ペーペーサウナー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナ→水風呂→よもぎ→水風呂→休憩のしきじ式？で4セット。朝8時から来たかいあって、空いていて気持ち良く入れました。
朝一はサウナの温度低めでしたが、昼過ぎに入るとどちらも温まっていて、個人的にはちょうど良いセッティング。

がっつりととのう。アダムアンドイブを舐めてました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつの間にか屋内ベンチに扇風機が追加。
外気浴と迷う気持ち良さ。隙のない二段構えに脱帽です。今日も最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：6月からサウナ再開ということで訪問。
カラカラ系サウナですが、予想よりもストーブ前は暑く、上段はいい感じ。匂いも嫌な匂いはせず、しっかりと汗をかけて良き。
水風呂が12℃＋バイブラで体感はかなり冷たい。
思いがけずフラフラに。最高でした。

休憩スペースには座れず。。。なので脱衣場でバスタオルをひいて扇風機の風でととのう。

これで800円はステキ。コスパ高し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社帰りのアウフグース。最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：通うたびに良さがわかる素敵な施設。
（たぶん）15分毎のオートロウリュ、安定感のある水風呂、静かにととのえる休憩スペース。
もっと流行っていいと思うんだけどなー。