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Masanori Tanaka

2024.04.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「なんで左腕もげてんの?」


今日もトレーニングして、時間もあるし天気も良いし
新規開拓しようといつもは通らない鶯谷へ

某有名私立中学とラブホしか知らなかったけど
こんな粋な施設があったとは

全体的に古めかしい施設ではあるものの味がある

サ室は昭和ストロング系かと思いきや意外としっとりしてて好みの感じ
何よりモニターで薪が燃える様子を永遠と流しており
ずっと見てられるやつ
完全に時間が溶けてなくなるやつ

水風呂はこれまた意外とキリっと冷えていて良い感じ
見上げると浴室内にも12分計があり時間が見えるのが良い
ただ、休憩用の椅子が視界に入るから要注意な!

休憩は浴室内のイスか
ギリギリ外が見えない外気浴スペースか
クーリングルーム
個人的にはクーリングルームが1番落ち着いた

3セットばっちりキメた後は楽しみにしてたご飯!
炒飯は期待以上の美味さ
そしてパリパリピーマンが…美味い!全然ピーマン苦く無い!

パリパリピーマン&オロポセット

美味い。これ無限にピーマン食えるやつや。 そしてこれはオロポではなくオロンなのでは?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

Masanori Tanaka

2024.03.27

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「コッスル→ピサラ」

今日はどーしてもアカスリがしたくてしたくて
どこに行くか熟慮の末にここに

やっぱりコッスルコッスルしてもらうと
発汗が良い

その状態で受けるアウフグースはまた格別でした

でもさ、ここのアウフグースのポイントカード、どうやったら貯められるの?

全然、貯められる気がしないんだけど

ミートボールとパン

肉とベリーの相性好き

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
18

Masanori Tanaka

2024.03.20

78回目の訪問

水曜サ活

「寒い夜だから」

予約した時間完全に勘違いしてもーて
1時間以上遅くなってイン!

3月も後半になるというのに
外は寒い

水風呂カットするくらいには寒い

早く外気浴シーズンにならないかなぁ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Masanori Tanaka

2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活

「牙を磨ぐ」


なんとなく新規開拓
いつもはあまり立ち寄らない新橋エリアへ

さすが都心オブ都心の港区
縦に長い施設
1Fの下駄箱で靴を入れたら下駄箱のキーで、ロッカーの施錠から全てお会計まで済むようになってる

実は個人的にはこれありがたい
鍵が複数あるといつも心配になる

で4階に上がるとタオルを取って脱衣所へ
どうやっても鏡に裸姿が写る構造

昼間の空いてる時間やから良かったけど混んでたら嫌やなぁ
で、ロッカーが電子キーでいちいち、施錠せんとあかんタイプ
うっかり忘れると大変なことに

一つ下の3Fが洗い場とお風呂とシャワー
そのもう一つ下の2Fがサ室と水風呂
2Fにはキンキンに冷えたクーラーボックスが設置してありペットボトルのドリンクを冷やしておける
草加健康センター方式

サ室は2つ
熱めのタワータイプと、しっとりめのダブルヒータータイプ
個人的にはセルフロウリュとボナのダブルヒーターのサウナがよき
特にセルフロウリュすると完璧なセッティング

水風呂もキンキンのシングルのとそこそこの温度の2種類
組み合わせ次第で色々と楽しめる

何より休憩スペースが豊富なのとベンチの座面が広い
特に平日の昼間なんて空きまくりだからのんびりできる

欲しい機能がコンパクトにまとまってるから非常に良いす

のんびりしすぎてせっかくDLしたアプリにポイント付けるの忘れた

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 17.8℃,7.2℃
15

Masanori Tanaka

2024.03.06

77回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「サウナマスター」

アウフギーサーの方々は基本的には尊敬している
そのスタイルとか技量に関わらず
あんなに熱いとこで汗かいてさ
人のためにタオル振ってさ
ホント尊敬しかない

でもさ、それ以前にサウナに秩序をもたらす存在であって欲しいのよ

サ室入ろうと思ったらさ満員だったのさ
アウフグース始まる直前だったからさ
みんな中で待機してたんだよね

で水風呂の導線とか邪魔にならない辺りで
マット持って待ってたらさ

「これから◯◯時のアウフグース始めます」って呼び込み始めんのよ
耳疑ったよね
もう満員なのに
なんで呼び込むの?
つか、呼び込む前にサ室が満員なの確認してたよね?

で、トゴールの方からドタドタと客が来て、サ室に入るんだけどすぐ出てくるわけ
そりゃそうだよね
満員なんだもん
座るとこないもん

で、外で並んでくださいって並ばせるのはいいんだけどさ
なんで俺の前に並べるねん?
気使って外で待って無い方が良かった?
あれ?俺、存在感無い?ひょっとして幽体離脱してる?
って思っちゃったもん

「いや、俺並んでんねんけど?」って言えば良かった?
でも客同士のトラブルって最悪だからと思って口には出さなかったけど
並ばせる方も並ばせる方だし
並ぶ方も並ぶ方だしと悶々として
1セット目からつまらないことに引っかかって今日は全然楽しめなかった

その後、順番を待って入ったサ室のアウフグースもやたら熱くするだけだし
初めて拍手する気になれなかった

客って勝手なこと言うし
好き勝手やるからさ
ちゃんと施設の人がルールを明示して
守らせて欲しいなと

サ室の温度も施設もきちんとコントロールして欲しいなと

グリーンサラダ&オロポ

この後、カレーも食べましたけど何か?

