koji.

仕事帰りに金曜日から宿泊🈂️活。
カプセル利用は久し振りだな。

19時過ぎにIN.
洗い場でいきなり待ち、若者多し嫌な予感。だけど🈂️室1回目で1人になる時間あったり不思議な混み具合。
連れ立ってる若者はお喋りうるさい、少しイライラ😡⚡️

食堂混むなと推測して早々に切り上げ食堂に。予想通り、こりゃ浴場も更に混んでるなと思ってカプセルで早々に寝る。

翌朝に2セットしてビール2本飲んで、納豆定食食べて帰宅、また行こう。

ホーム水曜🈂️活。

いろいろと条件が重なって珍しく平日にホームへ。

🈂️室の照明と時計は故障したまま、どうせならTVもなければいいのに。
何となく時間計って3セット。
静かで良かったかな。

3時間コースで時間一杯満喫して終了、帰宅。

また行こう。

夏休み:10日目。

朝はマウント富士でリゾート🈂️活(天気は残念)。

帰宅後、ホームにIN.
静かで落ち着いてます。

高温🈂️7分×2
瞑想🈂️7分×2

夏休み、あっという間に終了。
毎日🈂️活完遂！

夏休み:8・9日目。

宿泊再訪。

天気は最悪だけど合間、合間にになんとか外気浴。

また来ます。

夏休み:4日目。

今日は凄く暑い、ウォーキングしてたら、してる場合ではないとなってホームに13:45にIN.
珍しく通常コース2100円でIN,24時まで滞在出来る、そんなに居ないけど。

平日モードで空いてますね。

高温🈂️8分×2セット
瞑想🈂️8分

今日の水風呂は今まで一番冷たく感じたな、15℃だけどね。

大生、重たいね。
ビール呑みながら甲子園観戦、夏休み満喫。

夏休み:3日目。

12時にホームにIN.
高温🈂️6分、7分、7分の3セット。
しっかり熱くて、しっかり発汗。

浴室はそーでもなかったけど、食堂は満員、少し席待ち。
メニュー更新と聞いてたけど、ほとんど変わってない笑w
食堂メニュー、冒険して欲しいな。

夏休み:1日目

緊急事態宣言だし、台風来てるし、オリンピック野球決勝だしで、先月宿泊したベッセルイン千葉駅前でホテル🈂️活することに。

14:30チェックイン。
15:00から🈂️。

最初は貸切、予定とおり空いてます。
7.8.7分の３set。
🈂️は96℃、水風呂は温度計なし15℃位。
ホテル🈂️活満喫。

部屋はツイン、キンキンに冷したビール飲んでご満悦。
日本酒に移行する頃にオリンピック野球が始まり呑みながら観戦、至福のホテル🈂️活。

5日ほど体調不良でジムもサウナもお休みしてました。
なんとか復調して朝からジムで💪して、その後11:30にホームにIN.

緊急事態宣言下、人は多いが黙浴は保たれてます。若い人も以前よりマナー良くなってる気がします。

高温🈂️8.9.8分の3セット

🈂️室のTVがオリンピックじゃなくて残念、食堂に移動してオリンピック野球、日本vsメキシコ🇲🇽を3時間観戦！

今日は寝ないで、またお風呂とサウナをダラダラ満喫して帰宅。

ビール3本、チューハイ2杯、カレーうどんにライス、食べ過ぎたな。

ホーム🈂️活

連休最終日、16時にIN.
混んでますが黙浴は保たれています。

高温🈂️室は満員、だけどお陰で温度は鰻登り、135℃を指してます。

高温🈂️6分、7分、7分の3セット。

黙浴でオリンピック見ながらととのう。

宿泊🈂️活。

初訪問、高原の温泉ホテル。

🈂️室は規制で定員3人、温度は80～84℃を行ったり来たり。
水風呂は定員1人、温度計なし20℃位。

1日目夕:ドライ🈂️7分×2セット
2日目朝:ミスト🈂️5分×1セット

お風呂はかなりの混雑ですが、🈂️は落ち着いています。

露天風呂エリアの圧倒的な渓流からのマイ
ナスイオンでととのう。

温泉♨️🈂️活、宿泊！

15年来の温泉定宿がコロナ禍以来サウナを休止していましたが再開。

定員4名のところ規制で2名、温度は96度で北投石が🈂️室内に設置。
効能は、よく分からん。

水風呂は瓶タイプで1人用、20℃位で掛け流し。露天スペースにととのい椅子あり。

1日目の夕:7分×2セット
2日目の朝:5分×2セット

良質な温泉と蝉時雨でととのう。
夏休み満喫！

ジム🈂️活

今日もサクッと7分×1セット

明日は休館日だ。

ホーム🈂️活

灼熱の日曜日、12時過ぎにIN.
真夏のサウナ、水風呂、最高！

高温🈂️5分、6分、8分の3セット。
ストーブ脇の２段目が清掃中の立看板あり？？？、何で？

静かで皆さんgood manner！

普段は瓶ビール派だけど、今日は大生を注文、ジョッキが重てぇ。

今年の冷やし中華を初食、うーーん、微妙！

ジム🈂️活

週末、朝からしっかり💪して🈂️へ。

8分×2セット

帰りは暑くて、日高屋でビール2本飲んでしまって、その後爆睡💣️💤

朝から人が多かった、また朝は94度。

ジム🈂️活

今日はお風呂だけ利用。
時計見るの忘れたけど、いつもより長めの8分くらい×1セットでお疲れさまです。

ジム🈂️活

今日も飽きずに💪&🈂️。
7分×1セットでお疲れ様です。

週末はジム🈂️を極めてみようかな。

ジム🈂️活

8月22日まで時短営業だそうです。

あまり時間が無いので、軽い💪と🈂️6分1セットでお疲れ様です。

混んでたなあ。