koji.

2021.07.31

32回目の訪問

歩いてサウナ

5日ほど体調不良でジムもサウナもお休みしてました。
なんとか復調して朝からジムで💪して、その後11:30にホームにIN.

緊急事態宣言下、人は多いが黙浴は保たれてます。若い人も以前よりマナー良くなってる気がします。

高温🈂️8.9.8分の3セット

🈂️室のTVがオリンピックじゃなくて残念、食堂に移動してオリンピック野球、日本vsメキシコ🇲🇽を3時間観戦!

今日は寝ないで、またお風呂とサウナをダラダラ満喫して帰宅。

ビール3本、チューハイ2杯、カレーうどんにライス、食べ過ぎたな。

歩いた距離 1km

koji.さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
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