たいやきくん

2021.03.28

5回目の訪問

もはや習慣になりつつある日曜日の朝サウナ。

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
塩サウナ15分、水風呂20秒、休憩3分
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分

そのあと、雨の露天風呂を満喫です。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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