ふくちゃん

朝5時半からジムからの7時からの朝ウナ！

朝活最高です。

サ飯は五色の肉うどん。染みる。

肉うどん

美味い

近くで火災があったせいかお客様少なめ。

サウナチャンスか、、。
90℃でゆっくり蒸されること10分。
冷たい水風呂でしっかり3セット。

橘湯でととのった〜

サ飯はお気に入りの唐揚げ専門店の定食。

サウナの後のサ飯まで考えるのがサウナーあるある。

からやま 尼崎下坂部店

赤から定食

うんまー

2023年サウナ初めは、タテバで。
久しぶりのタテバでととのったー！

サ飯は、松のやのアジフライとロースカツ定食！
サウナ後はうますぎる。今日は爆睡確定〜

松のや 大正千島店

アジフライとロースかつ定食

旨い！

全国旅行割で下段カプセル3700円一泊2食付きでサウナし放題。さらにクーポン3000円付きて、、ヤバない？

クーポンであかすりしました。あかすりからのサウナは発汗ヤバない？

岩盤浴してあかすりしてサウナしてからの生ビールと唐揚げが優勝でした。美味すぎてやばい。

カプセルで爆睡。朝は6時30分から朝サ活。
朝からサウナして朝メシバイキングてやばいよね。仕事は年休消化で冬休み〜

滞在時間16時間。天国島でした〜

唐揚げ定食

生ビール付とかお得でしかない。

昨日は入船温泉、今日はみずきの湯。
整骨院からのジムで筋トレからのみずきの湯。
安定の休日です。あとは家で鍋して寝るだけ〜

今日はほんとに寒いので水風呂は20秒くらいで大丈夫ですね！

開拓サウナ！
ということで入船温泉に来ましたよ〜
LINE友達なるとサウナ無料！
施設は新しく清潔感マックスです。
家族で行きましたが子供らも喜んでいましたね。

軟水でスベスベ、サウナ室は空いてました！貸切の時もあり、しっかり蒸されます。
水風呂も、深くて良い！内気浴と外気浴に椅子もあってととのいました。
1発であまみでましたね、さすがです。

近くに駐車場もあるので行きやすいかと思います♪

サ飯は丸亀製麺！
あったまります、牡蠣たまうどんと親子丼〜
ん〜うまい！

丸亀製麺尼崎大物

牡蠣玉うどんと親子丼

旨い！

サウナの日で700円！！
サウナ行くしかない！
外気浴の工事が終わってました！
サウナメシは親子丼とぶっかけ蕎麦！

そば処 いながわ

親子丼とぶっかけ蕎麦

旨い！

深夜のみずきの湯は、学生等で無法地帯でした！

朝何するか迷ったあげく、みずきの湯へ、、
午前中、ガラガラで空いてた。
曇り空で外気欲も少し肌寒くなってきたな〜
2階の休憩処と、一階の畳休憩処が落ち着く。
一階にある休憩処の緑のクッション的なやつ家に欲しい。。

11月最後のサウナはみずきの湯。
サ飯の牡蠣を美味しく食べるためのサウナ。
高濃度炭酸泉→小休止→壺湯→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴。がルーティン。

寒くなってきたので水風呂はほどほどに。

牡蠣は美味しく頂きました♪

かき藤

宮島コース

牡蠣うまい

夕熱17時、激熱！
水風呂に逃げるように入りました！
さすが湯櫻さん！グレイト池田さんありがとうございました！

3セットのうち２回、ととのい個室入れた！
ラッキーでした！本日は700円で入れてラッキーでした！湯櫻、サウナ熱々で最高です！サウナハットかぶってるサウナーも昔に比べて多くなったな〜

★サ飯は帰り道の吉野家！定食だとご飯おかわり無料🍚

吉野家 川西加茂店

牛皿牛カルビ定食

旨い！

ウェルビー今池2回目。
久しぶりで懐かしい。からふろ蒸。
貸切感がいいね〜、あと新しくサウナ室の中に水風呂が！斬新！一気に好きになってしまた！いつまでも居れるサウナ室。すごい！
外気浴は工事の音が気になってしまったけどね。
サウナ3時間では足りません。。

★サブのサ飯はアジフライにベトコンラーメン。アジフライおろしにワサビ合うのね。
ベストコンディションラーメンていうらしい。
あとオロポもね。

★メインのサ飯は矢場とん本店で鉄板ひれかつ定食。ご飯が進む進む！味噌だれ旨い！

名古屋サウナ旅満喫しました♪

矢場とん矢場町本店

鉄板ひれかつ定食

旨い！

初サウナラボ。
エレベーターで8階に行くとそこはサウナ天国、ディズニーランドでした！
２階からロウリュウ、マイナス25度のアイスサウナ、寝転べる空間、静かなサウナ室。
どれも好きな雰囲気でした！
良い空間に良い時間。3時間があっという間。時間が足りないです。笑
自分のお土産にタオルとステッカーを購入。
ありがとうございました！サウナラボ🤍

味仙 名古屋駅店 （柳橋）

ニンチャー

ニンチャー最高

ボナサウナ8分が限界です。10分入れません。
水風呂も相変わらず冷たくて、気持ちよかったですねー！
今日は嫁も連れて行きました！氷風呂が良かったと言ってました〜サウナもめちゃ熱くて良かったと。連れてきて良かったです。
次の白玉サウナも楽しみです。

サウナ飯は麦と麺助🍜

麦と麺助

特製醤油ラーメン

美味い！

日曜日お昼前にサウナ🧖
しっかり水風呂が冷たいのが良い！
サ飯は丸亀製麺の親子丼！しっかり美味い！

スタンプたまったので半額で375円で利用！
ほとんど無料やな、これは。
12時からのロウリュウ前に10分以上入ってて、これは耐えれないと思って、水風呂だけサクッと入ってまたサ室に戻ってロウリュウ受ける！
15分いた計算になる。あと5回行けば無料スタンプや！

夜のこの時間帯は学生等が多く、わちゃわちゃしてましたね。汗も流さず水風呂入る姿見てげんなり、、汗くらいながせー！笑

入浴料も会員で、900円。ちと周りの施設に比べると割高かな。アカスリもしました。昔は30分3500円だったのに今は会員で4000円！
新時代ですね。

まあ20代の頃はよく行ってた湯の華廊に久しぶりに行って懐かしく思いました。

夜中だったので、サ飯はなか卯の親子うどんに。
写真はなし！

初訪問。心斎橋から難波に向けて歩くと、ふとサウナの文字が！入るしかない！

サウナ室は、北欧を思わせる壁。
水風呂は備長炭水風呂、いいね。
外気浴もイイ天気できもちよかた。
よもぎ蒸しスチームミストが良かった！
塩サウナ、塩かたすぎ。

サクッと90分！
予定にないサウナもいいもんですね！

野口太郎ラーメン 北新地本店

太郎ラーメン大盛り

お上品な感じ。美味い