絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

びあん

2023.08.08

78回目の訪問

チェックイン

続きを読む

びあん

2023.08.06

34回目の訪問

怪我してしばらくいけず、三週間ぶりのサウナへ

この季節は、サウナ短めに6分、水風呂長めに1.5分で外気浴するといい感じ

3set蒸されてしっかり仕上がりました

ありがとーございました

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
24

びあん

2023.07.16

18回目の訪問

今月二回目の草加。

1015に着いた頃には、既に三十人以上の待ち行列。。流石、三連休。

そして、1100のロウリュウ満員御礼。

今日は猛暑日のため、全ての温度が高く感じる。
水風呂、18℃もあり、キンキンに冷えない。
電気風呂、炭酸泉に入ってても熱く感じてしまう。
夏は、やっぱり、早朝か、夜ですね。。
 
暑かったが、
5セットしっかり蒸されました!

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
36

びあん

2023.07.15

77回目の訪問

1745チェックイン

洗体して、サウナにはいったら、ちょうど1800のオートローリュー開始直後。

体ならす前に、最上段が空いていたので、
座ったのが失敗。。
ヒリヒリ痛くて、即座に一段下へ移動、
6分で離脱。。

2セット目はしっかり10分蒸されて、
最後は炭酸泉で〆

本日もありがとうございました

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
28

びあん

2023.07.13

2回目の訪問

福岡出張、朝サウナ

温度は70℃と低めだが、サウナ、浴室とも、キレイでいい感じ。

水風呂はおそらく20℃声と、もの足らず。

軽く2セットで仕事へ


ありがとうございました

続きを読む

  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 21℃
29

びあん

2023.07.09

33回目の訪問

チェックイン

続きを読む

びあん

2023.07.08

76回目の訪問

チェックイン

続きを読む
25

びあん

2023.07.03

17回目の訪問

サウナ飯

休みとっての、草加健康センター

空いてて、満喫~

カレーうどん

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
12

びあん

2023.07.02

32回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃

びあん

2023.07.01

75回目の訪問

リニューアルされて、オートローリュー、
あちちで、よいのですが、

サウナ室が水臭い?、臭いが、スポーツジムに申し訳なさ程度でついている、サウナと同じ臭いが。。

たぶん、サウナタオルマットを敷いていないためかな。

オートローリューがあちちになったので水風呂はもう少し水温さげると、バランスあうかな。


三セット蒸されました、ありがとうございました

続きを読む
28

びあん

2023.06.25

51回目の訪問

昨日の投稿です。

1230チェックイン
この時間はまだ空いている

2set蒸されたあと、肩が凝りすぎてだるいので休憩

レインボー🌈のマッサージは、受けたことない、且ついつも空いているので、どうなんだろうと、思いながらも、40分コース

結果は、正解でした!
ばっちり肩こりとれて、その後、リクライニングで爆睡💣️💤

体調も、良くなり、調子よく3set
しっかり、蒸されてお疲れさまでした🎵

続きを読む

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
28

びあん

2023.06.17

1回目の訪問

やってきました!、念願の白銀荘

旭川のプラトーから、車で約一時間

標高がどんどん高くなるので若干肌寒く
昨日まで晴天だったのに、朝から☔
☔は止んだので、なんとかもってくれ。。


1100チェックイン
まずは洗体し、いざサウナへ
まずは一段目、十分熱い

10分蒸されて、いざ水風呂へ
冷たい。。足がしびれる。。

外気浴、
たしかに駐車場から、普通に丸見えですね
そんなことは気にせず、大雪山見ながら、外気浴。
霧がかっていて、山頂見えないのは、残念

一番奥のお湯が少しぬるく、まったり入りたいときに最適ですね。

しっかり、三セット蒸されました
最後にセルフローリューも、出来たし、いうことなし。

白銀荘のサウナハット欲しかったのですがサイズが小さすぎて諦めました。。

また、いつか、これるといいな

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
33

びあん

2023.06.17

2回目の訪問

サウナ飯

昨日は疲れて雑に投稿したので、今日は男女入れ替えのもうひとつの方を。

ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂、ウォーキングプール、休憩スペース、洗い場、ジャグジー、全身シャワーなど、施設は変わらないが、全体的に昨日の6割くらいの広さ。
ゆったりするのは、手前の広い方かな。


#サウナ
ドライサウナ、温度は85℃と、そこまで高くないのだが、温度以上に熱く感じる
こちらは、セルフローリュあり

ミストサウナ、入室に反応して、物凄い勢いで霧が出るのが、ビビる

#水風呂
バイブラで常に冷たくいい感じ

#休憩スペース
リクライニングチェアに加えてこちらだけ、ビヒタの香りの休憩ルームあり
うーん、匂いはあんまりしなかった

昨日も、今日も、空いてて、ほぼ貸し切り状態は、よかった

朝は2セットでガマン😣


B1の受付っぽいのを一枚
昔は、日帰り入浴やってたのかな

プラトーのビュッフェ

山わさびご飯、よし!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
29

びあん

2023.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

やってきました、ホテルプラトー


1730にチェックイン
すかさず、B1のサウナへ

高温サウナも、ミストサウナも貸し切り状態

サ道のまんまでした。

しっかり三セット満喫

旭川ラーメン

続きを読む
23

びあん

2023.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

北海道出張

初、狸の湯


昨晩は飲みすぎたのでお風呂だけで我慢、
今日は朝から蒸されます

洗体後、まずは湯船浸かってまったり
空いててゆっくり目を醒ます

いざ、サウナへ
6名~8名くらい収容かな、
ドーミーインの中では割と広い?
小綺麗なので快適
水風呂は一人用なので、タイミングを見計らう必要ありだが、朝は空いてて問題なし
キンキンに冷えててなおよし

休憩スペースも浴室内、露天スペースにそれぞれ2脚ずつあり、困ることなし

朝からしっかり、2set蒸されました!

ドーミーインの朝御飯も美味しくて、うまし!

さて、今日も頑張るか👊✨

朝御飯ビュッフェ

どれもうまし!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
35

びあん

2023.06.11

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久しぶりの草加~

1300チェックイン

ビンゴの時間のためか、サウナも空いてる
お昼食べてなかったので、軽めの2set

リクライニングが空いててラッキー
ゴロゴロ休憩して、後半戦

電気風呂と、薬湯と、炭酸泉を挟みつつ、
3set
しっかり蒸されて、最後草津の湯で〆

本日も、ありがとうございました

野菜炒めと、定食セット大

ハーフ餃子も。 うまし!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

びあん

2023.06.05

74回目の訪問

テレワーク終わりの笑顔の湯

2030チェックイン

空いてる~

毎回、最上段GET!

3セットしっかり蒸されて、寝転び座敷もゆったり、空いてて静かでサイコーでした

ありがとうございました!

続きを読む
19

びあん

2023.06.04

2回目の訪問

マシンジムからの、サウナ2set

続きを読む
15

びあん

2023.06.04

32回目の訪問

朝からサクッと1set

続きを読む
25

びあん

2023.06.03

31回目の訪問

ひさびさの王様

2020チェックイン

週末なので予想通り混んでる

塩サウナ、以前よりも体感温度が高くなった気がするのは、私だけ?

しっかり2set蒸されました

本日も、ありがとうございました

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12