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2021.10.18

9回目の訪問

久しぶりのラクーア。

以前から少し変更箇所があった。
コメアに12分計設置、コメア入り口にレインシャワーの設置、露天スペースにベンチ増設。

これからの季節ならコメアの後水風呂まで行かずにコメア→水シャワー→外気浴の流れが楽しめる。

ヴィルデンシュタイン(ロウリュサービス)10分
オールドログ10分
コメア12分(セルフロウリュ)
オールドログ10分

カンデオ、ドーミーインのサウナに近いカラカラアチアチのオールドログが最近の好み。

外気浴が気持ち良い気温になってきた。最高。

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  • サウナ温度 70℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
63

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2021.10.14

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

表参道での用事の合間に行ってきました清水湯。

サウナ+タオルセット+シャンプーセット
全て揃ってるセットありがたい。

13時イン。
サウナは開店組が出るタイミングでほぼ貸切状態。

サウナ室はコンフォート式。蒸発皿から湯気が発生しているらしく、しっかり湿度がありしっとりしている。温度は90度ほど。
2段席で8名くらいは入れそうな広さ。

水風呂は18度。柔らかい水質で長く入れる水風呂。

休憩スペースは高濃度炭酸泉、ミルキー風呂スペースの前に椅子が3脚。

朝はドーミーインサウナ堪能していたので
短めに6分×4セット。

浴室はお客さん多めでしたがマナー良く静かな空間でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
63

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2021.10.13

1回目の訪問

水曜サ活

最近は混雑を避けたい気持ちが強く、自宅でミストサウナするかホテル宿泊でサウナに入るのにハマっている。
都内ドーミーイン3店舗目の訪問。

サービスで冷蔵庫にミネラルウォーターとカットフルーツ。

早速最上階の浴室へ

池袋、八丁堀と比べるとこじんまりとした浴室。

ここは天然温泉ではなく軟水風呂。露天風呂は檜どんぐりがぷかぷか浮いている。
休憩椅子は室内に1つ、露天に2つ。

サウナ室はカラカラ系サウナでよく使われているストーブ。水かけは厳禁。
湿度低めで温度は100度。6名くらい座れる広さ。

水風呂は1人用の浴槽。17〜18度。しっかり冷たい。

6分×3セット

外気浴は扇風機で風があって気持ちいい。
今日は気温が低いため、より気持ちいい。

狭めの浴室なので混雑するとちょっとストレスかも…

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
60

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2021.10.10

8回目の訪問

激混みでした。
入場制限、サウナ待ち列発生。

ドライサウナ6分×3セット

やはり土日の夕方は避けたいなー。
グループ客多めかなりガヤガヤしていました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
58

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2021.10.07

21回目の訪問

ワクチン接種前に60分スピード利用。
14時過ぎでそこまで混雑は無し。

ケロ5分
岩7分
ケロ6分

副作用でしばらくサウナ行けなくなるのかな、、、

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃
66

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2021.10.03

1回目の訪問

今月初サ活。
仕事終わりに宿泊チェックイン。
部屋からはスカイツリー()が見える

部屋の混雑モニターチェックして、空きを確認。いざ浴室へ。

内湯温泉、水風呂、サウナ。
露天との間にポカリサーバー設置。

サウナ室は100度程。湿度も程良くある。
水風呂は15度。

ニコイチが浴室でしばらくお喋りしていたが、ニコイチが居なくなってからはソロサウナ紳士の静かな空間。

10分×6セット

露天スペースの外気浴が気持ちよく、ルーティンから抜け出せずいつの間にか6セット🤤

サウナ後の夜鳴きそばたまらんなぁ

朝は熟睡し過ぎて浴室閉まる30分前に滑り込みで2セット。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
69

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2021.09.29

20回目の訪問

平日昼間60分利用

そこそこの客入りだが待ちは無し。
ケロサウナ10分×2セット
2セットとも良いタイミングでセルフロウリュウ発動して気持ちよかった🤤

サントルは少し高めの9.8度
いつもより少し長めに入れる

時短でしっかりリフレッシュできるかるまるありがたい🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.8℃
75

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2021.09.28

1回目の訪問

宿泊で20時チェックイン。

非喫煙だが、なぜか喫煙部屋を予約していて最上階の12階の川側の部屋。眺望なかなか良い。

早速浴室へ
20時過ぎで混雑は無く3、4名の客入り。
半露天スペースは秋の音色が流れていて風情を感じる。

サウナ室はボナ式でそこそこの広さがある。ゆったりで6名、MAXで8名入れる。
テレビ有、湿度は低め。温度計は100度。
サ室ドア正面の2人掛けくらいのスペースに座って蒸されていると、人の出入りで冷気があたり、テレビ正面の上段へ移動。
座面があちあちだがすぐ慣れる。

10分×4セット

水風呂は温泉水を冷やした温泉水風呂。
1人用くらいのスペースだが屈めば2人入れる。温度は15度。しっかり冷たい。

半露天スペースで外気浴
外景色などは見えないが旅館のような風情を感じるスペース。とても良い。


サウナ後の夜鳴きそばがしみる🤤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
87

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2021.09.26

9回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

仕事終わりにソロサウナ。

8分×3セット
ロウリュで熱々に蒸される🤤

チラーで冷えた水シャワーは30秒で限界

冷房18度強風設定で休憩。最高の一言。

来月も予約して帰宅。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
71

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2021.09.25

12回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

土日祝日のサウナはいつも迷う。
なるべく混雑は避けたい…
混雑はするものの都内の人気店ほどの激混みは無く家からも近い庭の湯へ

平日の倍くらいの混雑。お喋りグループも多数😑
しかし、待ちもなくスムーズに10分×4セット
タイミング良くアロマサービスも受けられた

結果、庭の湯の選択大正解🙆‍♂️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
63

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2021.09.23

2回目の訪問

今月2回目の宿泊。

今回は最上階の部屋で眺望◎
部屋から浴室の混雑状況チェックして空いてることを確認。
浴室イン。浴室2名程。
サウナ室はほぼ貸切状態。
程よい湿度と木の香りが落ち着くサウナ室。

