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サウナ：8分 × 3
スチーム:10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は自分へのご褒美として、有休を使って泉天空の湯へ！
隣接のホテルに泊まるので1600円で入館🙌

まだ2年経ってないこともあって清潔感抜群です。
サ室は90度なのに、体感100度以上に感じるサ室で、オートロウリュの回転が早いからか常に湿度高めで汗が出まくり。久しぶりにこんな汗かいたかも。
スチームサウナは何度かわからなかったけど、塩がすぐ溶けるくらいアチアチで気持ちよかった〜
肌もスベスベになった気がする。
水風呂も気持ちいいし、ちゃんと外気浴もできるしで、再訪リストに追加決定！

サウナ：10分 × 2,15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バスケ後に久しぶりにゆっくり3セット。

オートロウリュが追加されてから気持よく汗がかけるようになったけど、もうちょい熱さが欲しい🙏
この時期の昼間の外気浴は最高ですね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

3月最後のサ活はゆー鶴へ！

雨の日に徒歩3分で行けるのはいいね。
あと2ヶ月くらいで引っ越すこと考えると寂しくなるな😞
あと何回来れるかな〜
おふろの国も行かないとだからな〜

4月はもっとサ活しないと🤔

バスケ後にサクッと2セット！

マット交換後はロウリュあってもなかなか部屋がアチアチにはならないな〜

本日はユー鶴の日と思って向かったら、まさかの定休日😱

なので、そのままおふろの国へ入国。

20時半くらいに入国したらかなり混んでてびっくりした
そんなに駐車場混んでなかったんだけどなー

1セット目は高温サウナ室が満室で低温に入ったんですけど、途中で入ってきた若者二人がめっちゃ喋る喋る😰
ほんとに注意しようか迷ってたときに、前に座ってたおっちゃんが「うるせぇ」て注意してくれた🙏
そのあとは平和に蒸されましたが、今度は露天風呂の中でタオルを絞るおじさん出現。それも複数回。

今日はせっかくおろしたてのサウナハットだったから気持ちよく過ごしたかったのに、なんか気持ちが萎えちゃっていつもより早めに3セットして帰宅しました😅

バスケ後に来ました。

実はサウナ好きになる前に来たことあって、そのときはロウリュウがめっちゃ熱かった記憶あるんだけど、よく覚えてない笑

そして、そのときは男湯がどんなだったかも記憶残ってないけど、今日行ってみてわかったことは、結構有りだと言うこと。

ショートコースならそこまで高くないし、またバスケ後かゆっくり1日過ごしたいときにまた来まーす👍

20:30入国

1週間ぶりのサウナはホームにしました。

いつもどおり気持ちよく3セット
そして、今日は静かな人達ばっかでほんと気持ちよく過ごせました。


外気浴してるのときに気がついたんですけど、USENが1990年代の曲だったんですよねー
このくらいの時代の曲がおじさんにはいいね👍
ところで、前からポップなUSEN流れてましたっけ？

あと、お風呂あがりにポカリでも飲もうかと自販機見てたら、ビックルソーダ（初めて見た）なるものがあって、ついつい買ってしまった。
意外と美味しいですよ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バスケ後に中島館

ここのサウナ意外と好きなんだよな〜
ただ、常連さんのマナーが酷い（ストーブ前でタオル乾かす等）のと墨が入った人が多いから、サ室での緊張感がハンパない笑

サ飯は前から行ってみたかった家系ラーメン！
うまし！

横浜ラーメン 田上家

チャーシュー麺

バスケ後の湯乃市！

楽しみにしてたオートロウリュウ🙌

おそらく30分起きに水が流れる仕組みになってます。
あと、壁も新しくなって凄くいい香り。

これで湯乃市行くのが楽しみになった✨

ただ、ロウリュウの時間は並びそうな予感がします。
だから、10分前くらいから入ってることをオススメします👍

在宅後に定時ダッシュでホームへ

18時入国

いつもどおりの3セット。
今日は、若者が多かったけどサウナ室はそこまで混んでなくかなり気持ちよくすごせました🙌

サ室の温度計が1個無くなってたな。
壊れたのかしら？

今週もあと1日。
サウナ効果で余裕ですね👍

ユーランド空いてて最高です。

そして、今日は雪が降る中の外気浴。
これが楽しみでした😁
さぞめちゃめちゃととのえるかとおもいましたが、ととのう前に寒すぎて室内に戻りました笑

気持ちよく3セットできて満足。

これで明日から気持ちよく3連休入れるな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

在宅後、18時に入国

タオルを初めて忘れた

なんか今日のサ室はやたら熱く感じるなと思ってたら、100度超えてるじゃん😓
この時間だから？
めちゃめちゃあまみ出まくり。

ほんと気持ち良かった〜

サ飯は写真撮るの忘れたけど、豚キムチ定食！
1辛を選んだのに、めちゃめちゃ辛いんですけど😱
でも、美味しかった

今日もありがとうございます。

バスケ後の湯乃市！

ドライ×1
塩サウナ×1

の2セットをサクッと。

2月にサウナがオートロウリュになるってよ！
これは楽しみだ🙌
混んじゃうのかな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は残念なことが。
サウナ室内でタオル絞ってる人いた😱
それも俺の隣で。

久しぶりの在宅で早めに入国できたからゆっくりしようと思ったけどなんか萎えちゃえました。
色んな人がいますね😅

バスケ後に初めてのたやさんへ！

ドライサウナ（高温
）×2
塩サウナ×1

サ室は低温サ室の奥に高温サウナがある感じで、高温サウナはボックスで1人ずつ区切られてる感じです。
温度は92度とちょっと物足りない感じだけど10分も入ってれば汗かけました。
水風呂も広くていい感じです。

露天は天然温泉で肌が綺麗になるみたいですよ。
お湯が黒すぎて人の足を踏むかドキドキしながら入りました😓

値段も安くなかなか良い施設だと思いますけど、車じゃないと行けないのが残念😰

また機会あったら行きたい。