Masanori Tanaka

「ネパドルぱねえ」

今日は先日の関西遠征で会えなかったネパドルが
わざわざ会いに来てくれるということで
久々のホームへ


お盆だからかめっちゃ混んでる
浴室前の小物ロッカーが全部埋まってるくらい
浴室に入ったらみんなウロウロ待機してる

そりゃそうだよねネパドルに会いたいもんね
時間になったら先着順やったけど
ジャンケンとかくじ引きとかにした方が良いんじゃ無いかしら？

ライブの準備中に何も知らないおっちゃんが脱衣所に入って来てガチでビックリしてた
そりゃそうだよね
脱衣所にあんなフリフリの服着た子がいたらビビるよね

肝心のライブは
会場のBGMみたいな演出から始まり
オリジナル曲から始まるメドレーでなんだかんだで20分くらいのステージ

完全燃焼

「MIZU-TOSHI Japanese traditional ceremony」

インバウンドやらなんやらで大阪・京都は外国人だらけ
街中ではほとんど日本語聞こえない

チェックインしてから
近くの銭湯に行ってのんびりするかと思って
アプリを起動したら

え？
あるやん？
ここにあるやんサウナ

ということで、いそいそと支度をしていざ出陣

やたらと広い受付と
やたらと広いラウンジと
やたらと広い脱衣所を
階段を登ったり降りたりしてたどり着いた先は
やたらと広いお風呂

露天あり
内風呂あり
ジャグジーあり
そして1番奥にドライサウナと水風呂あり

いそいそと身体を洗って
やたらと良い匂いのするボディソープの香りをまといながら
いざサウナへ

中は2段
全部で15〜20人くらい入れそうな広さ
その名の通りがっつりドライ
中にあるサウナマットを取り下段に座る
誰もいない

外からは水風呂の水流の音と
間に聞こえてくるどっかの国の言葉
と思ったら、外国人の親子が水風呂の縁に腰掛けて
足だけ水風呂につけて
「いやー冷たいねー」的なことをしてらしたところに

汗をシャワーで流した私が
一才の迷いなく入水して肩まで浸かる姿を見て
「マジかよ。信じられねー。」みたいな顔して
唖然としてたのが忘れられない

世界よ
これが水風呂だ

「やっぱ好きやねん」

せっかく来たのに
なんでおらんねん！？
なんでネパドルおらんねん！？

そうか！
今日はメンズデーだからか！
なら仕方ない

ということで数あるサウナと水風呂を片っ端から堪能していく

サ室は個人的にはキューゲルを使えるとこと茶室が良い感じ
水風呂はカワウソみたいなのができるとこが良かった

これ2hとかじゃ足りないよね

ラム麻婆豆腐めし&紅オロポ

ピリ辛が豆腐と混ざり合って美味

「ちむどんどんするさぁ」


初の沖縄サウナ！


サウナのセッティングが温度と湿度のバランスがとても良くて好感
水風呂が深くて好感
外気浴スペースと言いながら、目隠しの簾をかけた半露天風呂に椅子が置いてあっただけたなのがちょっと残念だったけど
浴室入る前のスペースに給水タンクとコップが置いてあって自由に飲めたり
地元に愛されてる施設っえ感じがしてトータルはめっちゃ好感

