ウッチー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の文浴。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初改良湯。良いよ良いよと言われやっと来たら最高だった。何より水風呂が素晴らしかった。また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なかなか来れず今年初。やたら混んでたけど水風呂はキンキンだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大晦日にサウナで締める、旅行先にサウナがあるとそういうことができる。
素晴らしい2019年をありがとうございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初訪問。水着持って仲間たちと。外と中のフィンランドサウナへ。外気浴が最高だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに。ただいま。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：終わってからも長らく身体がフワフワしてる。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がキンキンに冷えていて至福。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：また昨日入力忘れ。毎度帰路で余韻に浸ってるからつい忘れてしまう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室と休憩の一時間に対し、水風呂はたったの3分。限りある時間だからこその至福がそこにはある。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一週間の働きをサウナでしめる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室での10分間を無理のない豊かな時間にするポジショニング戦略大事。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いていたのでゆっくりじっくり。空いているときは水風呂が冷たくて良い。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：サウナがあることを想定していなかったので、プールをやめて急遽サウナ。清潔感と水風呂の深度はないが、温度は良い。何よりトレーニング後は気持ちいい。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あまり時間のない中クイックに。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて訪問。あまり熱くないサウナ室のため一本あたり少し長めに。
水風呂もぬるめだが外気浴気持ち良し。
リセット完了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：檜の香りよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日分また登録し忘れ。ちょっと短め3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休憩時の呼吸大事。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大自然での外気浴を思い浮かべながら、浴室内の休憩椅子でそっと目をつぶる。