マロミ

2021.04.22

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 1
     8分×1
     6分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
今夜も貸切
時間配分間違った〜
ついニュースをキリのいいとこまで見てしまった。これがあるからテレビがあるところはイヤなのよ。
何だかスッキリしなくて、最後に「やせがまん」⇄「水風呂」を2往復。

昨日からサウナハットを使用しております。髪の毛がチリチリする感じがなくて、いい感じ。
次に欲しいアイテムは時計かなぁ。

歩いた距離 0.9km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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