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
15

Masanori Tanaka

2024.03.02

2回目の訪問

恵比寿サウナー

[ 東京都 ]

「BBBB」

すっごい久々にサウナに来た
久々すぎて汗の出が悪かった
やっぱり定期的に来ないとダメみたい

今日は少し考え事したかったので個室サウナにした…
のはいいんだが
部屋に備え付けられているBluetoothスピーカーが
どっかの誰かのデバイスとペアリングされたみたいで


突如、流れ出すCreepy Nuts


ざけんな!しばくぞ!

別に他人の音楽の趣味にどうこう言うつもりは無いけど

個室サウナで流す曲ちゃうやろ!

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  • サウナ温度 95℃
13

Masanori Tanaka

2024.02.14

76回目の訪問

水曜サ活

「探し物はなんですか?」


季節外れに暖かい日
それでも私はここにやってくる

予定外のアウフグース
私もつられて受けにいく

しらもぎのアウフグース大会の演目の試写会的なのがゲリラ的に開催
前の予定が押して、到着が遅くなったため
偶々、受けることができた

何がって音がカッコいい
あれはタケルさんのオリジナルなのかしら?

バッチバチに熱くなったところで途中退出
トレーニングもだけど、ギリギリのところでやめるのが1番ね


さて、化粧ポーチどこにいったかしら…

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  • サウナ温度 110℃
16

Masanori Tanaka

2024.02.06

75回目の訪問

サウナ飯

「風呂の日」

日本に生まれて良かったと思うことの一つに
風呂の存在がある

慣れの問題なのかもしれないけどシャワーだけの生活はちょっと考えられない
湯船に浸からないと身体の疲れが取れないでしょ?
デイビッド・ベッカムだって昔、アイスバスに入ってる映像見たことあるよ?
やっぱり水に浸かることっていいんでしょ?
とか思いながらサウナ後に汗を流して水風呂に浸かる

ふと水風呂横の時計に目をやる


秒針飛んどるがな


冷えすぎて死んでまうがな

生姜焼き定食セット&オロポ

なんか足りないと思ったらマヨが無かった

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  • サウナ温度 110℃
20

Masanori Tanaka

2024.01.24

74回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「トゴール・ウォームタイト」

初詣ぶりに来訪

久々に来たらサウナマット置きが設置されてたり環境が改善されてるあたりがスゴイ
聖地が聖地たる所以だろう

で個人的にはサウナ→水風呂→外気浴を3セットやった後
トゴールの湯で冷え切った身体を弛めるのが冬の黄金フルコースなのだが

改めて看板見ると
トゴール・ウォームタイトって人工物だったのね

やっぱり新しい発見はあるもんだわ

炒飯&オロポ

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  • サウナ温度 90℃,110℃
21

Masanori Tanaka

2024.01.17

5回目の訪問

水曜サ活

「全てが揃ってる」


最近、体力作りのためにジムに通い始めた
で、思うのがトレーニングの後どうしようということ

今はトレーニングの内容がそんなに汗をかく種目では無いし
時期も時期だからシャワーとかも浴びないんだけど

これ走ったり、夏場だったりしたら汗流したいよな
なんなら身体あっためてケアしたいよな
できればサウナとかあったら最高よな


あれ?
あるじゃん。ここに。
全部揃ってるじゃん。

トレーニングできて
サウナ入れて
ご飯も食べられて

最高じゃん

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3

Masanori Tanaka

2024.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

「雨は夜更け過ぎに吹雪へと変わるだろう」



サウナとかだと早起きできるのは何故だろう

昨日とは違うサウナへ
今日は月白の湯が男性用となっている

まず露天風呂にと思って行ったけど
寒い
お湯に浸かると首から上と下で世界が違い過ぎる

遠くで見えてた三日月がみるみるうちに雲に隠れて
風が強まり顔に雪の粒が当たるようになった頃

サ室に避難
コンパクトな作りでこちらもセルフロウリュができる
温度がそこまで高くないのでじっくり温まることにする

サ室の窓からは外の風景が見えて
水風呂が見える

どーしよっかなぁ
昨日よりハードな環境なんだよなぁ
でもせっかくだしなぁ
なんてことを悩みながら良い感じに身体が温まってきたので
意を決して汗を流して外に
そして水風呂へイン!
即アウト!

無理!
死ぬ!
ワンチャン水風呂の中の方があったかいまであるかと思ったけど、そんなこと無かった!
冷たいもんは普通に冷たい!

