サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
月曜日は鮭&鱸の日😆
到着したのは18時10分。
(回数券利用+アウフグース200円×2=400円)
館内着に着替えて、リクライニングでスマホの
充電をしながら20分ほど休憩。
18時30分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗い、
①サウナ7分→水風呂5分。
②19時のアウフグース。
「阿修羅ちゃん」ではじまる。
アロマは白樺とタールは分かったけど。
完走者、多かったイメージ🤔
12分30秒完走→水風呂3分→外気浴5分。
③サウナ8分→水風呂2分→トゴール10分。
(トゴール、温度高めでしたかね？)
④20時のアウフグース。
最近、リラックス回じゃなくなってきたけど、
今日もリラックス回じゃなかったです！笑
終盤、りくさんバシャバシャロウリュする。
16分オーバーで完走者は自分含めて4名のみ😂
果たして、リラックスとは🤔
→水風呂3分→内風呂で上がりました。
鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
明日は宿泊勤務のため、ノーサウナです！
2022年浴鮭61日目/2回(累計98日目/156回)
2022年浴鮭鱸19日目/2回(累計33日目/55回)
歩いた距離 0.5km
男
-
106℃
-
17℃
7
175
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
上野か御徒町の立ち呑みして帰ってもいいんですが、寝過ごす可能性があるので🤔地元まで帰ってきたらそこまで心配することもないので😆こういうセットでロカボチェンジしてないですよ。もちろん炭水化物は食べていないです！
偽リラックスね🤣完走者4人だけって！笑
そのフレーズ、サ○シさんよく言いますよね🤔トントゥ、ありがとうございます🙇
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