くまっく(若)

そう言えば
また、行って来ましたよ
御老公の湯

やはり８月末閉店が、
寂しく、悲しい。
そう思うと　ついつい向かってまいます。
あと、5回くらいは利用させて頂きたいなぁ。

いつものように身を清める前に、前回　帰りしなに気付いた　冷やしシャンプー、冷やしボディソープのある強シャワーの洗い場を探します。冷やしボディソープとアカスリタオルの組み合わせで身を清めると背筋がゾクゾク。くしゃみ連発。シャワーの温度を上げます。
ゾクゾクしながら、蒸されにサ室へ。水風呂も相変わらずいい。今日は水風呂をいつもより楽しむ。
あっ
こんな所に水温計があったとは。
数少ないサウナチャンスは、愛でたいポイントを少しでも見つけたい　そんなくまっくです。
いつも通り、サウナ、水風呂、外気浴、炭酸泉を約4時間　楽しみました。
今日の、サ飯は
ネギチャーシュー麺の中盛り　です。

今日は熱波を浴びたいので、
いわき健康センター
さんにお世話になります。
13:20頃IN
14:00のロウリュウに時間調整だ。
心をこめて身を清め
まずはチンピリ薬湯の湯で下湯で
続いて、サ室にIN
2人しかいない？
そして熱っ
98℃だっ
こんなに熱かった？
まぁ蒸されることに集中しよう。
そして水風呂。
相変わらず温度計は20℃を指していますが、
確実に冷たい。15℃くらいかなぁ。
外気浴。テレビはバスケ。
日本VSフィンランド。
フィンランドの選手はみんなサウナー何だろうか？
サ道2021の第一話の〇〇〇〇〇〇人は
サ室のテレビとチラーを使った水風呂に感動していたけど。
フィンランドのバスケ選手に
日本のサウナを楽しんでもらいたくなりました。

14時のオレンジアロマのロウリュ
宮野隊員
めちゃ熱かった。2セット目で限界が～。
鍛えなおします。

16時のレモンアロマのロウリュ
吉田隊員
最後まで耐えきったどー。

18時のひのきアロマのロウリュ
小林隊員
途中やばかったけど、ギリ耐えきれました。

この本日の担当者表　サイコーですね。

ヒバのアロマもローテーションに加えてほしいです。
18:20マット交換後のサ室の温度は、
80℃でした。
がらがらでアロマの残り香がいい感じでした。
ロウリュウ後のマット交換明けもいいもんですね。

今日のサ活は大満足です。
ありがとうございました。

今日のサ飯は、帰り道の街中華で
焼肉定食を頂きました。
この濃い味がたまりません。

今朝は、悲しみの
御老公の湯
さんの朝風呂です。
2021 8 31 で閉店だそうです。
今日のサ活は、1セットのみでした。
僕はここの水風呂と炭酸泉の湯が大好き❤です。
まずは水風呂
温度計が無いので感覚的にですが、14から15℃。バイブラ付き。そして深い。110cmくらいかなぁ。
この温度、バイブラ、水深が愛でたい点です。
今日はサ室は1回、水風呂4回、外気浴3回。

次に炭酸泉。
ここもちょっと深い。
炭酸泉に入り、段差に座っても　肩まで浸かれる。ここでも簡単に寝落ちできる。
そしてここのプチプチ感も好き。
今日ほ、炭酸泉に3回、トータル110分間。寝落ち含め。

あと何回これるかなぁ。

朝ウナの後のサ飯は、朝9時過ぎでは選択肢が限られてしまいます。
そこで水戸公設市場内にある　うんの食堂へ行ってみます。今日も配膳レジ担当のお母さんの元気な声が響き渡っています。いつもはモツ煮定食、玉子焼きですが、サ飯なのでカツカレーにしました。
うまいっす😋

今日は、2度目訪問、思川温泉に来ました。
樽の水風呂
サイコー
この深さがええ。
あと3℃低いとたまらないんだけど。
夜のため、思川は見えませんが、ととのいベンチからの夜景もいい。灯りが少ない夜景も良き良き。
ととのいリクライニングもいいが、私は、
ととのい石🪨が好きです。

