🐤AKR-Z_777🐤

5年ぶりくらいに来ました。この頃はサウナにさほど興味がなくて全然覚えていないのでほぼ初見。
サウナがドライとよもぎスチームサウナの2種類。わくわくですが、最初に洗体と露天風呂に。
源泉がまたいいですね❗️ あつ湯は特にすごい。　壺湯でまったりと過ごす。

さて、サウナ
まず、ドライサウナ。
4段あり、1番が胡座出来るスペース。
長く入れるサウナ。　TVはちとうるさい
そして、よもぎスチームサウナ。
入ったそうそう大音量💦　ちょうど蒸気作動中💦　に、してもうるさい。
でも静かになればすぐに落ち着く。
これ、気に入りました。

ドライサウナ : 10 12 12
よもぎサウナ : 12
水風呂 : 2分　(18℃)
外気浴 : 5分　ベンチ

ラストは、高濃度炭酸泉でしばらくまったりと過ごしました。

おしまい

初訪問。国民宿舎の日帰り入浴
620円と安め。
男湯に入ると脱衣所が大渋滞💦密。
まずは岩風呂で身体あっためて。。
サウナは、6人定員。もちろんソーシャルで。
マットの取り方置き方を見ながら、そーやってやるんだ？って。
まあまあ優しいサウナ。
しっかりと落ち着いて発汗もでき、10分いても楽な感じ。
水風呂は、1人用。。冷たい温度に慣れてるせいか少し物足りない。。
外気浴は、ベンチと椅子。
外はまだまだ涼しくいい感じ。

サウナ : 10 10 12 8
水風呂 : 1-1.5分
外気浴 : ベンチ10分
合計 : 4セット

またこっちにこれたらいこうとおもう。

10年ぶりくらいにやってきた。
あれ？　以前は食事も出来てたような気がするが…。

サウナは、ソルトサウナが故障中との事。
ま、いいか。。くらい。仕方ない

まず、身体を温めて。。。
壺湯が水素風呂？　これはいい！
露天スペースにありかなり落ち着ける♡

そして、サウナ。
ストーブの前はなかなか…笑
すべて最上段で、まったりしんどくなく楽しめた。　少しやかましい人もいたけど、自分では気がつかないんだろうね…と、思いながらまったり入れた。
水風呂は２つありました。

外気浴はリクライニングチェアーが4つ。
風通しも良くコレは良かったです♬

最後にゲルマニウム香料風呂でハーブの香りでしっかり身体を芯から温めておしまい。

初のクアハウス長島。4-5年前に閉館したオートレストラン長島はよく行ってたなぁ。
トラックもたくさん停めれてよかったんだけどなぁ。。
まぁレトロな雰囲気。
露天風呂大好きな僕にとっては
内風呂しかないのは残念💦
でも、風呂が熱い🥵🥵
こ、これは！　　熱いの好きだけど長く入ってられない。

サウナ : 6 8 8 (分)
水風呂 : 3分
休憩 : ととのい椅子
スチームサウナ : 12分

サウナの後がクールダウン出来ない💦
水風呂出てもダメ。　仕方なく出て扇風機。
扇風機が1番強かった　笑

まぁ、一度は来てみたいと思ってたからね

初めての訪問✌︎('ω'✌︎ )
オートロウリュが気になってました。
最上段ってどんなやろて。

はじめに身体洗って、ジェットバスで身体あっためて…
んで、サウナ!
4段あって19:00。8割くらい埋まってて人気あるんだなて。
少しして最上段が空いたので盗塁成功♡
思ったより暑い💦　高さがあるし。
2セット目で、オートロウリュに遭遇。
これはすごい! その時すでに10分経過してて…もったいないから我慢我慢！
同時に気持ちいい💦　脈も150BPM超え。
16.5℃の心地よい水風呂で、最高のクールダウンが出来ました。
外気浴は、露天風呂。リクライニングと整い椅子もしっかり。
しっかりと神経を調整出来ました☺️

悪かった点は…ドラクエパーティ野郎だよ。
てめーらだよ、おい💢
気づけ
本当なら最高にサウナだったのだが…ね。
楽しいのは分かるけど、いつか自身で気づいて欲しい。

サウナ(分) : 7 12 10 8 7
水風呂(分) : 1.5-2
外気浴 : 全て露天風呂
合計 : 5セット

3月に入って初回。待ちに待ったエニタイムフィットネス の移転。
これからは同じ建物で、ジム〜サウナの流れでしっかり楽しめる㊗️
サボりがちのジムも少しは通う機会も増えるでしょう♫

サウナ : 90℃ (10) (11) (10)
3セット

ま、同じ建物やしジムをスルーしてサウナも慣れたらまたそうなりそう笑

サウナ(分) : 9 8 11
水風呂 : 1.5分
休憩 : 外気浴

まだまだ外は寒いけど、露天風呂のツルツルの岩が落ち着く　笑