まさとん

サウナ：6分
水風呂：20秒
休憩：3分
合計：3セット

一言：GW最後にどうしてもサウナイキタイ状態になり、やってるサウナを探した結果、行きつきました。
3時間コース以上だと、スポーツジムも使えるので、軽く汗を流してから、サウナへGO
サウナ入口近くに、自分のペットボトルを冷やす氷水も有るのはとても良き。もちろん、冷水機も有り
サウナは広く、オートロウリュが行われているので、中々の暑さ。久々なので、6分で撃沈
水風呂は9度台と、久々には堪える冷たさ。でも最高
椅子は二席有り。ただ、中々座れるタイミングは無かったけど、満足
整い無しだったが、サウナに入れるだけで幸せな一日でした

サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分
合計：3セット

一言：
サウナ施設が閉まってるので、泊まりに来ました
ユニバがメインだと思いますが、サウナー的には不満点を書きます

・サウナと給水所が遠い
・サウナは広いが、水風呂狭い
・整いスペースが無い

以上

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：個室サウナ　から風呂〔木板〕→〔畳〕→〔木板〕→〔畳〕
を楽しみました！白檀？と、ほうじ茶のセルフロウリュが出来るのですが、部屋の狭さも相まって、最高の気持ちよさでした
外気浴スペースも大量なので整い放題
ただ、水風呂の位置が、メインサウナ横にしか無いのが残念でした。でも、それを上回る魅力だらけだったので、また行きたい

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：
やはり、森のサウナは良き
朝サウナもしたいので、寝ます

サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：4セット

一言：半休を取って、行きたかった140度超えのサウナへ！最上段を攻めましたが、5分経過した頃には心拍数170近くになったので、リタイア
掛水してからの水風呂タイムは、水質が気持ち良く、普段より長めに浸かりました

今日は風が吹いていたので、休憩タイムが最高でした！噂の筋トレグッズは使わず

あと、休憩室の無料タバコサービスが有るらしく、ちょい驚き

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：５分
合計：2セット

一言：本日は、ととのわず
やたら混んでた。
ここの整い椅子は好き

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：3分
合計：3セット

一言：フィンランド→メインサウナで熱波→フィンランドで、ラストで整いました
その後のオロポは最高
少しずつ、セルフロウリュのマナーも良くなってる気がする

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：2セット

一言：考え事し過ぎて、ととのわず
オロポは美味く飲めました

サウナ：8分　9分　10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：3セット

一言：
出張中のホテル選びの条件が、サウナ有りきになったのは、いつ頃からだったか
今週もホテルサウナ生活スタートです
オロポも作ります

六甲道周辺で予定が有ったので、初来訪

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分✖️2
休憩：3分✖️2

一言：休憩スペースは無いので、露天風呂の岩に腰掛けました。整うことは出来なかったけど、値段が安いので十分満足
水風呂は20度くらいですが、質が良かった

給水機はあるけど、共有のコップしか無いので、10円で紙コップ買うか、マイカップ持参必須

サウナ：10分 × 3 〔フィンランド式の方〕
水風呂：1分 × 3 〔11度の方〕
休憩：5分✖️3

焚き火ナイトの為に、もういっちょ

サウナ：10分 × 2〔フィンランド式の方〕
水風呂：1分 × 2〔11度の方〕
休憩：5分✖️2

神戸サウナハット付けて楽しみました

神戸サウナで買ったサウナハットを付けて
3セット

1セット目　フィンランド式　12分
水風呂　30秒　休憩　5分
2セット目　メインサウナ　熱波付き　15分
水風呂　1分　休憩　5分
3セット目　フィンランド式　15分
水風呂　1分　休憩　5分　→整いました

その後に行った東門街の焼き鳥も最高に美味でした

フィンランド式サウナにて
2セット　
サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分

夕飯の予定があったので、少なめ
雨が降ってたので、身体に当たって整えず

合計　3セット
1セット目　フィンランド式サウナ3段目　12分
水風呂11.7度　1分　休憩3分
2セット目　熱波タイム　メインサウナ3段目 15分　水風呂11.7度　1分　休憩5分
3セット目　フィンランド式サウナ3段目　15分
水風呂11.7度　1分　休憩5分 →ととのいました