なみへ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：良いととのいでした。
夏も終わりか…。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の薬湯。汗がドバッとでました。
よいととのいでした。

仕事早上がりからの昼サウナ。
久々に明るい時間にサウナに行った。
夏休みだから若干人が多いかな?と感じたが、平日なのでそこまでゴミゴミはしていない。

サウナはオートロウリュウ。地味に熱い。
サウナ前に冷水機があるのは非常に高評価、水風呂も隣り合わせで良い。
ととのいスペースには椅子とベンチ。
蚊取り線香が置いてあり、香りを感じながらととのっていると子供の頃のふわっとした記憶を思い出しました。

非常に良い平日サウナでした。
ありがとうございました。

スポーツ終わりのサ活でした。
少ない時間だったので、一回だけでしたが最高のととのいでした。

夏休みに入ったからか平日の割には人が多かった。
外気浴も台風の影響で風もあって最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チームサウナーで運動後のサ活。
ととのいました。

水曜サ活。
メモメモ

スポーツ後のととのい。
メモ書き投稿

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の江戸遊さん。
すごく気持ちよかったです。

本日から7月ですね。
月初めのサウナに行ってきました。
今日は薬湯！心地よい薬草の香りがたまりません。
そしてサウナ！平日はほとんど人がいなく最高でした。
今日も3セット！ありがとうございました！
今月も頑張りましょう！

7時に起床しての朝ウナ。
ここは朝風呂をやっているせいか、意外と早朝でもお客さんが多い。

しかし流石に夜ほどではないのでしっかりサ活出来ました。
ケロサウナに入って外気浴。サイコー！

夜はどこのサウナに行こうかな。

本日は急遽一泊サウナ旅行。
2度目のユーラシアでととのいました。

結構土曜日は人が多いなーと思いながらも、ケロサウナとフィンランドサウナを堪能。
外気浴でサクッとととのい、部屋に戻り晩酌しつつの投稿。
こういう休日もいいですね。ゲリラサウナ旅行ですが楽しみます。
24時に閉まっちゃうから、もう一回行こうかな。朝ウナも出来そうで楽しみです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最高でしかない。。。
最近は投稿短め、、、時間が欲しい…。

本日はみきの湯スペシャルデー？だったので回数券を買いに！
なんだかんだで平日は人も少ないし、サウナも満喫できるためここが一応のホームサウナ。
本日も少人数制で非常に嬉しいサ活でした。

水風呂の温度が17度といつもより高めの設定だったけど、何かあったのかなー?と思いながら浸かる。
外に行くと寝転び湯の温度が38度と低めだったので、夏だからかなー？と思いととのう。
こんな感じのサ活になりました。
水風呂の温度が高かくなった理由をどなたか存じ上げていたら教えてください。わら

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜サウナ。
最近は薬湯にお世話になりっぱなしです。
薬湯、サウナ、水風呂、休憩のルーティン。
いつも本当にととのいをありがとございます。
今日は休楽でご飯も食べていい日曜日でした。
また来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サクサクサ活。
深夜からメンテナンスのため利用できないと書いてあったので、サクッと入らせてもらいました。
ととのいはいつもと変わらない。
ありがたやー

今日は平日のお休み。
昨日に引き続きサウナに来てしまった…。
しかし自分としたことが、昨日サウナハットを使用して乾かしておいたことを忘れて、持ってくるのを忘れてしまった。
悲しいけど、今日はタオルで我慢。

酒々井の昼サウナは最高です。
人少ないし、ロウリュウあるし、外気浴も心地よい。
田舎ならではの音も好きなところです。

最近サウナ行きすぎてるので、少し減らさないとなー。と思いつつ来てしまっている。
好きなんですねえー。
今日もととのえました。ありがとうございました。