Sのっぴ

サウナ：10分 × 1, 8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：渾身の2セット

一言：
今週心に蓄積してしまったドス黒いものを流しに。あまみもきっちり出て週末へ気持ちをリセット^_^

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：渾身の2セット

最近、終電に乗るためにダッシュするのは黄金湯に来た水曜日だけだな…..

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ベスト整いセット:1セット目

一言：仕事でうっかり蓄積してしまったどす黒い気持ちを汗と一緒に流してしまおうて久しぶりに訪問。改めてここの水風呂後を気持ち良さを実感
身体が泥のように整い椅子にめり込んで寝落ちしちゃいそうだった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ベスト整いセット:2セット目

一言：雨でもサウナ女子は錦糸町にきており30分の待ち時間発生。サウナハットを忘れてしまったが、しっかり10分間発汗。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ベスト整いセット:3セット目

一言：久しぶりに待ちなしの入場。ずっと聖子ちゃんがかかっていた。ナイス選曲♪

サウナ：10分 × 2,5分×1
水風呂：1分 × 1,10秒×2
休憩：10分 × 1
合計：3セット


一言：久しぶりの朝ウナ。水風呂を短くするとシャキッとするというyoutube情報を試してみた。確かに身体が完全リラックス状態にならず朝にはいいかも

大黒湯くる日なぜか雨か曇りばかり

1ラウンド
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1

2ラウンド
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：5セット
ベスト整いセット:1セット目

一言：ワクチン2回目後副作用に苦しみ1週間ぶりのサウナ。嬉しいすぎてボディソープで勢いよく髪の毛を洗っていた
江戸遊はすべてが安定しておりしっかり汗かけた。しかし、オートロウリュあんなに熱くなったっけ？
湯workで仕事しながら2ラウンドも楽しめ、たまにここで仕事しよっと。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
ベスト整いセット:4セット目


一言：2度目の訪問。ここのサウナは1セット目が肌が適応できず肌が焼けそうに痛い。テレビは松山が２位で頑張っているけど全然内容が入ってこないくらい熱さに耐えた。4セット目はすっかり慣れて熱さを楽しめた。水風呂も15度以下は細胞も大ヨロ後　日

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ベスト整いセット:2セット目

一言：まだ、サ道の影響で混雑かな？と恐る恐る行くと、番台のお姉さんが「今空いてますよ」と笑顔で迎えてくれた。サウナ愛でたいでサウナ前の水通しという名の水風呂に入るのをマネてから1セット目のサウナを冷たい息を感じながら長く入れる^_^

21時のマット替え直後はサウナ満室…やっぱり水曜日は人気

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ベスト整いセット:2セット目

一言：久しぶりの辰巳湯の20時台のサウナは混雑。サウナ内テレビは日本対チリの女子サッカー。無の心でただ画面を見つめるだけでなんの感情も湧いてこず。さすがサウナ。休憩中に蚊に刺されてしまい、終始、かゆみと熱さに葛藤したが、変わらず気持ちよかった

自分と向き合うには最高の場所かも。ヴェヒタの匂いとライトニングと湿度が集中させてくれる。
時計がないので、汗のかきかたと自分の心地良さだけで出る時間を決める….普段使いはできないけどまた来たい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ベスト整いセット:3セット目

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2回目の休憩時に物凄い睡魔に襲われ久しぶりの辰巳湯は2セットで断念…