【2022年第040回サ活/2022年北欧以外施設003回目】

今日は雪予報だけれど遠出しちゃうもんね😉

りく君が12時と14時に扇ぐという情報を得ていたので床屋行こうと思ってたけれど、今日は一日中スカイスパで遊ぼう。

靴箱は2番

11時10分イン

ロッカーは686番
手続き中りく君がチラッと🤣
プレアフno.4。

さ。風呂だサウナだ。

ドライ上段12分水1分CDB1分インフィニティ10分
水1分CDB1分水1分ドライ下段20分15秒(内換気4分内鈴木さんアウフグース10分15秒完走)水1分ミスト椅子4分寝湯7分
中休憩
炭酸泉10分水40秒ドライ下段21分(内換気5分鈴木さんアウフグース9分途中離脱)ミスト椅子4分
テルマーレ15分水30秒プラ椅子6分
上段15分(内換気7分米田さんアウフグース5分途中離脱)プラ椅子5分炭酸泉10分

大休憩

ジェットバス5分CDB1分水1分上段14分(内換気7分米田さんアウフグース2分途中離脱)水1分列5分30秒上段2分下段2分30秒(アウフグース途中参加)水1分ミスト椅子5分寝湯3分

中休憩

正面下段15分(換気3分45秒箸休めさとしシアターアウフグース11分15秒完走)クーリングルーム5分

中休憩

正面下段20分30秒(換気4分鮭山未菜美シアターアウフグース16分30秒完走)クーリングルーム5分
炭酸泉5分水1分
下段23分(換気7分中川さんアウフグース5分途中離脱)水1分プラ椅子5分

りく君のリラックス回めちゃくちゃ気持ち良かった😉ノ◯さんのきゅんポーズ真似したけど、ボクがやってたのはポール牧ポーズだったとあとで気づく。ロックオンされてからは2扇ぎで死亡遊戯→退室
お鮭ちゃんのシアターアウフ。広いサ室を活かす大判タオルでの優雅なアウフが美しい。シアターが似合うなぁ。北欧とは違うお鮭ちゃんが見れた気がした🤗
演目はアラジン。
ノ◯さんと❤️マーク作ったら思い切りタオルで叩かれた🤣
3番目の願い事で熱子さん登場😳
受けてみたかった熱子さんの風、ジョークでもなんでもなく、風を受けた瞬間感極まって泣きそうになった(というか周りに誰もいなかったら声あげて泣いてた)。すげぇな熱子さん。

帰り際、様々な方にご迷惑をご心配をおかけしました🙇‍♂️サウナ愛好家として恥ずかしい限り😅ダイエットとしてイオンウォーターやめて最近は水分補給は水ばかり飲んでましたが、ミネラルの重要性を教わりました。
自分への戒めのため、1週間程改名します😅

歩いた距離 0.6km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

生姜焼き

プルンとした豚肉にタレがよく乗りご飯がすすむやつ。たしかにコレは美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
18
318

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他7件のコメントを表示
2022.02.11 09:48
1
おかえりなさい。 投稿無くてコロナにでもなったのかと心配してました 名前変わった理由もわかりスッキリしました 笑
サウナマンさんのコメントに返信

ご心配をおかけしました🙇‍♂️先週の金曜日から風邪ひいて(検査でインフル、コロナ共に陰性)安静にしてました。水曜日のアスティルからサ活復帰しました😆…が昨日のスカイスパ9.5セットは病み上がりにヤリ過ぎだったのかもしれません💦
2022.02.11 10:02
2
エクストリーム・ノイズ・チラー エクストリーム・ノイズ・チラーさんに100ギフトントゥ

仕事が早い!これは100(イオン)あげざるを得ない🤣🤣🤣でもまたスカイスパ行きましょうねー✨🙌まだまだ凄いのがいっぱいありますよ(意味深)
ひらろーさんのコメントに返信

マジで菓子折り持ってスカイスパ行かないと💦来週の熱子さん受けたいなー行こうかな😆次回はイオンウォーター両手にスカイスパ楽しみまくる‼️ありがトントゥ🤗そしてご心配おかけしました🙇‍♂️ホントにお世話になりました🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
2022.02.11 11:09
2
エクストリーム・ノイズ・チラー エクストリーム・ノイズ・チラーさんに100ギフトントゥ

昨日はお疲れ様でした!無事で何よりです☺️またリクさんに焼かれに行きましょうね笑
あめちゃさんのコメントに返信

ありがトントゥです🙇‍♂️まさかまさか自分がやっちまうとは思わなかった💦ホントお世話になりました🙇‍♂️ありがとう😭😭😭
2022.02.11 11:22
2
今度お会いしたら、イオンさんと…😂🙌✨でも、大事に至らずよかったです🍀
きしさんのコメントに返信

予定では1週間程イオンチラー名義での活動になります(既にもう戻したいけど我慢💦)🤗
2022.02.11 11:52
1
えっ?イオンさん脱水症状的な?私も気をつけようっと🙆‍♂️👍
ホイさんさんのコメントに返信

やっちまいました💦普段北欧では3-5セットくらいしか入らない人間がスカイスパでテンション上がって9.5セットとかやっちまうもんだから💧水分補給はたっぷりしてたけれど水しか飲んでなかったから退館時にやっちまいました😭カロリーあってもイオンウォーター呑むようにします😉
2022.02.11 12:42
1
イオンチラーさん…🥺私も割と水ばっかり飲みがちだから気をつけようと思いました💧🥤
nereさんのコメントに返信

いやホント、水飲んでれば大丈夫と思ってたんですけど認識甘かったっす💦nereさんも水しか飲んでなかったのなら、これからはイオンウォーターを間に飲んだり工夫した方が事故防止になると思います😉
2022.02.11 15:44
1
まさかイオンさんが💦 大事でなくてよかったです。 私も気をつけます。
_CONY_さんのコメントに返信

食事後に少しだけ違和感あって飯食ったせいかなーなんて思ってたんですけど、最終的に退館時フロントでやっちまいました💧教訓にするしかないです😅コニーさんも気をつけてくださいね😉そして略称が皆イオンさんに😳チラーって残してるのに💦
2022.02.11 16:01
1
そうでしたか。病み上がりでしたしね。 イオンさんまた月曜に会いましょう😅
今回、自分のシグナルを何個か見つけたのでこれからのサ活に活かそうと思います。最初横隔膜に違和感覚えてからでした。横隔膜というのは珍しいパターンらしいですけど💧これからは迷惑かけないようにイオンウォーター摂取とシグナル感じたら無理しないでサ活していこうと思います😉
2022.02.11 17:17
1

好きなサウナ🟥(笑)
つのつのさんのコメントに返信

はい🤣好きというか愛です。🟥🟥🟥赤壁見るだけでテンション上がりますね👍ありがトントゥです🤗
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