マロミ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もキャビンと迷って、雨降ってないから安定の大黒湯
露天風呂でまったりしつつ、スタンプカードが1回いっぱいになったら、サウナ回数券買おうと決めました。

(今日の失敗)
帰る途中に自販機で飲み物でもと思ったのに、商品出てこない、入れた130円も戻ってこないって、どういうこと〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
ドーミーで朝ウナ

さすがに大浴場は貸切とはいかないものの、朝からサウナのヒトはいない。
なんだか身体が冷え切っている〜完全に暑さにやられて調節機能が狂ってしまったみたい。サウナを楽しむようになって、自分の足先がかなり冷えていることに気がついた。足だけお湯に入れて休憩。

昨夜、寝る前にも2セット楽しんだことを、記録しておかねば。
結局今回は、全セット好きなように寝転がって、好きなように休むことができた。それもこれもサウナに人がいないから。
ドーミーに泊まっていながら、サウナに入らないなんて！と思ったけど、そういう私は夜鳴きそば食べないから、同じようなもんか。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
訳あってドーミーイン
大浴場は貸切、3セットきっちり「マロミシート」(2021年4月17日のサ活　https://sauna-ikitai.com/saunners/54101/posts/953606 参照)で休憩させていただきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
雨降らなかったので、大黒湯
常連の皆さんも、ほどよい距離感

露天風呂スペースで空というか天井見上げれば、リセットできる...

特筆すべきことはないけれど、いつもそこに変わらずあるのが銭湯サウナのいいところだな〜と実感しました。

サウナ：8分 × 2
　　　　5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
週2を実践すべく大黒湯へ

(今夜の敗因)
ついサ活前に丸亀製麺へ行ってしまったこと。丸亀でバカいち並みに待たされるとは...
(今夜の敗因2)
銭湯を楽しむには、「郷に入っては郷に従え」って重要だと思うのですが、3セット目のご常連さんたちのおしゃべりは、やっぱり今のご時世、ムリ...

とはいえ、最後に高温〜水風呂を3往復して、オロナミンCとGokuriがぶ飲みしてリフレッシュできたので、よしとしますか。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日帰り復活のキャビンとどっちにしようか迷って、天気もいいし歩いてこっち。

はぁ〜イヤなことがあっても、この時間があれば気持ちがリセットできるわーなんて
露天風呂から空を見上げたり、先週は「毎日でも通いたい」と思ったけれど、今日は「ま、飽きない程度で週2くらいが適度な距離感かしら」と考えたり。

前回からMiBand稼働中。タイマーいいです。さすがにサ室ではディスプレイが熱くなりますが、ロッカーキーが熱くなるのと一緒と考えれば大したことではありません。

さて、今月もがんばりますか。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめましての大黒湯
サウナ難民で混み合ってるかと思ったけれど、ご常連さんばかりで、みなさんマナーよくておしゃべりしてる人いない。おじゃまします。

サ室はなかなかの湿度、照明暗め、座面奥行きあって私のような体育座り系には最適。これはいい。近所だったら毎日通っちゃう。

サウナ：8分 × 3
　　　　5分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
祝！復活！
ちょっと来ない間に新しい12分計がついてました〜
昨日、今後のことも考えてmi bandをポチったばかりだったのですが、12分計、何よりです。

さて、サ室は今日も貸切。
失礼して初めて寝転がってみました。
うわっ、これは世界が違う。
普段はちんまり体育座りなので、全身が均等にあったまる感覚は新鮮。
でもクセになったら困るやつなので、1回でやめておきました。

遠出できないことを考えると、しばらくはここかなぁ。

＊一度投稿したものを削除してしまいました。いいねしていただいた皆さん、ごめんなさい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
なんだかいつもとは違う客層…不安は的中で、皆さん洗い場でも浴槽でもおしゃべり。休憩できないじゃないの。
唯一静かだったのはサ室だけど、そこもストーブ前でタオルを干してるマダムがいて、微妙なにおいが漂ってるんですけど。
私が気にしすぎなのか？
とりあえず慌ただしくやせがまんの湯〜水風呂2往復で帳尻合わせる。

サ室の照明は直ってました〜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
なかなかの賑わい&マッサージ前なので軽くのはずが〜ご相席の方とリズムがビタビタ合う感じで、心地よくなって4セット。

1週間来ない間に、サ室の照明が少し暗くなってました。テレビで野球をやってようが、ちょい暗いってだけで、かなり違うもんだな〜故障で暗いっていうオチはなしでお願いしたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
ドーミーからアルパ
忘れもしない、あれは3月の初め。
久しぶりに来たアルパのロッカールームでぎっくり腰発症。ヨタヨタ歩きながらサウナに入ったのでした...

