたいに静かでした☺️
どーした？って聞きたくなるくらい🤣
洗面器、タオル、マットの漂流はありましたが😑

🇫🇮10分（112℃）、薬草🌿15分（58℃スチーム無し）✖️2️⃣
薬草🌿15分（60℃スチーム無し）✖️1️⃣

先体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️で〆。お水いただきました（2️⃣㍑）
1時半アウト

サッパリしました。
昼間頭悪くて←知ってる🤣、痛くてサウナ行けなかったので行けて良かったです。
いつもありがとう😊

リニューアル後ホーム初戦でございます。
仕事終わり23時半イン
ロッカーはマイナンバー（38）
おニューのmokuタオルおろしました🦔

🇫🇮10分（112℃ ノーヘルノーガード）
薬草🌿5分（70℃ ノーヘルノーガード）
薬草🌿3分（72℃ ノーヘルノーガード→無理🙅‍♂️ 久しぶりに逃げた🤣🤣　そして水滴爆弾💧💣の洗礼くらう→1回目）
薬草🌿5分（72℃ 水滴爆弾💧💣何回か喰らう🤣）
薬草🌿10分（74℃→70℃ なんとか行けた🤣）
薬草🌿サウナは別物に進化していた。
薬草🌿にハマり始めた頃、息できない前見えない、居るのがやっとだったあの感覚が蘇ってきた。すげー楽しかった🤣🤣🤣
ボイラーの調子がなんとかかんとか？　リニューアル後間もないから落ち着く迄時間かかりますよね😇

洗体、シェービング🪒で2時前アウト
偶然しきじりに来ていたサウナ友達と帰りに偶然できサウナトーク☺️
楽しかった。

顔面ヒリヒリしていますがサッパリしました。
ありがとうございます😊
引き続き楽しませていただきます。

岩久 中原店

焼肉定食（ラーメン）

🏆

『絶叫道場』大人の遠足の巻

サ活と並行しながら続けているのが身体のケア
良い大人のワガママボデーのおマブ🥹🫶ですが定期的に通っています足つぼ屋さん。
本日は馬刺し屋さんのお客様、足つぼの同士達にお声を掛けさせていただき富士の鷹の湯さんにお邪魔しました。

高温多湿は66〜68℃の激熱激痛セッティング🤣
スチームサウナ、遠赤サウナもE感じでした。
檜の水風呂、ドゴールで共に溶けました😊
高温多湿に闘うには虚無僧必須な気がしました🤣

サウナ後は集まってくれた仲間とサウナトーク
支配人にもご挨拶、お話でき楽しいひと時。
わたくしの仕事の都合月曜夜開催になりますがまたやりたいと思います。
参加いただいた方々ありがとうございました。またお願いします。

気がついたら270回目の投稿
読んでくれてありがとう
サッパリしました。
ありがとうございました😊

餃子の一番亭 富士柳島店

名前忘れた🤣

サウナ後はお腹空きます

休館前ラスト
仕事終わり23時半前イン
ロッカーは35 最後？もしくはサイコー？の語呂なのか？とか後々考えてみたり。
浴室内はそんな考えをしたわたくしが間抜けだと感じてしまいました😥
ラスト迄漂流した洗面器、フェイスタオル、サウナマットの回収していくスタイルで〆ました😑要は治安はいつもと変わらずって事です。