また来られると良いなぁ

「メンテナンス」

腰が爆発しそうな予感
来週から休暇なのに


都内でマッサージできてサウナあってって施設が意外と限られてて絶望しかけたところを
救ってくれたのはレスタ
ありがとうレスタ

どっかに良い病院ないですかね？？

「はーるばる来たぜ大井町」

初めて来たかも
大井町

やたらとXのタイムラインで流れてきたから
どんなもんかと思ってやってきました

駅から徒歩1分
絶対に迷わない

店の外にチラホラ写真を撮ってる若者がいて
嫌な予感…

踵を返そうかと思ったけど、わざわざ来たんだしと思って
意を決して突入

入り口の下足キーで館内の全てが決算できるシステム
これ好き
鍵がバラバラだと、「あれ？下駄箱の鍵どした？」ってなりがちなので、このシステムはありがたい

で2Fに上がると脱衣所なんだが、
上がっていく階段を振り返ると脱衣所が丸見え
別に良いけど、そない抜けの良い必要ないやろ

で、ロッカーが3段で今回は1番上のロッカーを使ったんだけど
ちょっとだけ高い
大きな荷物持ってると入れるの大変

で浴室に入ると
全体的に暗い
個人的には暗すぎる
浴室内の荷物棚があるのはありがたいが
番号が見にくい

サ室は大小2つ
大きい方がゆっくりできるかなぁ
小さい方は輪をかけて暗いので見えにくい

水風呂も
めっちゃ冷たくて浅いのと
そこそこ冷たくて深いの2種類あるが
そこそこ冷たいのがわりと冷たい
体感的には19℃じゃなかった

更にもう1フロア上がると外気浴スペースと露天スペースが
ここはかなりスペースがあり、ゆっくりできる
ここに自販機がありポカリとかめっちゃ安い

全体的にとっても考えられて工夫されてるんだけど
ちょっとだけ何かが残念

宿泊もできるから、泊まりだったらかなりゆったり楽しめるんだろうけど
わざわざここに泊まることは無いやろうしなぁ

「まさかの出会い」

今日は午前中にジムに行った後
知人からの依頼で都内のローソンを駆け巡り
ピクミン狩りを断行

有楽町1件
新橋3件
秋葉原1件

を巡りまったく影もカタチも見えないなか
秋葉原の2件目
累計6件目にしてようやくゲット

それにしても今のコンビニの店員さんてほとんど外国人なのね
あんだけ色んなことやらなきゃいけないのに大変だよね

いつも以上に歩いたので疲労回復とエネルギーチャージのためにホームへ


今日は平日の夕方にしては珍しく人が多かった気がする

17:30のアウフグースに偶然遭遇したけど
落ち着いててしっとりしたアウフグース
1セット目で気持ち良い感じになったので途中退出した後
外気浴して
第2ラウンドに行こうとしてたら
サ室からエラい雄叫びがコダマしてる

ぇえー！
さっきのとはえらい変わりよう
振れ幅ハンパない

案の定、アウフグース終了直後のサ室に入ったら
湿気すごいし
温度アチアチだし

何があったのさ？

生姜焼き定食with納豆&生卵feat.オロポ

このあとマヨネーズが合流しました

「空はまるで」

日差しがあっつい
日傘が欲しい

でも抜ける風にはまだ湿度がそんなに含まれてないから心地良い


こんなコンディションのときは、ここしかない

入館が33分

急げ私

毎時37分からのアウフグースの後半に
ギリギリ滑り込み


1セット目から慣らし運転無しでフルスロットル
たっぷりの蒸気を浴びて
汗を流して
水風呂に浸かって
インフィニティチェアに倒れ込んだら
左半身にいい感じに日差しが当たって


極楽って西荻窪にあったんですね


いつも思うんだけど、ここ90分コースとか作ってくれたら最高なんだけどなぁ

「奇跡の2人」

井上尚弥の防衛戦よりも
Mリーグのファイナルよりも
俺には負けられない戦いがある

ということで久々の北欧
久々のアウフグース

鮭さん、熱子さんそれぞれソロは受けたことあるけど
このペアは初めて
ACJの演目をやってくれたけど

「え？そっから水出んの？」っていうギミックとか
鮭ヘレンの傍若無人なロウリュとこタオル捌きとか
目が見えてないような演技をしながらタオル振るところとか

片や、熱子サリバンの基本に忠実で正確なタオル捌きとか
丁寧で明るくサ室全体を導いていくような振る舞いとか

2人の個性がピッタリとハマるようなそんな演目で
気がつけば目から汗が…

2人ともちょっと自信無さげ？だったけど
今の日本のアウフグース界の礎を築いた人たちだし
自信持ってやり切った欲しい(どこから目線)

