りーへい

サウナ：10分 × 3
水風呂：2～3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフ打ちっぱなし練習後に。遅めの時間帯だからか、人は少なめ。温度はそこまで高くないが湿度が程々にあり快適に汗を流せました。

砂蒸し風呂後に砂を落として、サ室へ。
もう身体は十分に温まっていたので、5分で汗だく！水風呂はぬるめで長く入って休憩。

サウナ：9分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：宿泊利用。温泉だけかと思っていたらサウナもあるではないか。
サ室は88度で少し乾燥気味。最大詰めて4名、ベスト3名の広さ。今は2名までに制限あり。水風呂は非常に温く、水風呂で休憩みたいな感じでととのえるのがベスト。
休憩は浴室のふちか、露天の岩の上でという感じか。

会席料理

美味でした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：泊まりで朝から。前日はチェックイン遅くサウナ入れず。
まだチラーが壊れていて残念な水風呂。ほぼ水風呂で休憩な感じでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2～3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：えい別府温泉センターが臨時休業だったので、こちらに初来訪。330円と破格の良心価格！ウォーターサーバーもあり素晴らしい。
サウナは80度前後だがカラカラでなく湿度があるからか汗が吹き出します。ただ、水風呂は温いです。常に新しい水が流入してるので、何とか流水で身体を冷やせます。水風呂自体は水深もあり、3～4人サイズ。
休憩する場所は少ないので、ゆったり休憩は出来ません。
泉質はヌルヌルのこのあたりの温泉と同じ感じ。地元の方々の憩いの銭湯といった雰囲気でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6～8分 × 3
合計：3セット

一言：朝から。朝は比較的すいているので、暑さに集中できます。84度だが湿度があり本当にいい汗をかけるコンディション。最高。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ゴルフ後に飲みがあったので泊まり。飲みの前にサウナ。が、チラーが故障しているらしく水風呂がぬるかったです。非常に残念。

サウナ：9分
水風呂：1.5分
休憩：10分
合計：1セット

一言：チェックアウト前に朝ウナ。この時間でも結構混んでいました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8～10分 × 2
合計：2セット

一言：夕食前に。かなり混んでいたので2セットで。カラカラの100度は顔が痛くなる。

博多だるま 総本店

ラーメン

瓶ビールと

サウナ：8,9分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝から。朝の方が人が多くて洗い場もサ室もいっぱいでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6～10分 × 4
合計：4セット

一言：博多出張後半はドーミー移動。ここは初。サ室は温度高め、座幅が狭いため胡座かけず、人がいないときは横を向いて三角座りがいいかもです。
外気浴のととのい椅子に行くには浴槽を越えなければならないところが少しだけどマイナスポイント。

サウナ：10、10、11分
水風呂：1～1.5分 × 3
休憩：8～10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も泊まりで。今日は会食もないので夕食前にリラックスモード。水風呂がひんやり気持ちいい。

三郎

ゴマサバ

一人カウンターで

サウナ：約9、11、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：6～8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに平日仕事後にサウナチャンス。12分時計が故障中なのでサウナ時間は体感に任せました。水風呂は2分くらい入るといい感じで冷えてきます。

出張で泊まり。
前日は会食で深夜のチェックイン。
起きたら朝ウナでスッキリ。
温度が100度を越えていていい感じに汗が出ます。