🇫🇮（110℃）→水風呂→休憩、薬草🌿（64.66.64℃）→水風呂→休憩✖︎3セット
（全てノーヘルノーガード）
マイルド？温めのセッティングでした。

洗体、シェービング🪒、薬湯🌿で〆（牛乳🥛類全て売り切れ😭）
1時半過ぎアウト
お水をいただきました。（2㍑）
サッパリしました。

次回はメンテナンス明け来月ゆっくり来ます。
いつもありがとうございます🙇‍♂️

食事処かどや

刺身定食

ゴールデンウィークに行ったら入れ無かったのでリベンジ。

お昼しきじ行く予定でしたが押して時間無くなったので1時間ほど柚木にお邪魔しました。

13時半過ぎイン
8分→水風呂→休憩✖︎4セット
14時半アウト

回数券買うとガラガラやらせてくれるらしく入浴料、回数券来月から高騰するそうなので1冊だけ購入。
しきじの回数券同様、切り離し🆗🙆‍♂️、譲渡可🉑、有効期限無し🈚️と聞きもう少し買えば良かった💦これは親切☺️
アディロンダックチェアーを勝手に動かしている人居ましたがアリ🙆なのか？ナシ🙅‍♂️なのかわかりません。
（扇風機？の横から給水機の前迄）
人は居ましたが静かでなにより。
サッパリしました。
ぁ、炭酸泉入るの忘れた😥ありがとうございました

カレーハウスCoCo壱番屋 静岡小黒店

豚しゃぶカレー　ライス500㌘

寄らなければもう少しサウナ入れた🤣

仕事終わりガマン😣できずに23時半イン
ロッカーは36
メンテ休館迄あと3日。
皆様お間違えのないようにご注意願います。

水風呂の脇に山積みされたタオルと漂流された洗面器片して薬湯♨️🌿で下茹で
🇫🇮10分（108℃）→水風呂→休憩
薬草🌿10分（66℃）→水風呂→休憩
🇫🇮10分（108℃→104℃）→水風呂→休憩
薬草🌿10分（68℃→66℃）→水風呂→休憩
（全てノーヘルノーガード）
バッチリとびました🫨🫨

洗体、シェービング🪒、薬湯♨️🌿、コーヒー牛乳🥛☕️で〆　お水いただきました（2㍑）
1時半アウト
ナイナイのオールナイトニッポン📻聴きながら撤収
薬草🌿で使ったサウナマットをまた未使用のマットの上に戻した若者にはビックリしました。（迷わず回収→浴室外の使用済みマット入れに入れましたが😅）
色々な方がいます🤔
薬草🌿はスチームありながらも痛くない66℃🥰🥰🥰抜群に気持ち良かった☺️
サッパリしました。いつもありがとう😊

仕事の合間に😊
12時イン
10分→水風呂→休憩✖︎2
12分→水風呂→休憩✖︎1
計3セット
洗体、13時アウト
露天風呂隣に80㌕迄のインフィニティチェアーが増設されていました💺

中学の頃の世話になった先輩に会った。
地元あるある
浴室内、サ室内共に静か。
平日の昼間なのに族車が走る環境も地元あるある😇
来る前に駐車場じゃないところに車停めた奴からも絡まれた🤣こちらも地元あるある🤣

サッパリしました。ありがとう😊

ラーメンショップ 静岡一号店

しあわせいっぱいラーメン

たまに食べたくなります

入口にタクシー🚕呼ぶ機械が増えていました。
メンテ休館迄1週間切りました。皆様ご注意願います

寒かったのでしきじってきました。
23時過ぎイン　ロッカーはマイナンバー（3）
浴室、サ室共に人居ました。

🇫🇮10分（112℃）→水風呂→休憩
薬草🌿10分（63℃）→水風呂→休憩
🇫🇮10分（110℃）→水風呂→休憩
薬草🌿10分（62℃）→水風呂→休憩
全部ノーヘルノーガード
熱くなる気配感じなかったので洗体、シェービング🪒、薬湯→コーヒー牛乳🥛☕️飲んで1時アウト
星野源のオールナイトニッポン聴きながら帰りました。

サッパリしました。いつもありがとう😊

買ったばかりのニューハットデビューさせたかったので本日は久しぶりに柚木へ

22時前イン

15分（22時ゲリラロウリュウ込み）→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩
12分→水風呂→炭酸泉
スマートウォッチの電源落ちた😭（スマートバンド7プロ）
洗体、シェービング🪒23時アウト

人は居たけど煩く感じず不思議な感覚でした。
たぶんどこかの施設で見た事ある人と偶然してたかな？（違うかも？）

サクッと3セットサッパリしました。
携帯家に忘れたのでサウイキメンバーズ特典貰えず、現金払い。
ありがとうございました。

富士屋

麻婆茄子飯ランチ

個人的にココは茄子飯かタンメンとキメてILL😋