おいしいサウナー

昨日オープンの施設

お風呂の炭酸泉は強炭酸。そしてぬるま湯で、非常に心地が良い。温泉もあり。

サウナは100℃ちょうどだが、熱さは心地良い。

気になってたポイントは、150センチの水風呂！
これはかなりの目玉！

13℃で冷たい！個人的には16℃前後が好きなのでちょい冷たいと感じたかな。深い水風呂をもっと浸かりたいが、すぐ冷えたため、外気浴。

Colemanの椅子は最高ね。住宅街のため、屋根ありではあるが、外の空気で十分休める。

アウフグースも無事にあびれた。やはり気になってたのは水風呂を見てただけあって、ほかの参加者もアウフグースは全員経験ありで、サウナーが来ていたのだろう。

施設としてはだいぶお気に入りに！

混んでしまったら、外気浴が心配だ。あとは、宮前平や網島との使い勝手次第だろうか。


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

サ道をみて、豊島園へ。
恥ずかしながら、豊島園にも初めて来たのと、西武池袋線にも初めて乗った。

控えめにいって、外気浴が最高！
フィンランドサウナにじっくり入り、12分間。
木でできているので、自然な温かみに感じる。
水シャワーがこんなに気持ちいいなんて。

ドシーにリベンジしにいこうかなぁ。


フィンランド3回　8、12、12
テルマリウム1回
水風呂1回、水シャワー2回
外気浴4回

人には教えたくなく秘密のサウナだ

灼熱すぎるロウリュウ、程よく冷たい水風呂、稼働率。

1の方がロウリュウやサウナは熱く感じるかな？
私は断然2推し


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

非日常を味わいたく足を伸ばして、2回目のしきじへ。

聖水を浴びに行った感じだった。
本当に、まろやかで、ずっと入っていられて、無限に繰り返しができる

本当に非現実を味わえて、帰りたくなくなった。テレビで静岡が移住したい都道府県1位と報道されていた。
聖地のおかげだろうか

生姜焼き定食も美味しい。




サウナ：7分 × 4、薬草サウナ7分×4
水風呂：3分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：

今日は仕事のモヤモヤを出そうとホームへ。

根深い

今日は解消がされなかった、、、ウォーキングして帰ろう

サウナはこんなに素晴らしいのに、やはり気持ちというのは大切だと勉強した日だった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

今月の始めは、ホーム北欧へ。

最初はすごい空いててびっくり！
出入りが少なく、アッツアツ！

ただ、時間帯の問題だと後からわかる。
相変わらずの安定です。
ありがとう、ホーム

サウナ：6分 × 2、9分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

月末の疲れが癒えぬまま、温泉へ。
駅近で嬉しいところ

98℃とは、結構熱いがじっくり入れる。
水風呂も15.7℃と好きな温度。

やっぱりこここは、外気浴が最高だ！太陽光を浴びるのはちょうどいい。
まだ気温が低いけど、心地よかったら外で寝てたね。

帰ったらもう寝るだけ


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のオリエンタル。
夕食難民を覚悟で仕事帰りに。

私は2推し。
97℃の熱さと16℃台の水風呂がちょうどいい。

今日は残念ながらロウリュウなし。
今週毎日行ってるな〜。
仕事が精神削れるから、本当にリセットしにいってるんだな〜


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ロッカーキーで火傷しそうになる。
そのくらい、熱かった。

今日は在宅なので、宮城湯へ。

在宅→ウォーキング30分→宮城湯→30分かけて涼んで帰る

が定番化してきた。

今日、98℃からの12℃。
木曜入れ替えだったので、露天風呂最高！

この熱さと冷たさでこのコスト。すごい


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

もはや出勤日は北欧に行ってる気がする。
北欧に行くために働きいるのかもしれない。

今日は風が冷たくて外気浴が短めだけど、十分寛げました

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

相模原、原監督が看板出てくる街
最近は菅野も

学生時代、ラーメンが好きでよく電車でわざわざきたけど、前を通ってたこの派手な施設が神奈川でもサ活が多い施設とは！
そして、閉店してしまう！！

ということで、駆け込みへ。

1980年代にできてて、昭和平成を駆け抜けてきた感じが出ている。

本物よりもの温泉が好きだ。

16℃ジャストの水風呂は嬉しい。



サウナ：6分 × 3、黄土サウナ6分×1
水風呂：1分 × 3、プール2分×1
休憩：5分 × 3
合計：4セット

所で、これでジムあり、漫画ありで1ヶ月1万は安いなぁ

サ飯は、大学生から15年変わらずの味、長浜へ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は外が心地いいため、露天風呂があるところか迷う。そう今日は、1階。
でも、疲れてるし、サウナ自体は爽快だし、近いし宮城湯へ。

やはり他サウナなら2〜3回分のコスパのため、今月最も重宝する銭湯へ。

あれ、今日は混んでるな！平日なのにサウナ室はそこそこ満員。上段も取れなかった。
やはり休み前だからなのか？

途中、ここをユネッサンと間違えてる若者がきて、退散。銭湯とはいえ、マナーは守らんと。
ユネッサンより湘南の海のテンションが。

次は休前日ではなく、平日にこよう

サウナ：6分 × 1、7分×1、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ととのった〜

草加が一位に躍り出たかもしれない。

今日は、薬仙湯で看板通りに入った。
今まで入り方が甘かったのがわかったのが、初めてチンピリを味わう。
うぉー！
全部で3回入り、程よくピリピリ。
休憩しながらサウナへ。

やはり初回はサウナハットをしてでも6分が限界。でもその分水風呂外気浴が最高だった。1回目から甘みがでて、整いました

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日はいつもより1時間半前に家を出発。あれ、結構混んでるな！

一昨日が露天だったので、今日は一回でわかってたとはいえ、やはり露天の方が好きだ

92℃から12℃の落差はまさに天国と地獄。
普通に1回目の休憩で寝そうになり、2回目すでにうっすらあまみが！

外はすごい寒いけど、外気浴をできなかった分、快適散歩。風邪だけひかないようにしないと

サウナ：8分 × 1、12分×1、6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 2、10分×1
合計：3セット


12分やったら、グラングランでととのったー。
サ道効果かな、今日もやっぱり混んでた

外気浴はデザートタイムだった

今日は露天風呂のせいなのか、いつもより早く出た先なのか、若干混んでいたが、それでもストレスなく入浴。

98℃と15℃でだいぶ整った。パワフル銭湯だ！
今日から藤森さんのいっていた、掛水はお湯にして、楽しみは水風呂にとっておくルーチンへ変更！

ここはやはり冷たい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ道効果でめちゃ混んでる！

夕飯が食べれるので、混んでいるのを承知でホームへ。
そういえば、今日は月曜アウフグース！
最も好きなアイドル鮭さんがいるではないか！！

一生懸命仰いでくれて、整いの境地です。

鱸さんの力強さUPしてないか？！
リラクゼーションの王様だね

サウナ：15分 × 1、9分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット