クロマティ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続で訪問。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5月末で閉館とのこと。
いい施設だっただけに残念。
これからは川中島がメインになりそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

絶賛二日酔いで、大芝へ助けを求めに。

サウナは1セット。これ以上は危険と判断。

牛乳風呂で気持ちよく寝てました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
滑った後に恒例のぶらっと。

土曜日のこの時間に行くと必ずクレしんがやってるので、つい長く入りすぎてしまう。

気温もちょうどよくて心地いい時間だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナ、水風呂、外気浴の動線はピカイチ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

4つあるサウナを堪能できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ラーラ松本にサウナがあると知って初訪問。

受付に榊原郁恵似の人。

レジがフリーズして、少しお待ちくださいとのこと。笑
初めて聞いたフレーズ。

中に入ると、叔父さんしかいなかった。

サウナは高温で自分好み。

とにかく、外気浴が気持ち良すぎた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マット交換時のみんなで協力してやるかんじ、好きです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近は週1で訪問してるぶらっと。

以前より湿度の影響か体感温度が上がった気がする。

そのせいか深めの水風呂が気持ちいい。

また来週。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この時期は休憩中の足が鬼寒い！！！