ほんとは朝から行動出来たら鰐カム→アソベの森→ドーミーイン予定してたけど、結局できなかったささのはです、こんばんはヾ(*‘ω‘ )ノ

でも折角こっち来たし、グルシンは行っておかねば…!ということでこちらの施設に!
JAF割で100円引、ありがたやヾ(*‘ω‘ )ノ
土曜夜だし混んでるんだろうなーと思ったら、めっちゃ空いてた!
サ室は常に貸切、浴室も半分ぐらい貸切。
これはめっちゃ贅沢では…?!
浴室内は木の造りで雰囲気よし!
露天も素敵!
水風呂は…8.5℃!!
サ室は90℃設定と書いていながらほぼ100℃のストロング!

チープカシオ忘れて入ったんですが、逆に良かったかも。
サ室はTVもBGMもなく、聞こえるのは浴室に流れるお湯の音。
これは癒されるー🤤
時間を気にすることなく、じっくりサウナと向き合えた気がします。

化粧水もあるし、これで600円は満足度めちゃ高かったですヾ(*‘ω‘ )ノ
もう少し手前にあれば行きまくるのに…!w

久しぶりに体重計のったら、2か月前の健康診断より1kg増えてました。
最近サ飯食べまくりだしなー冬だし脂肪蓄えるの仕方ないよね\(^o^)/

そしてサ飯、米食べたかったので親子丼。
ドーミー付近ふらついてて適当に入ろうと思ったら2件フラれて3件目でご飯にありつけたのでした!

サウナ:?×4(上段仰向け×2、下段うつ伏せ、上段仰向け)
水風呂:30秒×2、なし、30秒
休憩:内気浴(介護用椅子)、露天半身浴、なし(アカスリ)、内気浴(端っこで寝休憩)
合計:4セット

さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASAさんのアソベの森 いわき荘のサ活写真
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASAさんのアソベの森 いわき荘のサ活写真
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASAさんのアソベの森 いわき荘のサ活写真

藪きん

親子丼

味噌汁がサ活後の身体に染みた…親子丼も優しいお味でボリュームもあって大満足ヾ(*‘ω‘ )ノ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 8.5℃
12
281

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他3件のコメントを表示
2025.01.18 21:04
1

いいぞその調子!たくさんお食べ!(好みの方向性)
秒の男さんのコメントに返信

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ たくさん食べるんご!明日の自分が何とかしてくれる精神ヾ(*‘ω‘ )ノ
2025.01.18 23:06
1

食って蒸されてますね🧖‍♂️

ギフ㌧・🐽・ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ ほんとそればっかりで肥えるコースまっしぐらですw(๑•🐽•๑)
2025.01.19 01:25
1

1㌔はプラマイ0!
むむむさんのコメントに返信

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 確かに四捨五入したら1kgなんて0ですね!!ヾ(*‘ω‘ )ノ
2025.01.19 06:55
1

アソベの冬の水風呂入水とは!もはやある意味修行レベルで応えますよねぇ、快適サ活だったようでー!

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 谷地頭の5℃よりは気持ち長めに入れましたヾ(*‘ω‘ )ノ ギンギンに冷えた水風呂、定期的に入りたくなります!
2025.01.19 08:02
1

グルシン水風呂イイネ😍
つっちさんのコメントに返信

ギフ㌧🐖ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ グルシンでしか得られない栄養がある.…!!ヾ(*‘ω‘ )ノ
2025.01.19 09:47
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASAさんに37ギフトントゥ

熱くてしゃっこくて静寂でホントあそべこー!

ギフ㌧・🐽・ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ あそべこー!!ハシゴさんがよく行く理由がやっと体感出来ました🤤最高あそべこ!
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