ジュンペイさんとカリメロくん

・ドライサウナ：10分×3
(内、1回はアウフグースあり)
・塩サウナ：12分×1
・水風呂：1分×4
・外気浴：8分×4
(合計：4セット)

久々の「游心の湯」へ♪ サウナは熱々でしたが、団扇で仰ぐ柔らかい風のアウフグースと17.6℃の水風呂の心地良さはいつも最高😌💕日曜日ということもあってサウナ室もお昼近くは混み合いますが、いつ来ても皆さんマナーが良いので快適にサウナ時間を過ごせます。

そして、なんと言っても「サ飯」が美味い！美味すぎて毎回痩せる気がしない！…困った(笑)😂💦

昔ながらの鉄板ナポリタン

男性でも大満足のボリューム！具だくさんで、涙が出るほど美味しかった！ぜひ粉チーズ多めで😆♪🍝

・ドライサウナ：10分×4
・水風呂：1分×4
・外気浴：5分×4
(合計：4セット)

「サウナの日(3月7日)」にちなんで、「SAUNACHELIN2020特別賞」を受賞したカンデオホテルズさんが3/7〜3/9限定でサウナ&水風呂のセッティングを100℃&12℃に変える“特別なととのいイベント“に先行体験させて頂きました♪

浴場は最上階のパノラマビュー。風の抜けが良く、最高の外気浴が味わえます。サウナ室は大人3人ぐらいが入れるコンパクトな造りですが、テレビは無く、落ち着いたBGMを聴きながら大きな窓から長崎の景色を一望できます。アメニティもどれもリッチで良い香りがするイタリア製♪

この贅沢な体験がなんと1,000円！これはまた通いたくなるサウナが増えちゃったぞ〜😆♨️✨
(※特別に撮影許可を頂いてます)

オロポつぶ

長崎名物「金大洋オレンジみかんジュース」はオロポと相性バツグン！でした😆🍊💕

・ドライサウナ：10分×4
(※内、2回はアウフグースあり)
・スチームサウナ：10分×1
・水風呂：1分×5
・外気浴：5分×5
(合計：5セット)

今日のサウナサンは特別でした😌🌿松村さんの自家製アロマ(ほうじ茶＆スターアニス)の贅沢なロウリュウに足立支配人のアウフグース、そしてなんと次男くんまでアウフグースをやらせて頂けるとは😆💦サウナサンの皆さん(とサウナーの皆様)、本当にありがとうございました！

ミルクセーキ

サウナ上がりの長崎名物ミルクセーキは、ココロもカラダも抜群にととのうこと間違いなし！

・ドライサウナ：10分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：7分×3

仕事終わりにチェックイン。今日も静かでゆったり入れるサウナ室は寒い季節に丁度良い湿度と温度。いつもは凍えるぐらいの水風呂も、熱々サウナのおかげで入りやすく、久々に1セット目でととのったぁー😆♨️✨

・ドライサウナ：10分×6
(※内、1回はアウフグースあり)
・水風呂：1分×6
・外気浴：8分×6
(合計：6セット)

今日は兄弟揃ってサウナサンへ。足立支配人のアウフグースと美味しいサ飯(サウナ飯)に久々に訪れた長男くんも大満足の1日でした🍀今日も温かいおもてなしをありがとうございました😌♨️✨

ナポリタンスパゲッティ

間違いない王道のナポリタン！男性でもちょうど良いボリュームです♪

・ドライサウナ：12分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：6分×3
(合計：3セット)

雪も降りそうな寒い日は熱々のサウナストーブでたっぷりと汗をかきたい！と言うことで、感染対策を配慮しながらいつもの「ぽかぽか温泉」へ♨️

休日だけに人もまあまあ多め。さらにお気に入りのミストサウナ(塩サウナ)は未だに故障中…トホホ😭💦💦 早くコロナも収まって、いろんな場所へ“サ旅”したいなぁ〜🌿

・ドライサウナ：10分×3
(内1回はアウフグースあり)
・水風呂：1分×3
・外気浴：7分

「游心の湯」の熱波師、ゴトウさん＆クボさんのラスト(卒業)熱波を受けに久留米へ♨️最高のパフォーマンスと気持ち良い熱波、ありがとうございました♪ サプライズのジャンケン大会ではまさか勝ち残り、入浴券まで頂いちゃって…(笑)😭✨

