たくやん

梅雨の晴れ間にバイクdeサ活🏍
峰山高原〜砥峰高原〜長谷ダム回りで竹取の湯さんこんにちは。♨ 笹の葉の隙間から降り注ぐ木漏れ日を浴びながら静かに深くととのいました‪

今年の阪神な。
こんな良い試合ばっかりされると、なかなかサウナから出られない🥵 キリの良い所でみんな一斉に出るもんだから当然水風呂が芋洗いに😵 それが嫌でさらに1分ずらす。そしたらまた試合のヤマが来る・・・😅
スポーツ観戦あるあるですな（笑）

本日、久々のダブルヘッダー♨♨
2サ活目は久々の華の湯花北さん。
今日は雨だし少し冷えるので、内気浴がとてもありがたい😊

やっとこさ念願の五香湯さんへ♨️ 😊
タオルは3つしか買いませんでしたけど（笑）

朝イチから筋トレ🏋️
からのサウナ。

なんか体がだる重いな〜・・・。
WBCロスやな（笑）

朝から軽い頭痛が続いていたの負荷は軽めに。
トレ後のサウナで頭痛が治った〜〜😊

やっぱサウナすげーな👀

ありがとう、ルネサンス🏋️♨