今日は久々にスッキリ寝られそう

肉茄子味噌炒め定食セット&オロポ

茄子がトロトロで美味し

「なんで左腕もげてんの？」


今日もトレーニングして、時間もあるし天気も良いし
新規開拓しようといつもは通らない鶯谷へ

某有名私立中学とラブホしか知らなかったけど
こんな粋な施設があったとは

全体的に古めかしい施設ではあるものの味がある

サ室は昭和ストロング系かと思いきや意外としっとりしてて好みの感じ
何よりモニターで薪が燃える様子を永遠と流しており
ずっと見てられるやつ
完全に時間が溶けてなくなるやつ

水風呂はこれまた意外とキリっと冷えていて良い感じ
見上げると浴室内にも12分計があり時間が見えるのが良い
ただ、休憩用の椅子が視界に入るから要注意な！

休憩は浴室内のイスか
ギリギリ外が見えない外気浴スペースか
クーリングルーム
個人的にはクーリングルームが1番落ち着いた

3セットばっちりキメた後は楽しみにしてたご飯！
炒飯は期待以上の美味さ
そしてパリパリピーマンが…美味い！全然ピーマン苦く無い！

パリパリピーマン&オロポセット

美味い。これ無限にピーマン食えるやつや。 そしてこれはオロポではなくオロンなのでは？

「コッスル→ピサラ」

今日はどーしてもアカスリがしたくてしたくて
どこに行くか熟慮の末にここに

やっぱりコッスルコッスルしてもらうと
発汗が良い

その状態で受けるアウフグースはまた格別でした

でもさ、ここのアウフグースのポイントカード、どうやったら貯められるの？

全然、貯められる気がしないんだけど

ミートボールとパン

肉とベリーの相性好き

「寒い夜だから」

予約した時間完全に勘違いしてもーて
1時間以上遅くなってイン！

3月も後半になるというのに
外は寒い

水風呂カットするくらいには寒い

早く外気浴シーズンにならないかなぁ

「牙を磨ぐ」


なんとなく新規開拓
いつもはあまり立ち寄らない新橋エリアへ

さすが都心オブ都心の港区
縦に長い施設
1Fの下駄箱で靴を入れたら下駄箱のキーで、ロッカーの施錠から全てお会計まで済むようになってる

実は個人的にはこれありがたい
鍵が複数あるといつも心配になる

で4階に上がるとタオルを取って脱衣所へ
どうやっても鏡に裸姿が写る構造

昼間の空いてる時間やから良かったけど混んでたら嫌やなぁ
で、ロッカーが電子キーでいちいち、施錠せんとあかんタイプ
うっかり忘れると大変なことに

一つ下の3Fが洗い場とお風呂とシャワー
そのもう一つ下の2Fがサ室と水風呂
2Fにはキンキンに冷えたクーラーボックスが設置してありペットボトルのドリンクを冷やしておける
草加健康センター方式

サ室は2つ
熱めのタワータイプと、しっとりめのダブルヒータータイプ
個人的にはセルフロウリュとボナのダブルヒーターのサウナがよき
特にセルフロウリュすると完璧なセッティング

水風呂もキンキンのシングルのとそこそこの温度の2種類
組み合わせ次第で色々と楽しめる

何より休憩スペースが豊富なのとベンチの座面が広い
特に平日の昼間なんて空きまくりだからのんびりできる

欲しい機能がコンパクトにまとまってるから非常に良いす

のんびりしすぎてせっかくDLしたアプリにポイント付けるの忘れた

「サウナマスター」

アウフギーサーの方々は基本的には尊敬している
そのスタイルとか技量に関わらず
あんなに熱いとこで汗かいてさ
人のためにタオル振ってさ
ホント尊敬しかない

でもさ、それ以前にサウナに秩序をもたらす存在であって欲しいのよ

サ室入ろうと思ったらさ満員だったのさ
アウフグース始まる直前だったからさ
みんな中で待機してたんだよね

で水風呂の導線とか邪魔にならない辺りで
マット持って待ってたらさ

「これから◯◯時のアウフグース始めます」って呼び込み始めんのよ
耳疑ったよね
もう満員なのに
なんで呼び込むの？
つか、呼び込む前にサ室が満員なの確認してたよね？