次は佐賀にオープンする「こもれび」で待ってます！楽しみ〜！

生姜焼き定食

ジューシーなお肉はもちろん、甘い玉ねぎ多めで大満足！生姜焼きは裏切りません🍚💕

・ドライサウナ：12分×1
・森のサウナ：12分×3
・からふろ：12分×1
・水風呂：1分×2
・アイスサウナ：1分×1
・強冷水風呂：10秒×2
・外気浴：10分×5
(合計：5セット)


今日のウェルビーは月曜のお昼とあって人も少なめ。特に森のサウナと強冷水風呂が気持ち良すぎて5セットも…😆💦💦 できれば泊まって1日中居たかった…(笑)。また来よ♪

・ドライサウナ：12分×3
(※内、1回はアウフグースあり)
・水風呂：1分×3
・外気浴：8分×3
(合計：3セット)

今日はおひとりサウナでのんびりと。新型コロナの影響か街もサウナも人少なめですが、感染防止に十分配慮した上で、お互いにマナーを守ってサウナが楽しめたら良いな♪😌

今日のアウフグースは“スターアニス”。まろやかでほんのりスパイシーな香りに包まれながら、冷えたカラダもしっかりととのいました✨

息子たちに「あしがらカレー」買って帰ろ🍛

サンラータンメン

程良い辛さと酸味のバランスが絶妙！すごく美味しいので食べた事がない人はぜひ！

・ドライサウナ：9〜10分×3
・水風呂：1分×3
・極冷サウナ(アイスサウナ)：1分×3
・外気浴：8〜10分×3
(合計：3セット)

初訪問の「MINATO SAUNA」！12:00チェックインでサウナ室は2〜3人程度の快適空間でしたが、噂通りの男気溢れる熱々サウナ！オートロウリュで瞬く間に滝のような汗が出まくりでした😆💦💦

そしてちょうど良い温度の水風呂の後は、これまた噂の「極冷サウナ」へ⛄️いや、室内雪積もってるじゃん！…って言うかよく見たら室内温度-23度！😵💦最初はビックリしましたが、馴れてくるとコレが気持ち良いのなんのって…。その後の外気浴でバッチリととのってしまいました…🥰✨

お風呂もすっごく気持ちよかったので、これからもハマりそうな予感…😌💕また来よ。

・ドライサウナ：12分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：6分×3
(合計：3セット)

お気に入りのミストサウナ(塩サウナ)が故障中でガッカリでしたが、ドライサウナは4〜6人程度で過ごしやすかったです♨️深めの水風呂もいつ来てもちょうどいい温度(16度前後)で、今日もしっかりととのいました😌✨

豚味噌漬け丼

キャベツたっぷりで見た目以上にヘルシー🍚😆✨

・ドライサウナ：10分×3
(※内、1回はアウフグースあり)
・水風呂：1分×3
・外気浴：8分×3
(合計：3セット)

仕事帰りに息子と「サウナサン」へ。
20時頃のサウナ室は週末とあってやや多め。さらに三連休で宿泊の方も多く、館内も賑わってました♨️
ユーカリの香りのアウフグースはスーッとした爽やかな風が鼻や喉を潤して、ホントに毎回癒されます。気持ち良すぎてサウナ室で寝ちゃいそう…😪zzz

新型コロナで色々あるけど、今年はもっとたくさんのサウナ行けますように😊🌿

生姜焼き定食

間違いない定番の美味しさ。オロポが止まらないわー😆🍺

・メディテーションサウナ：10分×2
・ミストサウナ：10分×1
・水風呂：1分×3
・外気浴：7分×3

熊本サウナ旅の最後は「湯らっくす」で朝ウナ&ランチ♨️

年末の混み具合を心配しながら、恐る恐る10時チェックイン。すると午前中だからかメディテーションサウナも2〜3人程で、ミストサウナに至ってはほぼ貸切状態！ここぞとばかりサウナを満喫することができました😆✨…とは言えアウフグースが少なかったのは残念でしたが💦

