おりょ工房

久しぶりに気温が低く涼しい。ランニングした後に大黒湯へ。
4セット10分、水風呂が冷たく感じる。
そして露天のぬる湯が熱く感じる。
気温によって感じ方って簡単に変わりますね〜
しかし気持ち良さは変わらない😆

富士山の周りを160キロ走る大会の後にこの温泉に入ろうと決めていました。何とか完走した後、お風呂にたどり着きましたがお客さんが多くて順番待ち、入れるかどうか分からないとの事。でもオーナーさんがとても良い人で並んでいる人をなんとか入れるように調整してくれました。
走っている時、最後は温泉とビールと思って走っていたのでよかったです。まずはしっかり体を清めて、開放的な露天風呂へ。ぬめりのあるとても良い温泉でした。
水風呂に入った後にいよいよサウナ。15人は入る大きさでゆったりしている。とても心地よい。走った後で脱水気味なので短めの時間で止める。バナジウムの水風呂がとても気持ち良い。多分15度位。火照った体を適度に冷やす。これを3回繰り返して走った後の体のケア終了。サウナも露天風呂も外気浴スペースもゆったりした作りで居心地がよかったです。脱衣所がもう少し開ければさらによかったです。もう一度行きたいサウナになりました✌️

初訪問の「湯らぎの里」
新富士駅から送迎バスで10分ちょっと。
明日富士山の周りを160キロ走る大会に出るのですが前日の過ごし方はサウナに決まり。私はランナーである前にサウナ〜である😆
さてコースは800円のコースと2階のリラクゼーションスペースまで使える1400円のコースがあります。今回は奮発して1400円のコースを選択。
浴室を入るとかなりの大きさ。左側にサウナ、正面外には広いスペースの露天風呂。外気浴が楽しみだ。
早速サウナに入る。緩やかなスタジアムサウナ。12、3人入っているがもう少し入れそう。場所によっては寝そべれる所もあり。
温度計は110度位体感的には100度位。
少し年季の入ったサウナ、ほのかに香るのは人の汗の匂い、ではなく肌の匂い。良い感じ。湿度も良く12分で良い汗をかけた。
さて次は水風呂。サウナの前に大きめな水風呂あり。汗を落としてドボンと入る。
冷たっ！なかなかの冷たさ。通常よりマイナス3度下げてるようなことが書いてあるが10度前半だと思われる。1分入ってると手足が痺れてくる。気持ち〜
そして外気浴。寝そべる場所はいろいろあるが真ん中の畳のような場所に決めた。
まず体をしっかり拭く。すでにあみまがばっちり。久しぶり。そして寝そべる。
太陽の光と温度、風の音を感じながら体温が戻ってくる。最高〜
寝そうになる。
これを4サイクル、途中で塩サウナに寄り道。
サウナ、キンキン水風呂、まったり外気浴、このサイクルが素晴らしい。
大変満喫しました〜
2階のリラックススペースではマッサージチェアで全身マッサージを2回、1階の食事処ではスタミナ定食をいただきました。
もっと滞在していたかったのですがバスの時間になったので退却。
また来たいです。

スタミナ定食

安くて美味しいです。