で、トゴールの方からドタドタと客が来て、サ室に入るんだけどすぐ出てくるわけ
そりゃそうだよね
満員なんだもん
座るとこないもん

で、外で並んでくださいって並ばせるのはいいんだけどさ
なんで俺の前に並べるねん？
気使って外で待って無い方が良かった？
あれ？俺、存在感無い？ひょっとして幽体離脱してる？
って思っちゃったもん

「いや、俺並んでんねんけど？」って言えば良かった？
でも客同士のトラブルって最悪だからと思って口には出さなかったけど
並ばせる方も並ばせる方だし
並ぶ方も並ぶ方だしと悶々として
1セット目からつまらないことに引っかかって今日は全然楽しめなかった

その後、順番を待って入ったサ室のアウフグースもやたら熱くするだけだし
初めて拍手する気になれなかった

客って勝手なこと言うし
好き勝手やるからさ
ちゃんと施設の人がルールを明示して
守らせて欲しいなと

サ室の温度も施設もきちんとコントロールして欲しいなと

グリーンサラダ&オロポ

この後、カレーも食べましたけど何か？

「BBBB」

すっごい久々にサウナに来た
久々すぎて汗の出が悪かった
やっぱり定期的に来ないとダメみたい

今日は少し考え事したかったので個室サウナにした…
のはいいんだが
部屋に備え付けられているBluetoothスピーカーが
どっかの誰かのデバイスとペアリングされたみたいで


突如、流れ出すCreepy Nuts


ざけんな！しばくぞ！

別に他人の音楽の趣味にどうこう言うつもりは無いけど

個室サウナで流す曲ちゃうやろ！

「探し物はなんですか？」


季節外れに暖かい日
それでも私はここにやってくる

予定外のアウフグース
私もつられて受けにいく

しらもぎのアウフグース大会の演目の試写会的なのがゲリラ的に開催
前の予定が押して、到着が遅くなったため
偶々、受けることができた

何がって音がカッコいい
あれはタケルさんのオリジナルなのかしら？

バッチバチに熱くなったところで途中退出
トレーニングもだけど、ギリギリのところでやめるのが1番ね


さて、化粧ポーチどこにいったかしら…

「風呂の日」

日本に生まれて良かったと思うことの一つに
風呂の存在がある

慣れの問題なのかもしれないけどシャワーだけの生活はちょっと考えられない
湯船に浸からないと身体の疲れが取れないでしょ？
デイビッド・ベッカムだって昔、アイスバスに入ってる映像見たことあるよ？
やっぱり水に浸かることっていいんでしょ？
とか思いながらサウナ後に汗を流して水風呂に浸かる

ふと水風呂横の時計に目をやる


秒針飛んどるがな


冷えすぎて死んでまうがな

生姜焼き定食セット&オロポ

なんか足りないと思ったらマヨが無かった

「トゴール・ウォームタイト」

初詣ぶりに来訪

久々に来たらサウナマット置きが設置されてたり環境が改善されてるあたりがスゴイ
聖地が聖地たる所以だろう

で個人的にはサウナ→水風呂→外気浴を3セットやった後
トゴールの湯で冷え切った身体を弛めるのが冬の黄金フルコースなのだが

改めて看板見ると
トゴール・ウォームタイトって人工物だったのね

やっぱり新しい発見はあるもんだわ

炒飯&オロポ