やまもと

ととのったー！

水風呂に入らずに外気浴という選択
顔が真っ赤になった

天気も良くて眺めもサイコウ
気持ちいいー

外は雨
寝湯はあきらめ

6分を3回　2段目で
外気浴気持ちい

朝サウナ2セット
ロウリュいい音した

サウナあっつい
水風呂は蛇口ひねれば冷たい水
はじめてタオルを羽織っての外気浴したら
衣に衣な感じで気持ちよかった
ととのった

人が少ないとサウナの温度も高めな感じ

寝湯がいつもより熱かったような、、
サウナも熱く感じた今日でした

サウナあつっ！

下段ストーブ前が熱かった！
マットは浴室にあり持って動く
水風呂ジャグジー、これもあり

3セット目は水風呂とばして外気浴
気持ちよかった
ほんの少し雪がちらついていた