ayanaga

スチームサウナ：3セット

一言：旦那が、仕事で遅くなるというので仕事帰りに銭湯♨️昨日、ハイキングで筋肉痛になっているので癒される〜。

サウナ：4セット

一言：上醍醐へハイキング&参拝。
思った以上に登りがごたえがあった。
醍醐寺の霊宝館で水晶に入った親指ほどの大きさの仏像を拝む。鎌倉時代の物らしいが、金箔も残っていてキラキラしていた✨🙏🏻
そのあと、こちらの施設へ。
冷えた身体と疲れた身体が癒される〜🕊
天然地下水の水風呂、気持ち良い。

サウナ：4セット

一言：お久しぶりです、千鳥温泉♨️
冷え込んだので、風呂とサウナが身に染みる〜。

スチームサウナ：3セット

一言：なんだか久々のサウナ。
寒さと疲れもあり、じっくり蒸されてからの水風呂はめちゃくちゃととのった〜。きっと、自律神経が乱れていたのだろう🤔よく眠れそうだ。

サウナ：2セット

一言：再度山ハイキングからのクアハウス。
祝日だからなのか、女性サウナもいつもより混み合っていたので、炭酸泉でいつもより茹でられる。冷えと疲れた身体に炭酸泉のシュワシュワとジワジワと温まる。

Japanese Bal 朔 -SAKU- 神戸三宮店

日替わり定食

680円でこのボリューム。 満足です😋

サウナ：4セット
スチームサウナ:2セット

一言：本日も温泉とサウナでととのった。

手打ちうどん 王将

カレーうどん

久々に王将のカレーうどん。 めっちゃ汗かく…これぞサ飯。

スチームサウナ：3セット

一言：旦那が帰りが遅くなるというので、今日は仕事の帰りに一人でゆっくりと、銭湯♨️

サウナ：4セット

一言：旦那も午後から休みが取れたので、サイゼリヤでランチしてから、岸和田の病院に入院している祖母のお見舞いに行ってきた。ぼちぼち元気そうで良かった。面会時間は15分と短かったが、会えて良かった。で、病院を後にし、和泉府中駅で途中下車して、こちらの銭湯へ。

住宅街にある、地元の方で賑わう。
スチームサウナもしっかり熱くて、ヴィヒタ🌿もいい香り。もうフィンランドやん。セッティング最高。

サウナ：3セット

一言：本日も再度山ハイキングからのクアハウス。
疲れと冷えた身体を温泉♨️サウナ🧖🏻‍♀️で温め癒す。
炭酸泉で寝落ちしそうになる🤤

どんぶりマルナカ

ホルタマ丼

今日も今日とて… コレしか勝たん😋

サウナ：3セット

一言：ブンブンスパイスカレー🍛でランチしてから、ぶらぶら歩いてテルメ龍宮へ。
サ室でそこまで言って委員会を見ながら蒸される。
なかなかいい感じ。

カレー屋ブンブンスパイス

日替わりカレー　卵のスパイス漬け

スパイシーチキンキーマ。 うま〜。

サウナ：4セット

一言：冬の快晴🌞露天風呂・外気浴日和。
なので、テルメへ。頭が涼しくて、露天風呂でボケーーッと、浸かって温まるのが気持ち良い🤤

スチームサウナ:3セット

一言：年末からずっとやっている、断捨離。
本日も朝らから夕方までホコリまみれになりながら、片付けた。疲れた身体を癒すため銭湯♨️
癒し…。

サウナ：4セット

一言：本日も早朝ハイキングからのクアハウス。
天気も良く気持ち良く歩きました。

なか卯 三宮御幸通店

親子丼

トロトロたまごがうま〜。

サウナ：4セット

一言：本日も再度山で早朝ハイキングの後に。
サウナと温泉に癒される♨️🧖🏻‍♀️

どんぶりマルナカ

ホルタマ丼

飽きずに食べる。

サウナ：4セット

一言：朝風呂を求めて、本日は此方へ。
一見、公民館のような佇まい。
入浴料とサウナ料金を支払ってもワンコインでお釣りがくる。そして、お尻に敷くサウナマットとバスタオルも付いている…ありがたや🙏🏻

サ室は２段。遠赤外線ガスストーブでじんわり温まる。TVでポツンと一軒家がしているがボリューム大きめな声でおしゃべりしている方がいらした。プライベート情報ダダ漏れ。まぁ、地元に方に愛れている施設なんだなぁ〜って、感じました。そんなおしゃべりをBGMに蒸され、汗を流しサ室横のしっかり冷えた水風呂へ。ふぅ…ととのった。

なか卯 西宮江上町店

朝定食

朝定食の提供時間に滑り込み。ボリュームもあって満足。

サウナ：3セット

一言：千鳥温泉の朝風呂♨️🧖🏻‍♀️
昨日のおせち料理とお酒の暴飲暴食を解消するべく朝ウナ。そして、お昼から義実家へ。
また、お酒とおせち料理を。お正月ですねぇ🎍

サウナ：3セット

一言：昨年に引き続き、早朝ハイキングからのクアハウス。雲が厚く、残念ながらご来光は見る事ができなかったが、元旦から気持ちよく山歩きが出来た。下山後はクアハウスへ。温泉とサウナで冷えと疲れた身体を癒す。いよいよ3月末で閉館となった。あと、何回行けるかな?

スチームサウナ：3セット

一言：寒いね

サウナ：4セット

一言：天気が良かったので露天風呂の温泉と外気浴が気持ち良かった🤤✨

ロイヤルホスト朝潮橋店

ロイヤルホストモーニング

朝風呂♨️朝ウナ🧖🏻‍♀️からのモーニング。

スチームサウナ：3セット

一言：仕事終わりに。