ギムネマ

2:30からの熱波あったみたいで2分だけ参加☺️
3:30のアロマは柚子で香り良し。
外気浴、青空が気持ちいい☺️

サウナ:2.6.5.6
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
各風呂

00分オートロウリュ、アゲイン☺️
今日の15:30のアロマサービス（柚子）は控えめなタオル熱波付き。至福☺️

サウナ:6.5.6.5
水風呂:30秒×4
外気浴:5分×4
各風呂

横浜家系ラーメン吟家 木更津店

豚王

お手軽二郎として美味☺️

15:00オートロウリュ15:30アロマサービスのジャスミンロウリュ16:00オートロウリュとタイパ良し☺️
外気浴は閉じた瞼にアツアツ太陽光で海水浴気分☺️

サウナ:6.5.5.6
水風呂:30秒×4
外気浴:5分×4
各風呂

ゆで太郎 君津北子安店

かけそば（大盛り）

おつゆが美味☺️

お初☺️
今日は息子と☺️
薪ストーブのやわらかでもしっかり暖まるサウナが◎

サウナ:7.7.6.7
水風呂:30秒×4
外気浴（内気浴）:5分×4
各風呂

なりたけ 津田沼店

味噌バターラーメン

夜のこってりは美味☺️

お初☺️
今日も息子と。
しっかり熱いサウナの設定◎☺️

サウナ:5.5.6
塩サウナ:6
水風呂:30秒×4
外気浴:5分×4
各風呂

雷 千葉駅前店

特濃雷

おすすめのバキボキのヤツにしたら美味

今日も息子と☺️
混んではいたけどサウナも水風呂も外気浴も待ちなくうまく回転してた、良かった☺️

フィンランドサウナ:5.6.8
ドライサウナ:6.8
水風呂:30秒×5
外気浴:5分×5
高濃度ナノ炭酸泉:10
各風呂

木曜熱波かと思ったら違った☺️
普段熱風呂の場所がぬる湯になってて気持ち良かった☺️

フィンランドサウナ:6.6.8
ドライサウナ:5
水風呂:30秒×4
外気浴:5分×4
高濃度ナノ炭酸泉:3
ぬる湯:3

月曜から熱波☺️
Mr.平野さんのアウフグースイベントに参加できた。舞みたいのは初めて見たかも。感動☺️

サウナ:6.6.6.9
水風呂:30秒×4
外気浴:8分×4
各風呂

ゆで太郎 君津北子安店

かけそば大盛り

納豆無料券でヘルシー昼食☺️

理容室後に行くのが定番に☺️
今日は雨が降りそな曇り空に風。外気浴が気持ち良かった☺️

フィンランドサウナ:5.6.5
ドライサウナ:6
水風呂:5分×4
外気浴（内気浴）5分×4
高濃度ナノ炭酸泉:3
熱風呂:3

昼ウナ☺️
日中の酷暑から逃げるようにサウナへ。
ユルい感じの若者2人のロウリュに間に合って良かった☺️

フィンランドサウナ:5.6.9.6
ドライサウナ:6
水風呂:1分×5
外気浴（内気浴）:5分×5
熱風呂:3

九州ラーメン 友理

九州ラーメン大盛り

飲む感じでスルスル食べれて美味。

汗の蛇口壊れたかと思うほどゴミ捨てで滝汗。
滝汗ついでにサウナ☺️
外気浴の石の座るトコが太陽で温められてて気持ちいい☺️

サウナ:6.6.6
水風呂:30秒×3
外気浴:4分×3
露天風呂:3

丸亀製麺君津

カレーうどん（大）

カレーうどんでも滝汗☺️

ゴミ捨て後、外気浴の日差しがジリジリしてくるのも気持ちいい☺️

フィンランドサウナ:5.5.5
ドライサウナ:5
水風呂:30秒×4
外気浴:5分×4
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂（紫陽花の香）:3

大ちゃんらーめん

とんしお大盛

ドギツイ味付けがたまらない

梅雨入り。
雨に打たれながらの外気浴と露天風呂が気持ちいい☺️

サウナ:5.8.6.9
水風呂:30秒×4
外気浴:4分×4
各風呂
ちょっとワークスペース利用

お初☺️今日も息子と☺️
オートロウリュの最上段が激アツで楽しかった☺️

サウナ:5.5.5
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
スチームサウナ含む各風呂

ととのうサ活ドリンク

薄オロポみたいな感じ

今日は息子と☺️
夜の外気浴、南風なのか寒くなく丁度良い気温で気持ちいい☺️

フィンランドサウナ:5.7
ドライサウナ:6.8
水風呂:30秒×4
外気浴（内気浴）5分×4
各風呂

夏みたいな日の外気浴でちょっと冷たい風が吹くの気持ちい☺️
理容室後でスッキリサッパリ☺️

フィンランドサウナ:6.6.5
ドライサウナ:5
水風呂:30秒×4
外気浴（内気浴）:3
高濃度ナノ炭酸泉:5
熱風呂:3

久々の館長ロウリュ☺️特別に配られる氷を頬張るの楽し☺️

フィンランドサウナ:5.7.14
ドライサウナ:6
水風呂:30秒
外気浴（内気浴）:5分×4

今日も息子と☺️
息子オススメのメディテーションサウナのオートロウリュ（上段）が激アツ。3回目のロウリュ後、明かりが消えるまで耐えきれず離脱。楽しかった☺️

ストロングサウナ:6.6.7
メディテーションサウナ:8.7
水風呂:1分×5
内気浴:4分×5
各風呂

ぶたけん。

らーめん

やさい、にんにく、あぶら、からめで食べ過ぎ☺️

今日は息子と☺️
土曜の夜で混んでたけど2種のサウナをしっかり満喫☺️

ロウリュサウナ:7.7
キューブサウナ:10.8
水風呂:30秒×4
外気浴:4分×4
各風呂