六花🇫🇷🌼

2022.01.22

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
冷まし湯:10分 × 3
カルター:少し×3
合計:3セット

一言:
いつもより熱めのサ室といつもより冷たい水風呂の温度差でハードなセッションだった
朝はやはり冷ためなんだろうか

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.3℃
0
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