本日通院日で有給。
日中夜いけるかわからないから、いつも通り朝ウナのささのはです、おはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ

5:15~6:45の90分3セットコース。
この時間帯、前来た時もだけど、サ室誰もいない最高か?!
じっくりゆっくり存分に蒸され、昨日から使い始めた耳栓も使ってTVの音をいつもより遠くに感じながら自分の世界へ…。
水風呂も冬が近づくにつれ下がってきていい感じ。
ガッツリ外気浴は寒いので、露天で半身浴をしながら外気を浴びる。
ふぁ~朝から最高だよ~~~🤤

それでは病院行って、終わったらままんとジブリ展行ってきます。
そして行けたらサ飯に倉内さん食べる予定ヾ(*‘ω‘ )ノ

サウナ:9分×3
水風呂:1分半×3
休憩:露天で外気浴半身浴×3
合計:3セット

さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんの仙寿・鶴亀温泉のサ活写真
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんの仙寿・鶴亀温泉のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
13
293

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他4件のコメントを表示
2024.11.20 07:44
1
おー!倉内いいなー。あそこもなかなから強烈まるかい系だけど大丈夫かなー
かめさんのコメントに返信

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 実はまるかいも食べたことないのです\(^o^)/ 美術館近くなので、ままんの食べたいものにもよりますが行けたらイキタイ…もしかしたらラヴェンダーに変更になるかもですが\(^o^)/
2024.11.20 07:44
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•) さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんに5ギフトントゥ

2024.11.20 09:06
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•) さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんに37ギフトントゥ

耳栓良いですね。大声会話とか気にならなくなりそうです。
mとさんのコメントに返信

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 耳栓めっちゃ良かったです、サ活はかどります👌´-
2024.11.20 11:50
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•) さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんに5ギフトントゥ

ジブリ展、チケット取ったの良いけどなかなか行く日程が決まらない😂😂 楽しんできてください❣️
おりちゃんさんのコメントに返信

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 雪降って面倒になる前に行ってきました!半分位アーヤと魔女で、見たことないので予習しとけば良かったです😂
2024.11.20 12:17
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•) さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんに5ギフトントゥ

耳栓いいですよね😁 休みは気兼ねなく有効に使いましょ🌿
akkoさんのコメントに返信

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 使わなくてもお守り代わりに腕に着けてサ室にいけるので、精神衛生上だけでもめっちゃ効果ありです!!
2024.11.20 12:54
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•) さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんに5ギフトントゥ

ジブリ後のサ活にも期待してます🧖‍♂️

ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 残念ながらジブリ後のサ活はできませんでした😂😂
2024.11.20 20:46
1
さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•) さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)さんに5ギフトントゥ

倉内にラヴェンダー、鶴亀近辺はサ飯には困りませんねー
ようようズさんのコメントに返信

ギフ㌧🐖ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 予定通り倉内さんに行ってまいりました!!コスパ良すぎて驚きました🤤
ログインするといいねや
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