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サイトゥ

2021.07.07

5回目の訪問

泊まり出張の2日目。

朝ウナ。

6:00過ぎから入ったが、人も少なく過ごしやすい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
5

サイトゥ

2021.07.07

4回目の訪問

夜中の1:00、寝る前に2回目のサウナ。

こんな時間でもまだまだ入ってる人はいる。

しかし、さすがに空いているのでサ室で寝っ転がってみたり、外気浴で寝っ転がってみたり、温水プーロで泳いでみたり。

夜中に静かにはしゃいでしまった。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.9℃
55

サイトゥ

2021.07.06

3回目の訪問

歩いてサウナ

仕事を終えて、チェックイン。

ロッカーに荷物を詰めて、すぐに外出。

みんみんと、健太餃子でハシゴして、夕飯を済ませた後にサウナ。

サ室が広すぎて時計が見つけられず、しっかり時間は測ってないが、105℃のところで3セット。

気持ち良かった。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.9℃
32

サイトゥ

2021.06.25

8回目の訪問

泊まりの朝ウナ。

低温サウナ(90℃)にて。

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
33

サイトゥ

2021.06.24

7回目の訪問

1セット目のサウナ後、ビールを呑んでラーメンが食べたくなり、初めてお食事処を利用。

店員さんの中国語に引っ張られてラーメンから麻婆定食に変更。

近頃サウナ飯が盛り上がっている中、正直、ガッカリな感じ。

近所の船橋グランドサウナの圧勝。

その後、2セット目。

人が減り、サ室の温度も上がってきた。

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
31

サイトゥ

2021.06.24

6回目の訪問

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

久しぶりのジートピア。

高温サウナがちょっと低くなって113℃だった。

今日はなんだか人が多い。

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  • サウナ温度 88℃,113℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
26

サイトゥ

2021.06.10

2回目の訪問

泊まり出張の2日目。朝ウナ。

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

2:00~6:00がサウナの利用が出来ない。

6:00に行ったが、すいているし温度もきっちり高めで良かった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
29

サイトゥ

2021.06.09

1回目の訪問

出張の為、宿泊。

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

部屋に戻って映画を1本見た後、もう1回サ活。

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

サ室は最大5人と狭いが、浴場全体がキレイだし、14Fの屋上にあるスカイスパなので外気浴で風が抜けて気持ちが良い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サイトゥ

2021.06.05

1回目の訪問

サウナヤミ市に行きたいと嫁にお願いして自由時間をもらい、麺や食堂で早めのお昼を食べて12:30に突入。

既にB1階から5階まで行列が出来ている。

一回サウナに入ってから…と思ったが、サウナ室にも行列が。とりあえず、

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

13:30過ぎにサウナヤミ市の様子を見に行くと、全く変わらず。

諦めてもう一度サウナへ。

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×2セット

整ったところで周りを見渡すと、サウナに40人くらいの行列が。

さらに帰りの精算すら行列。1階から2階まで並んでおり、厚木のお年寄りも困惑した様子。

酷い東名厚木健康センターデビュー戦だった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
54

サイトゥ

2021.05.27

5回目の訪問

泊まりの朝ウナ。

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

低温サウナ 90℃にて。

〆に高温サウナ 114℃で8分 1セット。

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  • サウナ温度 90℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
36

サイトゥ

2021.05.26

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

高温サウナ115℃

この後、外出して阿修羅で胡麻らーめんを食べる。

期待しすぎだったのか、普通だった。

戻ってきて、再サウナ。

往復2.2kmの歩いてサウナ。

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

満足。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
25

サイトゥ

2021.05.14

3回目の訪問

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

高温サウナ115℃

朝サウナ。

ここの高温にも慣れてきた。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
38

サイトゥ

2021.05.14

2回目の訪問

泊まり出張の為、外出して近所のまぐろラーメンを食べてから寝る前のサウナ。

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

外気浴の明かりが消えて冷えてきたので、浴室で休憩。

高温サウナはますます熱くなって115℃くらいを指していた。

最高。

あまみ発動。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
49

サイトゥ

2021.05.13

1回目の訪問

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
×4セット

泊まり出張の晩飯前。

高温サウナが良い。

110℃

外気浴も良い香り+白樺の足置きが良い。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
34

サイトゥ

2021.05.05

2回目の訪問

GWはおふろへGOキャンペーンで、サウナへ。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
×3セット

マットの交換が入った為、3セット目は途中で仕切り直し。

ただ、マット交換がものすごく早かった。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サイトゥ

2021.05.02

1回目の訪問

サウナ 15分
水風呂 1分
外気浴 3分
x2セット

サウナの最上段が入口に近くて温度があまり上がらない為、長めに入る。

外の風が強く、外気浴少なめ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
23

サイトゥ

2021.04.30

1回目の訪問

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
x2セット

この他、息子の人生初のサウナx1分にも付き合う。

気持ち良かった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サイトゥ

2021.04.27

2回目の訪問

サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 5分
×2セット

泊まり出張2日目の朝サウナ。

その後、高麗人参風呂。

体に効きそう。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
38

サイトゥ

2021.04.26

1回目の訪問

今日も仕事で泊まりサウナ。

サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 5分
×2セット

とりあえず2セットで、餃子を食べに行ってきます。

帰ったらまた黙蒸する予定。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
30

サイトゥ

2021.04.23

4回目の訪問

サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 5分
×3セット

泊まり出張の為、朝サウナ。

最近泊まり出張はサウナにしか泊まる気がしない。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
29