そのあとのサ飯も大満足！ 噂の四川麻婆豆腐定食はかなり大人の辛さでしたがとっても美味しかった〜♪ また来よ😊🍀

元祖・四川麻婆豆腐定食

「湯らっくす」で大人気の四川麻婆とレモンサワーの組み合わせは最強過ぎ！大満足でした😆🍺✨

・ドライサウナ：10分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：7分×3

明けましておめでとうございます🎍今年のサウナ初めは、家族で10年以上も通い続ける「嘉島湯元 水春」へ♨️

40人以上入る広々としたサウナ室はオートロウリュウと遠赤外線ストーブでしっかり温まることができ、また、源泉かけ流しのいろんな種類の天然温泉(“日本酒風呂”などバリエーション多数！)もあるので時間を忘れるほどゆったりと過ごせます。熊本にお越しの際はぜひ😌♨️

サ飯も美味いぞ〜！😆🍽💕

豚のスタミナ焼定食

やはり九州！肉も野菜も美味い！

・メディテーションサウナ：10分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：7分×3

年末年始は「西の聖地」こと湯らっくすへ♨️親子では初めての訪問です😊

MADMAXボタンやメディテーションサウナは十分に味わえたものの、想像以上の混雑でミストサウナやアウフグースは今日は断念することに💦
それでもまだまだ冬休みは続くので、明日からもお腹いっぱい堪能してきます♨️

また来年も皆様と一緒に良い年が迎えられますように…😌🌿

・ドライサウナ：10分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：7分×3

今日からしばらく冬休み⛄️というわけで久々におひとりサウナ♨️

19:00頃のチェックイン。年末だけに混んでるかと思いきや人もまばらでゆったり温泉を堪能してからサウナ室へ。今日もキンキンに冷えた水風呂と外気浴中に店内に流れるオルゴールのBGMが心地良過ぎて、1セット目でととのいの世界へ…😌🌿

さぁ、いよいよ年末は地元を離れ「西の聖地」へ。

・ドライサウナ：10分×2
・スチームサウナ：10分×1
・水風呂：1分×3
・外気浴：8分×3
(合計：3セット)

深夜にこっそり息子のリクエストでバースデーサウナ🎂お誕生日おめでとう☺️✨

ホルモン味噌炒め

野菜のシャキシャキ感がたまらないヘルシーな味噌炒め。夜食にちょうど良し🍺

・ドライサウナ：12分×2
・塩サウナ：15分×1
・水風呂：1分×3
・外気浴：6分×3
(合計：3セット)

仕事帰りに散髪からのサウナへ♨️髪切った後のサウナはスカッとして気持ち良かぁ〜😆✨
温泉内は土曜の夜とあって賑やか。一方でサウナ室は20時チェックインで16人程度、塩サウナ(スチームサウナ)室で5〜6人程度。多い割には皆さんマナーも良く、今夜もしっかりととのいました😌🌿

・ドライサウナ：12分×2
・塩サウナ：15分×1
・水風呂：1分×3
・外気浴：6分×3
(合計：3セット)

約1時間のサウナチャンス！に恵まれていつもの「ぽかぽか温泉」へ。11時頃のチェックインでサウナ室は5〜6人程度。塩サウナの方は貸切状態でしたが、寒さのせいかスチーム多めで前が見えず「塩はどこ？桶はどこ？」な感じで1人サウナ室で遊んでました(笑)。でも毎回温度も湿度もちょうど良いセッティングで大好きなサウナ。また来よ😌💕

・ドライサウナ：10分×3
(内、1回はアウフグースあり)
・スチームサウナ：10分×1
・水風呂：1分×4
・外気浴：10分×4
(合計：4セット)

今日は39周年を迎えたサウナサンの創業祭へ♨️15:30頃のチェックインでしたが、お祝いに駆けつけたたくさんの常連さんでサウナ室は超満員😂💦それでもレモングラスの爽やかな香りのアウフグースでしっかりいい汗かかせていただきました✨

これからもずっと親子で通い続けたいサウナ。息子たちもいつか常連さんになる日が来るのかなぁ…😌🍀

カレーうどん

寒い季節に欠かせない、出汁の効いた美味しいカレーうどん。冬季限定のカキフライとのセットがオススメ！