その時もらった割引券使用でタオル付き990円(税込)
ここは昔からご常連さんがね...
3月の時は「コロナ？なにそれ美味しいの？」的勢いでしゃべり倒していたのですが、サ室内にも「黙浴」ポスターがやっと貼られて、ちょっとは静かになった模様。
マットで場所取り、低温浴では足バタバタ、浴槽近所の洗面器には水張ってタオルインして放置。まあ、いろいろです。

休みの日のオープンしてすぐじゃなくて、平日夜とかなら違うのか。クナイプトシャワーは休憩にちょうどいいし、バタバタしてなかったら低温浴気持ちいいし、ミストサウナはまだ試してないし、また割引券くれたけど、次はないかなぁ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
おやすみ前にサウナ
貸切とはいかず、もう1セットと思っていたら、上段で横たわっているのが見えたので、お邪魔しないことにして切り上げてきました。うーん、スッキリしないなー

部屋に戻ってサービスのアイス(ソーダ味)を食べ、冷蔵庫で冷やしていた炭酸水を飲む。んんん？甘い...
コンビニで間違ってサイダーを買ってしまったようです。うーん、うーん、うーん。

朝ウナはのんびりできますように。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
またまたお泊まりサウナ
サ室は貸切だよね、やっぱり。
普通に良すぎると、飽きが来るようです。

というわけで、今回はスチームサウナも試してみる。
がっ！匂いがダメだ、芳香剤の匂いが...(ドア上に付いている)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
6時から朝ウナでじっくりを選択
サ室はやっぱり貸切で、昨夜と同じく1セット目の間にぐんぐん上がって95度。
3セット目でやっと例の場所で休憩(内湯側の温度が多少下がるので、誰もいない時にしかできない)
もうね、勝手にマロミシート(浴槽の縁だけど)と命名させていただきます。

サウナ：10分 × 2 上段
　　　　8分×1 下段
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週末もお泊まりサウナ
先週泊まった部屋の隣にチェックイン

サ室はこれまた貸切
1セット目が87度であれ？って感じだったのが、2セット目は95度まで上昇。
誰もいないから、当然先週見つけた内湯と露天の間で休憩するよね〜

で、部屋に戻ってアイス食べながらホテルチャンネルで万平ちゃん。
寝る前にもう一回行くか、朝ウナでじっくりか、悩み中。

サウナ：10分 × 1
　　　　　8分×1
　　　　　6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今夜も貸切
時間配分間違った〜
ついニュースをキリのいいとこまで見てしまった。これがあるからテレビがあるところはイヤなのよ。
何だかスッキリしなくて、最後に「やせがまん」⇄「水風呂」を2往復。

昨日からサウナハットを使用しております。髪の毛がチリチリする感じがなくて、いい感じ。
次に欲しいアイテムは時計かなぁ。

サウナ：8分 × 1
　　　　6分×2
　　　　10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
我慢できずに、行っちゃった。
最後のセットで予想外の展開。
10分の間に3回もサ室と水風呂を行ったり来たりする方とご相席。
それぞれの楽しみかたがあるから、それはそれでよし。と自分を納得させる...

12分計は復活しない模様。10分と5分の砂時計に慣れなければ〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：
ドーミーからのほうじ茶
ご常連のマダムたちの止めどないおしゃべりをBGMに、口開けサウナ
もはや浴槽にも浸からないマダムたちなので(サウナにも入らない)、遠慮なくせっせとロウリュウさせていただきました。
サ室はもちろんのこと、水風呂がヤバい。いつまでも入ってられるやつです、これは。
上記セッション割はなんとなくこのくらいだったなって感じで、とにかく5セット。
すっかり焙じられました。また来たいな。

ちなみに月曜定休以外に、今月は26日27日がお休みだそうです。(マダムたちのおしゃべりネタ。何度も確認し合っておりました)

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
朝ウナで4セット
2セット目の途中にお試しでひとり入ってきましたが、それ以外はサ室貸切。
夜より温度高くて95度。人の出入りで10度近く下がるのがちょっと残念。
誰もいなくなった隙に、昨夜見つけたととのいスペース(内湯と露天風呂の間の窓開けて、内湯の縁に座る)で休憩しました。＊内湯側の温度が下がるので、人がいる時はご注意ください。
これだけのスペックのサウナなのに、宿泊客のほとんどは入らないのよねーもったいない。
そういう私も去年の今頃なら入らなかった。そもそもドーミーになんて泊まろうとも思わなかった。これぞ、サウナマジック