10分×3セット

水風呂もしっかり冷えてて気持ちいい。

東京タワーを眺めながら涼しい風を浴びるとそこは天国😇

3セット目あたりから浴室がかなり混雑し始めたのでタイミング良かったかも

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
75

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2021.09.20

19回目の訪問

朝かるまるイン

夜とは違って混雑なく、静かな空間。

岩サウナ10分×2セット
ケロサウナ10分×2セット

秋の風を感じてととのいました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,7.8℃
74

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2021.09.17

18回目の訪問

仕事終わりに1時間コース。
金曜日の為、¥1960と少々割高だが、平日の同じ時間帯より人は少なめ。グループ客は多め😓

岩サウナ(21時アウフグース)10分
ケロサウナ10分
計2セット

土日も仕事頑張ろ😵

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  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 24.4℃,8℃
64

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2021.09.15

17回目の訪問

仕事終わり21時イン。1時間コース。

終盤にさしかかった21時アウフグースに途中入室し、上段へ座る。
最後のアイスロウリュで火傷レベルの熱さが襲ってきて、慌てて下段へ避難。
とんでもねぇ熱さだった。

ケロは激混みで並びも出ていたので
岩サウナ10分×2セット

外気浴が気持ち良い季節になったなー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.8℃
79

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2021.09.14

2回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

朝サウナ

ロウリュウで熱々。
8分×4セット
サウナストーブのパワーが素晴らしい。アロマ使ってロウリュウできたら更によかった。
もう少し寒くなってプールがキンキンに冷えれば更に凄いことになるんだろうな、、

サウナーとインスタ女子が共存する8ホテル。また来よう。

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共用

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
70

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2021.09.13

1回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

宿泊予約で8HOTEL CHIGASAKIへ
16時チェックイン。

17時と21時ごろにサウナ&プールへ

そこに広がる景色はまさに自由。
リクライニングチェア占領してインスタ必死な女子グループ、
紐プレイでイチャつくカップル、
静かにサウナと向き合う紳士サウナーなど
多種多様な人々がサウナ、プールにおりました。

サウナ内はほのかな檜の香り。
ロウリュすると熱い蒸気が巡ってとても気持ち良い。
8〜10名は入れる広さ。

水シャワー、プールはそこまで冷たくないですが、熱々に蒸されたあとのクールダウンには心地よい温度でした。

まぁ、時間帯によっては混雑しており、、
サウナにそこまで興味のないインスタ女子達はサウナマナーなんてのは全く無知の為、ガウン着たままサウナ入ってくるし、サウナ内でガールズトークしまくるわで一時的にカオスな状態もありました。

しかし、ホテルの雰囲気は海外に居るようなお洒落な作りで、サウナも本格的。サウナを利用する客層も大体はサウナ好きのカップル、ソロサウナーさんなので基本的には静かでマナーも良く、快適に過ごせました。

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共用

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
67

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2021.09.10

11回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

ワクチン接種後特に副反応も無く、
平日真っ昼間から庭の湯へ

本日はバーデゾーンには行かず、浴室のみ。

フィンランドサウナ10分×3セット

サウナ室も水風呂も優しめの設定でリラックスして入れる😇
外気浴は蝉の鳴き声に金木犀の香り。
季節の移ろいを感じることができる庭の湯、最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
67

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2021.09.09

3回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

ワクチン接種前に久松湯
しばらくサウナ行けなくなるのかな…不安だ…

10分×4セット

久松湯のセッティングは相性がいい。
あまみ全開で涼しい風を浴びて外気浴。

副反応出ませんように。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.1℃
67

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2021.09.07

1回目の訪問

連勤の合間にプチ贅沢してカンデオホテルズ東京六本木に宿泊。

1人宿泊には十分すぎる広い部屋。
最上階がサウナのあるスカイスパ。

人は多くても4〜5人程。
少し時間が経つと貸切状態でした。
サウナ室はカラカラ系90℃くらい。
天井が少し高いため、上段に座っていても少し熱さが物足りない感じ。
じっくり12分×3セット

水風呂は16℃ほどで結構冷たい

そして外気浴。
すごい…ライトアップされた東京タワーが目の前。
東京のど真ん中で外気浴。
風も冷たくて気持ちいい。

唯一無二の景色を楽しめるカンデオホテルズ東京六本木。感動です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
86

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2021.09.05

5回目の訪問

歩いてサウナ

OKEサウナイン。

カラフロ10分
アイスサウナ2分
オケ10分
休憩
オケ10分
アイスサウナ2分
オケ10分
アイスサウナ2分
休憩

フォレストサウナは入るタイミングで先客が居たので今回は入れず終い。
6人ほど一緒に入室でしたがルーティンずらしながら入れたのでほぼ1人でサウナ室を使えました。
徐々に気温が下がってきたので、シャワーやヴィヒタマウンテンも快適になってきました😇

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  • サウナ温度 80℃,90℃
60