地図からサウナが探せる！

湯らぎの里

温浴施設 - 静岡県富士市

おりょ工房

2022.04.21

1回目の訪問

初訪問の「湯らぎの里」
新富士駅から送迎バスで10分ちょっと。
明日富士山の周りを160キロ走る大会に出るのですが前日の過ごし方はサウナに決まり。私はランナーである前にサウナ〜である😆
さてコースは800円のコースと2階のリラクゼーションスペースまで使える1400円のコースがあります。今回は奮発して1400円のコースを選択。
浴室を入るとかなりの大きさ。左側にサウナ、正面外には広いスペースの露天風呂。外気浴が楽しみだ。
早速サウナに入る。緩やかなスタジアムサウナ。12、3人入っているがもう少し入れそう。場所によっては寝そべれる所もあり。
温度計は110度位体感的には100度位。
少し年季の入ったサウナ、ほのかに香るのは人の汗の匂い、ではなく肌の匂い。良い感じ。湿度も良く12分で良い汗をかけた。
さて次は水風呂。サウナの前に大きめな水風呂あり。汗を落としてドボンと入る。
冷たっ！なかなかの冷たさ。通常よりマイナス3度下げてるようなことが書いてあるが10度前半だと思われる。1分入ってると手足が痺れてくる。気持ち〜
そして外気浴。寝そべる場所はいろいろあるが真ん中の畳のような場所に決めた。
まず体をしっかり拭く。すでにあみまがばっちり。久しぶり。そして寝そべる。
太陽の光と温度、風の音を感じながら体温が戻ってくる。最高〜
寝そうになる。
これを4サイクル、途中で塩サウナに寄り道。
サウナ、キンキン水風呂、まったり外気浴、このサイクルが素晴らしい。
大変満喫しました〜
2階のリラックススペースではマッサージチェアで全身マッサージを2回、1階の食事処ではスタミナ定食をいただきました。
もっと滞在していたかったのですがバスの時間になったので退却。
また来たいです。