2021.03.21 登録
男
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97℃
-
14.1℃
男
-
90℃,90℃
-
23℃,8.7℃
男
-
96℃
-
13.4℃
男
-
98℃
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15℃
男
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96℃
-
13.6℃
男
-
96℃
-
13.5℃
男
-
95℃
-
13.6℃
男
-
100℃
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16℃
男
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90℃
-
14℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
冷まし湯：10分 × 3
カルター:少し×3
合計：3セット
一言：
いつもより熱めのサ室といつもより冷たい水風呂の温度差でハードなセッションだった
朝はやはり冷ためなんだろうか
男
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96℃
-
12.3℃
男
-
93℃
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12.4℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
MAX6人、今は4人くらい？
広すぎず狭すぎず、静かで落ち着けた。
水風呂：1分 × 3
温度計なかったが15度以上？20度以下？
水質がいいのか肌触りがなにか違った気がする
休憩：10分 × 3
外気浴+ぬる湯
雪がちらつくほど寒い中で外気浴とか正気じゃねーぜ！
合計：3セット
一言：
男
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88℃
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18℃
男
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90℃
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13℃
男
-
90℃
-
8℃
男
-
90℃
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13℃
男
-
90℃
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20℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
カルターサウナ、クールダウンにちょうどよかった
男
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92℃
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12.5℃
男
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91℃
-
12.1℃
