‎まこと

初訪問。
サウナ、水風呂の温度加減と露天風呂のところに外気浴できるチェアーとベンチがあるのが良かった。
個人的に残念なのはテレビが音ありでしかもスピーカーが音割れしていた点。

2回目の訪問。
やはりサウナの湿度が体感的にちょうど良い。
サウナは100℃、水風呂は20℃どどちらも高めな感じ。
薪を割る音を聞きながらの外気浴が心地よかったです。

久しぶりのホームサウナ。
時間帯が良かったのか、サウナが空いてたので3セットを1時間ちょっとで完了。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナの湿度がちょうど良い。ととのいスペースがあるのも嬉しい。

2回目の訪問

サウナ(2段目)：7分 × 3
塩サウナ：7分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

露天の水風呂と塩サウナが良き🙆‍♂️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3

合計：3セット

一言：露天の水風呂はキテルネ
体感温度的には100℃超えてる気がしました(3段目)

サウナ：8分 × 2+10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：隙間時間に初訪問。
駅チカでちょうど良い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめての塩サウナ
なんだか肌艶が良くなった気がします

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝6時から開いてるので、夜勤終わりにサウナに入れるのが嬉しい。
炭酸泉や露天風呂も仕事後は癒されました。