ととのえ小僧　高1

今日は番屋の湯に父と2人で来ました！
一週間ぶりのサウナだったのでめちゃくちゃ気持ちよかったです！
最近はキャビンに入り浸っていたので久しぶりに他のサウナで新鮮な気持ちでした笑笑
部活も引退して、行事もなくなってきて、あとは受験だけなのできついですが、サウナ行って頑張りたいと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は父と2人で泊まりサウナ！
最近はサウナにはめちゃくちゃ行っていたのですが、投稿をサボりにサボってしまいました。すみません。これからはあげれるようにしたいと思ってます！

今日のサウナはロウリュもできてしっかりととのえました！！
最近は外の気温も下がってきて、外気浴が気持ち良くなってきました！冬が楽しみだー

話は変わりますがととのえ親方のインスタでアップルウォッチウルトラが紹介されていて水温がすぐ測れたり、すごいいいらしいのでいつかほしいなーって思ってます笑笑

サウナ飯にはステーキを食べて大満足です！
明日は朝ウナに入ってととのいたいとおもいます！おやすみなさい！💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友達と2人でサウナー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：父と二人でジャスマックに来ました！
もっと狭いのかなぁと思ってましたが意外と広かったです。
修学旅行も来週で楽しみです！でもサウナも露天風呂も入れずということなので残念。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：父と2人サウナ
雨に打たれながら整えました。
久しぶりのサウナだったけれどやっぱり気持ちよかったです！！