烏の行水ばりに水風呂を飛び出て隣の露天風呂に
あったかい…
けど顔から上が寒い
何ならさっきより風強い
寒暖差で頭痛くなってくるレベル
手に持ってたサウナハットを被る
サウナハットをサウナ以外で使うの初めてだわ
サウナハットって防寒着代わりにもなるんですね

朝食バイキング

ついつい食べ過ぎてしまう

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23

Masanori Tanaka

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

「スイデンのど真ん中に8番出口」

出張にかこつけてやってきた
ありがとう

駅から車で5分くらい
ホントに田んぼのど真ん中に
突然と現れるモダンな建物

とても巨大な建物だけど全て木でできてるから
圧迫感がない

中もゆったりとした空間でとてもリラックスできる

そして肝心のサウナはセッティング最高
温度は熱すぎず
セルフロウリュするととても良い感じに熱が回ってくる

そして雪降る露天風呂での外気浴
あえて水風呂をカットしての外気浴
っていうか水風呂入ったら死ぬ
絶対死ぬ
吹き抜ける風と舞い込む雪がちょうど良い


てかね、そもそもね部屋とか浴室に辿り着くのがすっごい難しいのよ
どこも同じ景色
マジで迷う
最近噂のアレみたい

でもたどり着いた先にあるサウナがマジで最高

明日の入れ替わった浴室と朝ごはんが楽しみ

山形牛の赤身のロースト

うまし

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18

Masanori Tanaka

2024.01.01

73回目の訪問

「初詣」


実家に帰ってきたかのような安心感
いや、リアル実家に帰ったあとに来てるんだけれども
そんくらいの安心感

新年早々に白樺タケルさんのアウフグースを受け
クロモジの香りに満たされ
トゴールりんご風呂の甘い香りに包まれ
ただただ、気持ち安らか

北陸の方では大変なことが起こっていますが
みんなが温かいお風呂に入れるといいな
穏やかな日常を送れることに感謝して

なんか今年、前厄らしいんだけど
新年一発目のロッカー番号がそれを否定してきてる

今年も良い年になりますように

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  • サウナ温度 110℃
25

Masanori Tanaka

2023.12.27

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

「今年の汚れ、今年のうちに」

ということで今年の垢は今年のうちに落とし切っておこうということで
個人的には1番キレイになった気がするここへ

予約ボードに書くタイミングをミスって
下茹で時間が思いの外、長くなってしまったけど
結果としてりくさんと岡見さんのアウフグースを受けることができて良かった

りくさんは相変わらずコンパクトに大谷翔平ばりにキレのある風を投げ付けてくれるし

岡見さんは初めて受けたけど、大きな身体を巧みに操り全身で繰り出す風は正に鬼神

身体の汚れもさっぱり
雑念もさっぱりで

良い年末を迎えられそうです

タンタンうどん

担々麺風と思いきやまさかのニュータンタン。でも美味し。 後から小ライス追加。

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Masanori Tanaka

2023.12.24

72回目の訪問

「静なる夜」

今日はあのドラマの放送日

あの主人公達と同じサウナに

ここには聖なる夜も
性なる夜も関係ない


ただただ穏やかな日常があって
何だかホッとした

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22

Masanori Tanaka

2023.12.20

10回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

「腰は身体の要」

先日、ギックリ腰をやってしまい、風呂とサウナを自重していたのだが
お医者さんに恐る恐る「身体ってあっためるのと、冷やすのとどっちがいいんですかね?」
って聞いたところ
喰い気味に「温めた方が良い」とのお墨付きをいただいたので意気揚々と馳せ参じたわけです

やっぱりサウナは良いですね

腰も喜んでますよ

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Masanori Tanaka

2023.12.05

20回目の訪問

「施設は人」


某番組で
某ミュージシャンが
そんなことを、言ってたけど

ここは正にそんな感じ

いつも丁寧に掃除してくれている人がいて
快適に過ごせる

本当に感謝しかない

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19

Masanori Tanaka

2023.11.24

19回目の訪問

「ふぃっしゅあんどふぃっしゅ」

今朝、起きたときはそうでもなかったけど
家を出た瞬間に疲労を実感
一歩歩く毎にダメージ
昔のRPGの毒状態

今日は絶対にサウナ行ってマッサージを受けることを心に誓っていたのだが
残念ながらマッサージはタイミングが合わず断念

急遽アカスリに切り替えたのだがこれが大正解
コッスルコッスルしてもらうと
サウナの汗の出方が全然違う
汗がスイスイ出るし
いつもより長く入っていられた
これはたまの贅沢メニューに追加しよう

そして今はイギリスフェアをやってるのに
ガン無視してマグロ丼をオーダーしてやったぜぇ?
けっこう高かったぜぇ?
でも見ての通りマグロいっぱいだからお得っちゃあお得だぜぇ?
美味しかったぜぇ

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Masanori Tanaka

2023.11.20

71回目の訪問

「ONE MORE TIME」

いつでも探しているよ

どこかに君の姿を

サウナの中

更衣室の角

こんなとこにいるはずも無いのに

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Masanori Tanaka

2023.11.08

9回目の訪問

水曜サ活

「リニューアルふたたび」

また来ちゃった

脱衣所のドライヤーが全部リファになってたり
金の掛け方ハンパないのに

なんで入場料払うときだけキャッシュオンリーなんだよっ!

うっかり現金持ってないことままあるんだよぉ

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