今晩のサ道2021
ワクワクが止まりません。

今日は、東京にきてのサウナ探訪ですので、北欧を8時30分出発しても、まだまだ時間があります。

よーし、サウナのはしごだ。
というわけで
みんなが涙した
サ道10話
そう、つるぴかさんの回です。
笹塚　天空のアジト　マルシンスパ
さんへ行ってみます。

エレベーターで10階へ
受付は10時からです。5分前に到着で4番目でした。
靴を脱いで、検温、消毒、そして受付。
館内着に着替え、上の浴室のフロアへ。
心を込めて、体を洗います（本日2度目）。
湯舟につかりリラックス。
水通しをして、いざサ室へ。
おおっ
これまた熱い。室温計は106℃。1度目は、誰もセルフロウリュせず。
8分でギブです。
水風呂は16℃、心地ヨシです。
浴室のととのい椅子で外気浴気分。浴室の窓があちこち開いているので、浴室でもいい感じです。京王線を見下ろせる場所は、バスタオルで腰巻きが必須だそうです。ちょっと覗いてみましたが、周囲から見えるのは落ち着かない感じがして、利用しませんでした。
４セットで終了。
まぁサウナ中もここのオロポが気になっていたというのか本音です。
そして、オロポ　デカっ。大ジョッキでしょうか？下戸なので人生初の大ジョッキがオロポとは…
着替えているときに、笹塚チャーシューを食べ忘れていた事に気付きますが、時間的に間に合わないので諦めます。
昼のサ飯は、移動して、ヒラメフライと生姜焼きのセットをいただきました。

残念ながらマグ万平さんは見当たりませんでした。

あぁ、なんて素敵な一日なんだろう。

7月最初のサウナは
初めての
サウナ北欧さんです。
サ道の影響でサウナ探訪する様になりながらも　なかなか　本丸に攻め込めずにいました。
来週から楽しみにしている
サ道2021
が始まると、もっと混んでしまうのでは、と思い今日の昼12時からを予約していました。
ホームページを見ていると　朝5時から10時は予約不要との事。
なにぃ
しかもサウナイキタイのサ活を読んでいると、平日の朝は空いている　とある。
うーーー
眠れない。
お昼まで我慢できない。
行っちゃえー
という事で、
朝5時30分
北欧到着。
あれっ入口が無い。裏側でした。
下駄箱の37は、使用中でした。
受付を済まして、ロッカーで着替えて
浴室のある7階へ移動。
憧れの北欧で、いつもより念入りに体を、洗い、歯磨き。
焦るな　3時間ある。
湯舟に浸かり、ヨシ、水通し、冷たくて気持ちイイ。
サウナマットを手に取り、サ室にイン。上の室温計は110度。最上段でも、それほど熱くない。心地よい熱い。湿度とのバランス？とにかく気持ちイイ。滴る汗と早く水風呂に入りたいと蒸し時間10分で水風呂へ。
うぉーめちゃ気持ちイイ。12度。他の施設の12度は耐えられなかったが、ここの12度はイイ。
そして外気浴。あいにくの雨☂️。
ととのい椅子で濡れた体をタオルで拭き、眼を閉じると、
雨音と掛け湯の音。
意識しないと、口が開いて、ヨダレが出そう。
すてきなサウナの思い出ができました。
サ飯は当然、北欧カレーライス🍛。
めちゃめちゃ　うまい😋。

久しぶり感があり、考えてみると最近、他施設に浮気がちでした。
水通しからのサ室。
やはり気持ちよか。
心地よい湿度です。
水曜サ活も6月は3回目。
あっ今日は、アロマロウリュウ開催‼️
やったー　来たかいがありました。
レモン🍋の良い香りもまた気持ちヨシ。
来月は、水曜日は男性サ活の月らしく、毎週アロマロウリュウがあるらしい。
水風呂もいい、そして外気浴。おっ本当だ。ととのい椅子、長椅子の配置がかわっている。
ここの外気浴の良さは、海の景色と波の音と思っていましたが、海風がいつもいい感じに、ととのいの後押しをしてくれるなぁ　と改めて…
アロマロウリュウもおかわりを頂きました。
ご馳走様でした。
今日のサ飯は、大甕のラーメン屋🍜さんで、レッドホット麻婆ラーメン。
いい感じに辛い。うまーでした。

やっぱり、ホームサウナって良いものですね。

こちら、御老公の湯さんは、2度目ですが前回は8年前くらいでほとんど覚えておりません。
初めての気分です。
身を清めて、サウナへ　
んっ
突然のシャワーに　ビックリ‼️
そう、塩サウナの出口じゃん。
気を取り直して、ゲルマニウムサウナへ。
デカっ
気持ちイイ
そして水風呂は、冷たい。イイッ　いいぞ、更にバイブラ。羽衣出来ず、ずっと冷たい。気持ちいい。
外気浴は、かなしいかなぁ雨。濡れるのは気にならないが、体に当たる雨音が気になる。
サウナ2セット目に行く前に、炭酸泉へ。
おっちょっと深くて、座れる？
あぁァ
心地よい。寝落ちしました。気付けば、1時間　炭酸泉で寝てました。
その後、3セット。
結果、ここの水風呂が大好き❤になりました。
また、すぐに訪問したい施設です。
今日のサ飯は、リッチに
黒鯛の白子、肝、ホルモンとほっき貝の刺身です。
あぁ贅沢。
うまぁ。